Het podcastkanaal van de Hersenstichting waarin we ons verwonderen over het meest complexe orgaan in ons lichaam: de hersenen. Ons eigen hoofdkwartier... more
Listen now on
Episodes
Een goede nachtrust is essentieel voor je hersenen. Slaap zorgt ervoor dat je hersenen reinigen. Daarnaast verwerk je tijdens je... more
Halverwege de dag kan het zijn dat je je leeg voelt. Soms lukt het je zelf even niet om positief... more
Neem gedurende de dag een moment van ontspanning. Dit zijn momenten waarop je hersenen van stress kunnen herstellen. Ontspanning zorgt... more
Beweging is belangrijk voor de hersenen! Met deze Energizer maak je jezelf wakker of pep je jezelf weer op om... more
Stress is belangrijk en nuttig. Het zorgt voor energie en focus. Maar, als je teveel en te lang gestresst bent,... more
To claim this podcast, you must confirm your ownership via the email address located in your podcast’s RSS feed (pos****@popuppodcast.studio). If you cannot access this email, please contact your hosting provider.