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Mama Insel
Mama Insel
Claudia Padberg/Glücksclaudi

Du hast schon alle Ratgeber gelesen und das Leben mit Kind überfordert dich dennoch? Du hast viele Fragen rund um deinen Mama... more

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Ich brauche Rückzug

Rückzug. Stille. Innere Einkehr. Doch wie soll das in den Ferien überhaupt machbar sein? Genau darüber spreche ich mit dir... more

18 Jul 2024 · 10 minutes
Sommerferien - 5 Dinge, die du NICHT tun musst

Zeit für Erholung - oder doch nicht? Damit du gar nicht erst in dem Strudel aus ständigem Abarbeiten fällst, habe... more

11 Jul 2024 · 13 minutes
Hört denn die Krankheitswelle nie auf?

Die letzten Wochen und Monate haben sich bei uns die Kinder die Klinke in die Hand gegeben, wer denn jetzt... more

05 Jul 2024 · 17 minutes
Wie war dein erstes Halbjahr 2024?

Es ist tatsächlich schon Ende Juni und damit das erste Halbjahr von 2024 um. Zeit, mal einen Moment Innezuhalten und... more

27 Jun 2024 · 18 minutes
Die Ferien stehen vor der Tür - wie bleibt am Abend trotzdem Zeit für mich?

Ohja, die Ferien. Oder Urlaub - eine wunderschöne Zeit. Oder etwa doch nicht? Was ist, wenn der Urlaub überhaupt nicht... more

20 Jun 2024 · 14 minutes
Was entspannt mich im Mama Alltag wirklich?

"Was entspannt mich im Mama Alltag wirklich" - die Antwort darauf hörst du in dieser Folge. Denn Entspannung ist... more

13 Jun 2024 · 9 minutes
Wieviel Pause brauche ich als Mama?

Als Berufstätige darfst du über 6 Stunden eine halbe Stunde Pause machen. Doch wie ist das für dich als Mama?... more

06 Jun 2024 · 12 minutes
Warum klappt bedürfnisorientierte Erziehung bei mir einfach nicht?

Hast du auch schon alle Ratgeber, Bücher, Podcastfolgen und Youtube Videos zum Thema Bedürfnisorientierung, unerzogen oder gewaltefreie Kindererziehung gelesen, gehört... more

30 May 2024 · 13 minutes
Gehören Kopfschmerzen und Migräne einfach zum Mama Alltag dazu?

Hast du regelmäßig Kopfschmerzen? Ist das für dich schon Normalität? Hast du vielleicht auch schon mal gedacht, dass gehört zum... more

23 May 2024 · 9 minutes
Brauchst du auch einen Motivationsschub?

Es gibt Tage, da weißt du vielleicht einfach nicht mehr weiter oder du bist so erschöpft, dass du nicht mehr... more

16 May 2024 · 9 minutes
Mama Insel
Ich brauche Rückzug
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