Soy Mexicana, vivo en la ciudad de Los Ángeles, trabajo para Univision Radio ...pero vivo & respiro el fitness! El hacer ejercicio... more
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En este episosido te platico en que consiste mi ayuno de 21 dias....para desontixicar el cuerpo. Cuando empiza, cuando termina....y... more
En este último episodio del 2019, te platico la importancia de planear tus metas. El porqué y que pasos tomar... more
En este episodio tengo como invitada a mi amiga Marci, con la quien tenememos una platica acerca las lecciones aprendidas... more
I’m super excited to introduce to you all this week’s guest, her name is Sheela! Let me tell you that this... more
Basado en una publicación donde estoy practicando meditación, se desataron una gran cantidad de mensajes agradeciéndome por exponer el tema... more
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