חושבים טוב

כלום לא קורה. כלום לא קורה. כלום לא קורה. שעמום. התחושה הזאת שגורמת להכל להיות ה ר ב ה יותר איטי. שניה חולפת כמו נצח, והראש עובר ממקום למקום - העיקר לא להמשיך את הדבר הזה שמרגיש כמו עינוי סיני לגירוי המוחי שלנו. מה הקטע של התופעה הזאת? למה היא קיימת? ומה רגעי שעמום קשים עושים לחשיבה שלנו? (ספוילר: בתוך הכלום המוחי הזה קורה לא מעט) פגשתי את ד"ר גדי און, פסיכולוג, מרצה וחוקר חוויות שעמום (שבאופן אירוני, מתגלה כתופעה דיי מרתקת). יחד שאלנו מה ולמה משעמם לנו ואיך זה קשור (איך לא) לטכנולוגיה סביבנו; ניסינו להבין איך אפשר להתמודד עם שעמום; מה קורה לו בעצם כשחסר לנו עניין וסקרנות, ואיך מסרים מרתקים מחכים לנו בתוך השעמום? היה מעניין! עורכת: אור לוי לינקים נלווים: לאתר של ד"ר גדי און: https://gadion.net/ כתבות בנושא: לזרום לתוך החוויה: כך עושים המאושרים והמצליחים - http://bit.ly/2Rbd1JK עידן העומס הקוגניטיבי - איך תפסיקו להאביס את המוח? http://bit.ly/2BiZLtA למה כדאי לשאול ׳למה׳? על המדע שמאחורי הסקרנות http://bit.ly/2HIYLBn להאזנה נוספת: למה לשאול ׳למה?׳ - שיחה על סקרנות עם פרופ' מריו ליביו - https://link.chtbl.com/ud9Y_2cM נכנסים לפלואו - מתי לאחרונה זרמתם לתוך החוויה? עם פרופ' אורן קפלן - https://link.chtbl.com/PFjbOYwc האדם מחפש משמעות עם ד"ר שמעון אזולאי - https://link.chtbl.com/xTkkIlUc ההרצאות הקרובות באונליין: יום שני, ה-30.11.20: תעשו לכם הרגל – על יצירה ושינוי הרגלים https://eventbuzz.co.il/8ndby?s=10035 יום ראשון, ה-20.12.20: לא רציונלי ולא מקדם - על מחשבות מעכבות ושקט נפשי https://bit.ly/32Dmo9M יום רביעי, ה-30.12.20: המדע המופלא של האושר ואיך להשתמש בו לחיים טובים יותר https://bit.ly/38DzqIa לעדכונים על ההרצאות הבאות: https://www.judithkatz.me/events

"אל תכעיס אותי" קבע ברוס באנר, "אתה לא תאהב אותי כשאני כועס". אם השם באנר לא מצלצל לכם מוכר, אתם בטח זוכרים את "הענק הירוק", דמות של גיבור-על המופיעה ביקום ״מארוול קומיקס״. באנר הוא פיזיקאי מתבודד, הנחשף (בטעות כמובן) לכמות גדולה של קרינה. אחרי האירוע המצער עדיף פשוט לא לעצבן אותו, אלא אם מתחשק לכם לפגוש מפלצת אנושית זועמת במיוחד. גם בחיים שמחוץ לדפי הקומיקס קורה שלוחצים לנו על כל הכפתורים הנכונים; לחץ הדם שלנו מרקיע שחקים, הורידים במצח מאיימים להתפקע, אנחנו רואים אדום בעיניים - והופכים ל״אדם אחר״, חסר שליטה, זועם וירוק. אז מה עושים עם כל הכעס הזה (שהפך לענק ירוק בפני עצמו בזכות הגבירה קורונה)? בשיחה עם איל ורשביאק, מנהל מכון ורשביאק, מטפל, מרצה ומדריך צוותים - צללנו לתוך הכעס כדי להבין אותו. מה מכעיס אותנו ולמה? על אילו רגשות אחרים הכעס מכסה? איך מצליחים להתמודד עם הכעס בצורה בריאה (בלי להחזיק חזק בלב); מה הדרכים האפקטיביות