pod.link/1683353539
pod.link copied!
Flow with Life - ademhaling, mindfulness, meditatie
Flow with Life - ademhaling, mindfulness, meditatie
Eveline Vanhaverbeke - Flow with Life

Jouw nummer 1 podcast als jouw hoofd veel te vol zit, als je te negatief denkt en terug rust wilt creëren. In... more

Listen now on

Apple Podcasts
Spotify
Google Podcasts
Overcast
Podcast Addict
Pocket Casts
Castbox
Stitcher
Podbean
iHeartRadio
Player FM
Podcast Republic
Castro
RadioPublic
RSS

Episodes

#34 Als je ontevreden bent over je leven, luister dan naar dit verhaal.

Als je je ongelukkig voelt, ontevreden bent over je leven en denkt dat andere mensen meer geluk hebben dan jij,... more

16 Jul 2024 · 8 minutes
#33 Vier manieren om de moed erin te houden in moeilijke tijden

De moed erin houden. Het is soms makkelijk gezegd. Want er zijn periodes in het leven waarin het zelfs lastig... more

04 Jul 2024 · 11 minutes
#32 Bodyscan - een meditatie om het contact met je lichaam te herstellen

We zijn massaal het contact met ons lichaam kwijt. Daardoor pikken we de signalen niet meer op en worden we... more

26 Jun 2024 · 12 minutes
#31 Zo kan mindfulness jou helpen bij eenzaamheid

Iedereen is wel eens eenzaam. Maar voor sommige mensen wordt het problematisch. Eenzaamheid heeft nochtans niet altijd te maken met... more

20 Jun 2024 · 13 minutes
#30 Spierrelaxatie voor wie last heeft van stress

In deze helende spierrelaxatie ga je alle spieren van je lichaam ontspannen op een passieve manier. Je hoeft niets te... more

10 Jun 2024 · 12 minutes
#29 Mediteer je beter 's morgens of 's avonds?

Het is een vraag die me vaak gesteld wordt: Mediteer je nu eigenlijk beter 's morgens of 's avonds?Het is... more

03 Jun 2024 · 10 minutes
#28 Zelfcompassie-meditatie - leer houden van jezelf

Als ik jou zou vragen van wie of wat je het meeste houdt, zou je dan jezelf meteen noemen? Of... more

29 May 2024 · 16 minutes
#27 Waarom je altijd door je neus moet ademen

Weinig lichaamsfuncties zijn zo belangrijk voor onze gezondheid als onze ademhaling. En tegelijk heersen erg veel misverstanden over een juiste... more

24 May 2024 · 12 minutes
#26 Wat is hyperventilatie en hoe weet ik of ik zelf goed ademhaal?

Hyperventilatie is een ademhalingsstoornis die in onze westerse maatschappij steeds meer voorkomt. Stress, angst en trauma staan er namelijk rechtstreeks... more

25 Apr 2024 · 24 minutes
#25 Kan ayahuasca helpen bij stress, angst en trauma - deel 3: een nieuwe poging

3e en laatste deel van deze mini-special over mijn ervaringen met ayahuasca.Nadat ik in de lente van 2023 naar Peru... more

02 Apr 2024 · 37 minutes
Flow with Life - ademhaling, mindfulness, meditatie
#34 Als je ontevreden bent over je leven, luister dan naar dit verhaal.
Flow with Life - ademhaling, mindfulness, meditatie