Hej 馃槈 Nazywam si臋 Sylwia Maksym, jestem dietetyczk膮 sportow膮 i kliniczn膮. Ucz臋 sportowc贸w i osoby aktywne czerpa膰 efektywnie paliwo z ro艣lin i... more
Listen now on
Episodes
Suplementacja magnezem to konieczno艣膰? Czym grozi nadmiar selenu? Czy musisz suplementowa膰 potas? W jakich produktach znajduje si臋 cynk?Suplementacja minera艂贸w to... more
Mam dla Ciebie proste rady, kt贸re od razu wykorzystasz w swojej codziennej praktyce. Zapraszam do ods艂uchania 103 odcinka podkastu Paliwo... more
Temat redukcji to temat, kt贸rzy przejawia si臋 wielokrotnie podczas rozm贸w edukacyjnych. Ka偶dy z nas w 偶yciu przynajmniej raz podejmowa艂 si臋... more
Wok贸艂 w臋glowodan贸w kr膮偶y wiele mit贸w i nieprawdziwych przekona艅. W 艣wiecie sportu, zar贸wno amatorskiego jak i zawodowego, w臋glowodany stanowi膮 g艂贸wne 藕r贸d艂o... more
Kontynuujemy rozmow臋 z Mateuszem Brel膮 - psychologiem sportu, kt贸ry w poprzednim odcinku przedstawi艂 jak umiej臋tnie korzysta膰 z rywalizacji.Rywalizacja to najlepsza... more
Dzi艣 w podka艣cie Paliwo z Ro艣lin o rywalizacji, kt贸ra jest niesamowicie wa偶nym czynnikiem do zrozumienia idei sportu i wygrywania.Od kiedy... more
Zako艅czyli艣my Veganuary, ale mam nadziej臋, 偶e nie zako艅czy艂e艣/ zako艅czy艂a艣 ro艣linnego od偶ywiania, a je obecnie przyjemnie rozwijasz. Mam dla Ciebie szypt臋... more
Diet臋 ro艣linn膮 prowadz臋 ju偶 od 7 lat i z u艣miechem na ustach obserwuj臋 rozw贸j rynku ro艣linnych alternatyw mi臋sa.Jestem ogromnie szcz臋艣liwa,... more
Nie znam osoby, kt贸ra przez ca艂e swoje 偶ycie nie si臋gn臋艂aby cho膰by po kilka suplement. Mog臋 艣mia艂o przesun膮膰 szal臋 w drug膮... more
Zapraszam do ods艂uchania sylwestrowego wydania podcastu Paliwo z Ro艣lin. Gdy Ty ta艅czysz lub siedzisz pod kocem z kubkiem gor膮cej herbaty... more