Zacznę od tego, że jestem pełen podziwu dla efektów, jakie osiąga Agnieszka dzięki swojej konsekwencji i determinacji w dążeniu do... more

Rozwijanie Kompetencji Miękkich: Klucz do Sukcesu Osobistego i ZawodowegoDzisiaj chcę zachęcić do rozmowy w temacie niezwykle istotnym w dzisiejszym... more

Odporność psychiczna, stan umysłu, który pozwala nam radzić sobie z życiowymi wyzwaniami, jest kluczowym elementem naszego ogólnego zdrowia. W dzisiejszym... more

W dzisiejszym odcinku zapraszam do rozmowy z Anną Sarnacką-Smith, która kolejny raz już gości w podcaście Rozwój Osobisty Dla Każdego,... more

Możesz pozbawić się wolności na wiele sposobów, ale też w każdej chwili możesz ją odzyskać.Ten wątek doskonale opisał w swojej... more

Potrafisz odpoczywać? Pewnie! Na pewno?Mam dla Ciebie siedem obszarów życia, które są kluczowe dla efektywnego odpoczywania.

Podsumowanie stosowania postu przetlruwanego po 103 dniach. Plusy i minusy postu. Dane i wyniki.

Jak usprawnić komunikację i poprawić efektywność? O tym, jak to zrobić rozmawiam z Magdaleną Wachnicką, a w rozmowie między innymi... more

Inspiracją do nagrania dzisiejszego odcinka była książka: Your Future Self: How to Make Tomorrow Better TodayDla chętnych napisania listu do... more

Zapraszam do krótkiego podsumowania rozwojowej drogi z podcastem, konferencjami i książką w tle.Jeśli planujesz pojawić się w Poznaniu na podcastowej... more