Con este episodio comienza la 8ª temporada de este podcast. Lo hacemos con una entrevista que no os dejará indiferentes,... more

En este nuevo episodio, se acaba la 7ª temporada y lo hago respondiendo a las preguntas que me habéis dejado... more

En este penúltimo episodio de la temporada os traigo una entrevista muy interesante con el máximo representante de Amazfit para... more

En el episodio de hoy os explico por qué realizo cada mañana desde hace años una caminata en ayunas antes... more

Un reciente estudio ha venido a corroborar cuál es la distribución óptima de la intensidad en los entrenamientos de resistencia.... more

En este nuevo episodio del podcast os hablo de un estudio que ha puesto frente a frente al trail running... more

En este nuevo episodio, hablamos sobre el estudio PRONAF, un reciente trabajo que busca entender cómo los diferentes tipos de... more

En este nuevo episodio os traigo mi análisis del paper publicado en la revista "Frontiers in Immunology” acerca de cómo... more

En este episodio os comento los resultados del 1er estudio que se ha realizado sobre la privación del sueño y... more

Hoy entrevisto a Isidro, director de la carrera Trail Canillas de Albaida, un prueba solidaria, que trata de ayudar a... more