בכל רגע נתון יש הזדמנות לגילוי מקרי של משהו טוב.זה אמיתי, זה נחקר, זה מוכח, זה אפשרי עבור כל אחד... more

פרק שמתחיל בתחושה שאין באפשרותנו להתמודד עם מה שקורה, שזה יותר מדי בשבילנו ואין לנו דרך לצאת מזהומסתיים בידיעת הלב... more

על אימה וכאבפרידה ואובדן.על קימה וזקיפות קומהנוכחות ובחירה - ממשיכים ומתפסים-  מכאן. הפרק שמתחיל מתוך אימת הממ"ד והבית הבוער בקיבוץ בארי... more

על האפשרות להשמיע את הקול שלנו,לבוא ליידי ביטויולגלות מהו הנצנוץ האישי, היייחודי רק לנו. פרק הפוך שבו אני האורחת. משוחחת עם... more

שיחה בלב פתוח על הלב.על פגיעות וכאב, עצב ודאגה, פליאה ויופי, עצבות והתרגשותהתפעמות וחיבור - לעצמי ולסובביועל כוחה של אהבה... more

על האפשרות למלא את תחושת הריקנותבערך עצמי ולחיות חיים בעלי משמעות.ויש גם כלים פשוטים ליישום. רגעים משמעותיים, חוויות לא סתמיות,... more

פרק שמפרק חסמים ופותח נתיבים לאפשרות להיות ולחיות הכי קרוב לאופן שבו אנחנו רוצים להיות עצמנו. ולהרגיש חופשיים. ☆ להיות... more

פרק שמתחיל ממלחמה ומסתיים בהחלמה. על הקרב שלא נגמר עבור אלו ששבו הביתה וממשיכים להילחם על היכולת לקיים שגרת חיים... more

פרק שמתחיל נבול ומסתיים פורחעל הטבע. על עוצמתו וכוחות הריפוי שיש בו עבורנו.עם נעה ישראלי רוזנברג, טבע תרפיסטית, מנחת תוכנית... more

פרק על אינטואציה ושפת גוףשמתחיל מחוסר בהירות ומסתיים בידיעה. לאינטואציה חוקים משלה היא מזהה את מה שהמח קולט בשברירי שניות ולא... more