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Mama Insel
Mama Insel
Claudia Padberg/Glücksclaudi

Dein Podcast zum Innehalten. Eintauchen. Erleben. Zeit für dich als Mama auch mit Kind? Das geht - wie erfährst du hier. Der Mütter... more

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Episodes

Mama ist krank - und nun?

Als Mama krank sein, darf man das? Letzte Woche war ich krank. Ja, ein ganz tolles Gefühl, denn eins meiner Kinder... more

06 Jun 2023 · 29 minutes
Corona wer?

Tja, was soll ich sagen - es hat mich erwischt. Zum zweiten Mal mit Corona.. und meine Stimme ist belegt,... more

31 May 2023 · 1 minute
Wieso machen wir das eigentlich alles?

Fragst du dich auch manchmal, wieso du dir diesen Stress jeden Tag an tust? Wieso es nicht einfach leichter geht?... more

23 May 2023 · 18 minutes
Zeit zum Innehalten

Muss ich mehr sagen, als der Titel schon sagt? Ich glaube nicht oder? Lass dich für ein paar wenige Minuten... more

16 May 2023 · 15 minutes
Lost.

Heute gibt es eine sehr persönliche Folge von mir, nachdem ich mich bei der Aufnahme sehr "lost" in meinem Alltag... more

09 May 2023 · 21 minutes
Mama Mindest - Was ist das und brauche ich das? Mit Viola Boa

Eines dieser neumodischen Wörter, doch was steckt hinter "Mama Mindest" und vor allem, wofür brauchst du es und wie kannst... more

02 May 2023 · 36 minutes
Diese Technik solltest du für deinen Mama Alltag kennen!

Eine der Einfachsten und gleichzeitig schwierigsten Techniken, die du für dich in stressigen Situationen und vor einem Nervenzusammenbruch nutzen kannst,... more

25 Apr 2023 · 17 minutes
10 Tipps, wenn du mit den Nerven am Ende bist

In der letzten Folge habe ich dir die Hintergründe gezeigt, warum du dich als Mutter mit den Nerven am Ende... more

18 Apr 2023 · 31 minutes
Fühlst du dich als Mutter mit den Nerven am Ende?

„Ich weiß gar nicht, wie ich es beschreiben soll. ich weiß einfach nicht, wo mir der Kopf steht.„, sagte eine... more

11 Apr 2023 · 23 minutes
Mama sein an Ostern - Freude oder Stress?

Zack, da ist es schon wieder so weit: Ostern steht vor der Tür und vielleicht sind es bei dir Feiertage,... more

04 Apr 2023 · 5 minutes
Mama Insel
Mama ist krank - und nun?
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