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Hablemos de correr con Pablo Castillo
Hablemos de correr con Pablo Castillo
Pablo Castillo

Hablo de correr, desde mi experiencia de más de 40 años dándole a las zapatillas en el tartán, en el asfalto y... more

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¿Qué es el Síndrome de fatiga crónica? - Conoce todo lo necesario para evitar el OTS

En este nuevo episodio os hablo sobre el Síndrome de Fatiga Crónica o OTS (por su siglas en inglés) y... more

16 May 2024 · 23 minutes
¿Cómo afecta la inactividad a nuestra salud? Una revisión sistemática nos lo descubre.

En este nuevo episodio os cuento cómo afecta a nuestra salud la inactividad, gracias a los descubrimientos de una revisión... more

09 May 2024 · 18 minutes
¿Cómo afecta la salud de tus pies a tu calidad de vida?, entrevista a Victor Pozas

En este nuevo episodio hablamos con Victor Pozas, doble grado en podología y fisioterapia sobre una investigación que está realizando... more

02 May 2024 · 39 minutes
¿Cómo empezar a correr por montaña? - Factores a tener en cuenta.

Por muchos episodios que publique no me puedo olvidar de las personas que quieren empezar a correr por la montaña,... more

25 Apr 2024 · 27 minutes
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En este nuevo episodio del podcast, del entrenamiento gastrointestinal y la flexibilidad metabólica, dos caballos de batalla en las... more

18 Apr 2024 · 22 minutes
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En este nuevo episodio del podcast hablamos con Jose Antonio García, el Alcalde de la Tahá, una agrupación de municipios... more

11 Apr 2024 · 28 minutes
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04 Apr 2024 · 21 minutes
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En este nuevo episodio os hablo sobre las ventajas y desventajas del uso de la cinta de correr para entrenamiento... more

28 Mar 2024 · 15 minutes
Todo sobre el bicarbonato de sodio como suplemento con Luís Martínez de Fanté nutrición

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21 Mar 2024 · 49 minutes
Maratón Subético Mazárabe - Todo lo que necesitas saber de la prueba antesala de los 101 de Ronda

En este episodio entrevisto a Jesús Gil, parte de la organización del Maratón Subético Mozárabe, una prueba que puede ayudarte... more

14 Mar 2024 · 34 minutes
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