יותר ומהן הדרכים האפקטיביות פחות להתמודד איתו; ואיך חיים עם הענק הירוק שבתוכנו בשלום. בסה״כ, יש לו כוונות לא רעות בכלל. פרק עצבני במיוחד עורכת: אור לוי לינקים נלווים: אתר מכון ורשביאק - https://www.machonvar.com/blank-18 כתבות בנושא: אתה לא תאהב אותי כשאני כועס - איך להתמודד עם אנשים מעצבנים? http://bit.ly/2WHoFfh איך תשימו לב למה שאתם מרגישים? http://bit.ly/2BUT7dB ביקורת בונה, ביקורת הורסת - איך מתמודדים עם הקולות הפנימיים שלנו? https://bit.ly/2motnRn להאזנה נוספת: איך לנהל שיחה קשה? עם עו״ד מיכאל צור - https://link.chtbl.com/3kulg1sK איך שליטה עצמית תהפוך אתכם למאושרים יותר? עם פרופ׳ תמי רונן רוזנבאום - https://link.chtbl.com/JnB_Psu4 ההרצאות הקרובות באונליין: יום חמישי, ה-12.11.20: לנצח את הדחיינות - לעשות היום ולא לדחות למחר: https://bit.ly/3jL6q3U יום ראשון, ה-22.11.20: מיינדפולנס - לתרגל את המוח להיות מאושר: https://bit.ly/2SAtLt5 יום שני, ה-30.11.20: תעשו לכם הרגל – על יצירה ושינוי הרגלים: https://eventbuzz.co.il/8ndby?s=10035 לעדכונים על ההרצאות הבאות: https://www.judithkatz.me/events

אם במאה ה-21. קווים ליום סטנדרטי: השמש עוד לא התעוררה, אבל כבר קופצים עליך שלושה ילדים. "אמא!״ ״אמא…״ ״אממממאאאאא״. את פותחת עיניים, הזמן מתפצל לשלוש נשים שונות שהן את, והרבה דברים מתחילים לקרות במקביל; את מכינה לעצמך קפה, אבל הוא נשאר מלא וקר על השיש. את חותכת ירקות לסנדוויץ׳ ומקיימת משא ומתן שלא יבייש את הסכסוך הישראלי-פלסטיני עם המתבגרת. את מנסה להחליט - מה ללבוש? והקטנה תוך כדי מוציאה את כל הבגדים מהארון. את צועקת לכולם ״נו מהר״, ואז כועסת על עצמך ״למה אני מזרזת אותם ככה?״ הם מבקשים שוקו. הם שופכים את השוקו. בעצם קורנפלקס. אבל לא עם כפית!!! מתישהו אחרי כל זה, את נזכרת שאת אוהבת אותם הכי בעולם. הזמנתי את יובל שרף, יוזמת הפרויקט "גרופהאג" ושחקנית מוערכת, כדי לדבר על הסיפור האישי שלה מול תפקידי חיינו הבלתי מתפשרים; נשים מוצלחות, קרייריסטיות, אמהות למופת, בנות זוג לתפארת - ואיך כל זה יכול להתנקז ל-24 שעות ביממה (ושעתיים שינה, אם ירצה הבורא). דיברנו על המחיר שזה גובה מנשים; על הסיפור האישי והמרגש של יובל, מה קרה לה כשלא עמדה "בציפיות" שהיו לה בזמן ההריון. מה זה דיכאון בהריון? ואיך קבלה וחמלה הייתה הדרך החוצה ממנו? פרק לא לנשים בלבד. לינקים נלווים: לאינסטגרם של יובל: https://www.instagram.com/yuvalscharf46/ לאתר של מיזם "גרופהאג": https://www.grouphug.online/ לשיתוף המרגש של יובל על הדיכאון שחוותה בזמן ההריון שלה:https://www.facebook.com/watch/?v=485991322063521 כתבות בנושא: איך לחסן את הנפש בימים של קושי: https://bit.ly/3cFsLMc ההבדל בין כאב וסבל - האם תתחמקו מהחץ השני? http://bit.ly/2YgXoAl