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In dieser Episode bespreche ich mit Hannah Willemsen, Gründerin von Femblends, wie du mit der richtigen Teemischung deinen Zyklus in... more
Stress kann ein regelrechtes Hormonchaos verursachen. Ob Verdauungsprobleme, Zyklusbeschwerden, Wechseljahressymptome oder hartnäckiges Bauchfett. Die Ursache liegt in den meisten... more
Ab 40 reagiert der Körper anders auf unser Ernährungsverhalten. Wenn wir die hormonellen Veränderungen verstehen und unsere Ernährung gezielt anpassen,... more
Ich lese dir vor aus meinem neuen Buch "HORMON BALANCE AB 40" - ab jetzt überall im Buchhandel erhältlich oder... more
Können wir die Menopause natürlich hinauszögern? Eine spannende Frage nicht nur für Frauen mit spätem Kinderwunsch. Denn schließlich haben unsere... more
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Warum kämpfst du weiterhin mit Müdigkeit, Zyklusbeschwerden, Gewichtsproblemen oder Stimmungsschwankungen, obwohl deine Werte scheinbar in Ordnung sind oder du schon... more
Hashimoto-Thyreoiditis ist eine weit verbreitete Autoimmunerkrankung, die zu einer Entzündung der Schilddrüse führen, das Schilddrüsengewebe schädigen und die Funktion der... more
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