Hvis du gerne vil vide, hvad du kan stille op, når vægten pludselig tager en vældig yoyotur og du ikke... more

Når ingen må se dig spise det. Om at spise i smug   Spiser du anderledes når du er alene... more

Et hack til at slippe dårlige vaner og få gode sunde vaner   Kvaliteten af vores liv afgøres af alle... more

Er det bare dig, den er gal med? Eller er det ADHD der udfordrer?   Alt for mange kvinder går... more

Vil du også gerne tabe dig EN GANG FOR ALLE uden at være på kur? Så er det tid til... more

Stop med at forsøge at regne din mad ud, tælle kalorier og være i kontrol ved at lave regnskaber omkring... more

Følelsesspisning. Hvornår, hvordan og hvorfor!   Hvornår er det egentlig følelsesspisning (også kaldet følelsesmæssig spisning) ? Spiser du på følelser?... more

Find Accept med The work-coaching Hjælp, livet er svært. Min mand er sygemeldt og har det rigtig skidt og dårligt... more

Få adgang til dit overskud, ved at acceptere dine vilkår (og det som er).   En af de måske vigtigste... more

Vægttab bliver lettere og mere bæredygtigt ved at starte indefra   Hvorfor er det så svært at sige nej tak... more