איתך גם ברגעים הקשים - או בעברית: חמלה: http://bit.ly/2MPlwWl להאזנה נוספת: אני אפס. איך תתמודדו עם ביקורת עצמית? עם פרופ' גולן שחר: https://link.chtbl.com/7H0YyTyo הילה קורח! איך היא עושה את זה? על חיים שהם גם וגם (וגם): https://link.chtbl.com/Me9BD5hX ההרצאות הקרובות באונליין: יום ראשון, ה-8.11.20: איך מחליטים? איך מקבלים החלטות הגיוניות, מהירות ומאושרות יותר?www.eventer.co.il/4rwj3 יום חמישי, ה-12.11.20: לנצח את הדחיינות - לעשות היום ולא לדחות למחר: https://bit.ly/3jL6q3U יום ראשון, ה-22.11.20: מיינדפולנס - לתרגל את המוח להיות מאושר: https://bit.ly/2SAtLt5 לעדכונים על ההרצאות הבאות: https://www.judithkatz.me/events

רגע לפני שאני מציגה את האורחת של הפרק אני לוקחת נשימה ארוכה: היא עיתונאית, קריינית, אשת רדיו וטלוויזיה מוערכת, אשת משפחה ואמא לשלושה ילדים. בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה ומדעי המדינה, ובעלת תואר שני בדיפלומטיה מאוניברסיטת תל אביב. ואם שני תארים, משפחה לתפארת וקריירה מוצלחת לא הספיקו להרשים אתכם, אז היא גם הספיקה למלא שורה נוספת ברזומה - רופאה בישראל. כל זה, והיא רק בת 36. הילה קורח (כלומר, ד"ר הילה קורח). השם הנרדף שלה הוא "וונדר וומן", למרות שהיא לא תסכים עם התיאור הזה. היא אנושית לגמרי. וסוד קטן: מסתבר שמאחורי העשייה המרובה עומד, בין היתר, הקושי להגיד ״לא״. התכנסנו לשיחה אישית כדי לדבר על - איך היא עושה את זה? בצניעות, חיוך, ופתיחות, הילה שיתפה ב-איך עושים גם-וגם-וגם-וגם בלי לאבד את זה; דיברנו על הקו הדק שבין הרצון למימוש עצמי לבין מרדף אינסופי אחר הישגים; שאלנו איזה עקרונות עוזרים לה להגשים מטרות גם כשאחרים לא מאמינים שתוכל; מה התפקיד של בן הזוג שלה ושל הסביבה שלה בתוך כל זה? (ספוילר: גדול מאוד!) וגם - מתי נכון לעצור? פרק שמעורר את גלגלי העשייה >> עורכת: אור לוי לינקים נלווים: לאינסטגרם של הילה - https://www.instagram.com/hilakorach/ לפודקאסט "אמא אמא" של הילה קורח ועינת נתן - https://www.rlive.co.il/podcast/ema כתבות בנושא: 11 צעדים שיזרימו אתכם אל הפרודוקטיביות - http://bit.ly/2Qee8Zr איך תהפכו פחות ליותר? או איך להוציא את ה-80% מה-%20 בחייכם? - http://bit.ly/2L1QRnA אשליית המולטיטאסקינג - מה היא עושה למוח שלכם? - http://bit.ly/2EglEN3 עבד של הזמן - 10 שיטות לניהול זמן יעיל - http://bit.ly/2Reffca להאזנה נוספת: חושבים טוב 36 - איך לנצל נכון יותר את הזמן? עם עדי מאור סיסו: https://link.chtbl.com/BDrvjr8I ההרצאות הקרובות באונליין: יום שני, ה-5.10.20: המדע המופלא של האושר ואיך נשתמש בו לחיים טובים יותר https://bit.ly/3l10NyP יום חמישי, ה-15.10.20: איך נחליט? איך תקבלו החלטות הגיוניות, מהירות ומאושרות יותר? https://eventbuzz.co.il/obo10?s=10027 יום שני, ה-19.10.20: לא רציונלי ולא מקדם - על מחשבות מעכבות ושקט נפשי https://bit.ly/3cnkYnu יום חמישי, ה-29.10.20: Free Your Mind - לחסן את הנפש https://bit.ly/3cjQ7b8 לעדכונים על ההרצאות הבאות: https://www.judithkatz.me/events

