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Change ma vie : Outils pour l'esprit
Change ma vie : Outils pour l'esprit
Clotilde Dusoulier

Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des... more

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La to-do liste inversée

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10 Apr 2025 · 14 minutes
Amour : comment se libérer des schémas répétitifs

Découvrez comment votre passé façonne inconsciemment vos choix amoureux et vous pousse à répéter les mêmes schémas relationnels, et surtout,... more

03 Apr 2025 · 44 minutes
Arrêtez de subir vos journées

Découvrez trois erreurs qui vous font perdre un temps fou et vous donnent la sensation de subir vos journées plutôt... more

27 Mar 2025 · 35 minutes
Comment aider les enfants avec leurs émotions ?

Découvrez pourquoi les enfants ont tant de mal à gérer leurs émotions et comment les accompagner avec bienveillance, tout en... more

20 Mar 2025 · 55 minutes
Êtes-vous légitime ?

Vous attendez de vous sentir légitime avant de vous lancer ? Découvrez trois questions clés à vous poser pour... more

13 Mar 2025 · 27 minutes
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06 Mar 2025 · 18 minutes
Ne vous trompez pas de problème

Êtes-vous certain·e que les changements que vous mettez en place répondent au bon problème ? Cette semaine, je vous confie... more

27 Feb 2025 · 23 minutes
3 Biais cognitifs qui vous pourrissent la vie (et comment les déjouer)

Découvrez trois biais cognitifs qui influencent vos pensées sans que vous en ayez conscience, et apprenez à les déjouer pour... more

20 Feb 2025 · 21 minutes
Comment bien se disputer

Une dispute mal gérée peut nuire à une relation, tandis qu’une dispute bien menée la renforce : découvrez les 3... more

13 Feb 2025 · 17 minutes
Le Repos inconditionnel

Si vous attendez que tout soit fait pour vous reposer, vous sacrifiez votre énergie et votre bien-être : découvrez comment... more

06 Feb 2025 · 16 minutes
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