Jouw nummer 1 podcast als jouw hoofd veel te vol zit, als je te negatief denkt en terug rust wilt creëren. In... more
In deze meditatie ga je met behulp van visualisatie een gevoel van liefde en vriendelijkheid ervaren. Dit zul je doen... more
Als je het gevoel hebt dat je meer tegenslagen krijgt dan anderen en dat het daardoor onmogelijk is om geluk... more
Heb je moeite om in slaap te vallen? Of word je 's nachts telkens weer wakker en lukt het jou... more
Als je niet tevreden bent over jezelf en daar hard wilt aan werken, maar er telkens weer in faalt, luister... more
Kun je niet wachten tot het zo ver is? Tot je met de hele familie in glitterjurkjes rond de kerstboom... more
Als je ervaart dat je snel over anderen oordeelt en dat je daardoor vaak in de problemen komt, luister dan... more
Wist je dat 80% van je dag bepaald wordt door de eerste 30 minuten na het opstaan?Of je die dag... more
Deze meditatie is bedoeld om in bed te doen, terwijl je wakker wordt. Ze stelt jou in staat een bewuste... more
Voel je je soms schuldig omdat je zoveel hebt om dankbaar om te zijn maar geen rust of geluk ervaart?Je... more
Wat kun je nog doen als niets heeft geholpen om rust te creëren in je hoofd?Het is een vraag die... more