נולד לך ילד! מזל טוב, כמה זה נהדר ויפה ומרגש! הוא כזה קטן ותמים, ממלא במשמעות ומקסים. אבל גם -- בוכה בלילות ודורש תשומת לב ומתיש, שוחק, מתסכל, מעייף. כן זה הכי משמח בעולם, אבל מעורר גם אינסוף תחושות נוספות, פחות חיוביות. ובתוך מערובלת הרגשות הזאת, השינוי הזה פשוט הופך לנו את כ-ל החיים. אין החזרות. אמא ואבא זה לתמיד. ילדים זה שמחה? לא נעים להגיד, אבל... לא בטוח. מחקרי אושר מגלים בעקביות שאנשים חווים הפחתה ברמת ההנאה שלהם לאחר שהם הופכים להורים; זוגות ללא ילדים מדווחים על שביעות רצון גבוהה יותר בהשוואה לזוגות עם ילדים; ובדיקה נוספת מגלה שמשימות הטיפול בילדים מדורגות במקום נמוך מאוד מבחינת החוויה ברשימת המשימות היומית של רוב ההורים. בשיחה עם ד"ר הילי כוכבי, פסיכולוגית חינוכית ומרצה, ניסינו להבין מה קורה כאן. איך הנתונים המטרידים האלה מסתדרים עם חיי המשפחה שלנו? ומה אנחנו יכולים לעשות כדי להיות שמחים יותר בחיינו כהורים? דיברנו על ההורים שאנחנו ואיך להיות הורים טובים לעצמו ולא רק לילדים. כמה חשוב לזכור מה היה שם קודם, לפני הילדים, ומה עושים עם כל רגשות האשמה שמציפים בדרך. וגם, איזה יתרון (ואפילו שניים) יש בהורות שלנו. להאזנה >> עריכה: אור לוי לינקים נלווים - להזמנת הספר ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״: https://bit.ly/3jj1Id4 לעמוד הפייסבוק של הילי - https://bit.ly/3hoaPYo לספרה החדש של הילי כוכבי, ״הורים טובים״, קופון הנחה של 40% למאזיני חושבים טוב:https://bit.ly/31NSBuT | קופון (בתוקף עד ה-19.9.20): horim-tovim לספרה הראשון של הילי כוכבי, ״המדריך הישראלי להורים״, קופון הנחה של 40% למאזיני חושבים טוב: https://bit.ly/2FB1vTE | קופון (בתוקף עד ה-19.9.20): israeli-guide פרקים בנושא- איך מגדלים ילדים עם בטחון עצמי? עם עינת נתן - https://link.chtbl.com/CwqeEHRp איך להמציא מחדש - כוחה של יצירתיות (במיוחד בהורות) עם ד"ר אייל דורון https://link.chtbl.com/JfGA96UV ילד, של מי אתה? איך לבנות סמכות הורית בעולם בלי סמכות, עם פרופ' חיים עומר - https://link.chtbl.com/6XGYCVG1 לקריאה נוספת - ביום שהילד טרק לי את הדלת בפנים - לבנות סמכות הורית בעולם בלי סמכות - https://bit.ly/30BRtZ2 איך לדבר כך שילדים יקשיבו ולהקשיב כך שילדים ידברו - http://bit.ly/2rPnWKM ההרצאות הקרובות באונליין חמישי, ה-24.9.20: המדע המופלא של האושר ואיך ואיך להשתמש בו לחיים טובים יותר לכרטיסים>> https://bit.ly/2FVRnFr חמישי, ה-15.10.20: איך נחליט? איך תקבלו החלטות הגיוניות, מהירות ומאושרות יותר? לכרטיסים>> https://eventbuzz.co.il/obo10?s=10027 לעדכונים על ההרצאות הבאות: https://www.judithkatz.me/events

