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James Clear 是畅销书「原子习惯（Atomic Habits）」的作者，也是极具影响力的互联网创作者，他分享了自己10年创作创业的经验总结，值得我们研读。 链接 James Clear 的这条 thread Atomic Habits: Tiny Changes, Remarkable Results by James Clear 3-2-1 Thursday... more

硅谷大佬 Marc Andreessen 14年前发表的著名文章「Pmarca Guide to Personal Productivity」至今对于我们仍非常有借鉴意义。 happy 结合自己的经验详细逐条分析了一遍。 链接 Pmarchive - Guide to Personal Productivity 马克·安德里森 - 维基百科，自由的百科全书 Andreessen Horowitz | Software Is... more

这一集是「如何制作播客」的后半部分，从硬件聊到发布，分享我的经验和推荐。请注意，这些环节都有不花钱的方法，也就是说制作播客可以完全0成本。 链接 AT2020 USB - Cardioid Condenser USB Microphone | Audio-Technica SM7B - Studio Microphone Sennheiser e 935 - Vocal Dynamic Microphone - Fully... more

本期内容： Doomberg 如何写 newsletter 年入150万刀 摘抄无用，一定要写点什么 如何通过减少焦虑改善 HRV？ 链接 Doomberg: The Story Behind The Green Chicken Doomberg 的简报 心率变异性_百度百科 我用来检测睡眠数据的 Autosleep 赞助 本期节目由「有知有行」赞助。 投资是除健康之外，每个人最应该关注的话题。我推荐使用「有知有行」app 来学习投资。它是一个免费应用，包含有成体系的投资入门知识、长期投资指南等，帮你迈出投资第一步。创始人孟岩是一位令我尊敬的财富知识分享者，他经常在播客「无人知晓」里和朋友一起分享投资、创业和成长的话题，强烈推荐👍。请在应用商店搜索：「有知有行」来下载应用。播客应用搜索：「无人知晓」来收听播客。 happy xiao happy... more

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分享了过去两周我学到的事情，以及「You are not listening」这本书里关于聆听的技巧。 投入是幸福的指标 正确的聆听方式 父子关系总有机会弥补 习惯的力量 无法改变的过去，可以控制的未来 不和父母争辩 看美剧的意义 链接 什么是 Twitter engagement You're not Listening Daily... more

五个影响我的，来自于 Seth Godin 的想法： 哪些事情必然发生 烂点子和好点子 什么是品质 应该买什么样的产品 我们的想法不是我们 以及，我为何放弃追求正确，JR 的初中生活 链接 不怪老鼠 The two simple secrets to good ideas 烂点子 Julian Shapiro... more

我从《被讨厌的勇气》里学到的五件事： 不全力以赴的原因 追求卓越但不要竞争 课题分离解决人际烦恼 建立横向关系 活在每一个刹那 以及，为什么我们不能同时学习几项技能，我每天问自己的6个问题，写作就是勇气，买了 Studio Display。 链接 《被讨厌的勇气》我的摘抄 Rober Greene 关于你无法同时学好几件事 Marshall Goldsmith 的播客 每天问自己的6个问题 异步时间 如何听懂英文播客 赞助 本期节目由「有知有行」赞助。 投资是除健康之外，每个人最应该关注的话题。我推荐使用「有知有行」app 来学习投资。它是一个免费应用，包含有成体系的投资入门知识、长期投资指南等，帮你迈出投资第一步。创始人孟岩是一位令我尊敬的财富知识分享者，他经常在播客「无人知晓」里和朋友一起分享投资、创业和成长的话题，强烈推荐👍。请在应用商店搜索：「有知有行」来下载应用。播客应用搜索：「无人知晓」来收听播客。 happy xiao happy 的公众号 happy 的 blog happy 的... more