זהו. 73,000 מילים 384 עמודים 30 פרקים 6 חלקים ומסע אחד. "חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך" הספר הראשון שלי באוויר. נולד. בפרק מיוחד בפודקאסט אני חושפת את כל מה שלא כתבתי על גבי הדפים. פאולה רוזנברג, אשת טלוויזיה רבת פעלים, קיבלה באופן חגיגי את כיסא המנחה של הפרק ודיברה איתי על הסיפור שמאחורי ובתוך הספר. שוחחנו על תוכן הספר; תהליך היצירה המטלטל והמרגש; על מי חשבתי בזמן שכתבתי ומה הוביל דווקא אותי לכתוב אותו; איך הפסיכולוגיה החיובית עזרה לי להביא לעולם את הספר הזה, ואיך הספר הזה יכול לעזור לכם להביא דברים חדשים לעולם. אחרי שהייתם איתי לאורך כל הדרך רציתי לשתף בכל מה שביקשתם לדעת על המסע הזה. על איך שהספר הזה יצא ישר מהלב שלי, בתקווה ישר אל הלב שלכם. שלכם, יהודית עריכה: אור לוי לינקים נלווים להזמנת ספר מודפס - https://bit.ly/3jj1Id4 להזמנת ספר דיגיטלי - https://bit.ly/31s0p5m הטבות מיוחדות לחברות וארגונים ברכישת כמויות גדולות - https://www.judithkatz.me/thebook ניתן לרכוש את הספר ברשתות הספרים ברחבי הארץ

״אני רואה מהחלון דמויות, וצבע של מדים. והבנתי. רצתי, טרקתי את הדלת, הגפתי את התריסים. כשהם נכנסו אז סגרתי להם את הפה עם היד שלי. כי כל דקה שהם לא אומרים את המשפט, אלירז עוד חי. עוד דקה. עוד שתיים״. מרים פרץ. מה לא אמרו על האישה המופלאה הזאת. אמא ששכלה שני בנים אהובים, האובדן הפך מרכז חייה והיא בנתה ממנו מפעל חיים של תעצומות נפש והתגברות. הזמנתי את מרים פרץ, כלת פרס ישראל, מדליקת משואה, אשת חינוך, לשיחה על אובדן, שכול ופרידה. או כפי שהיא מתארת ״על שמחה מתוך כאב״. בשיחה אחת בה היא גרמה לי לבכות, לצחוק, לחייך ולבכות עוד הפעם, שאלתי את מרים - איך, למען השם, אפשר להמשיך לחיות לצד המוות; לחייך כשבפנים הבכי לא פוסק; להמשיך קדימה מבלי להותיר את הזיכרון מאחור; כמה רגש היא מביאה לחיים. פרק שחוצה את כל קשת הרגשות. עריכה: אור לוי לקריאה נוספת: מה שלא הורג הופך את החיים לטובים יותר - http://bit.ly/2Po7gU9 מה שלמדתי מהאמזונס - יוסי גינסברג בשיחה על החיים, הישרדות, חלומות והמפגש הקרוב עם המוות - http://bit.ly/2Xxwh4v פרקים רלוונטים: פרק 2 - איך להתמודד עם קושי? עם ד"ר אביטל קאי צדוק - https://link.chtbl.com/aXjqS1bK פרק 14 - איך לעבוד עם כל הרגשות האלה? עם ד״ר קרן בן יצחק - https://link.chtbl.com/0ql6anwN פרק 45 - איך לבנות חוסן נפשי? עם פרופ׳ דני חמיאל - https://link.chtbl.com/GSeOPTSU פרק 64 - האדם מחפש משמעות עם ד"ר שמעון אזולאי - https://link.chtbl.com/xTkkIlUc לינקים נלווים: לעמוד הפייסבוק של מרים: https://www.facebook.com/Miriamprtz לפרופיל האינסטגרם של מרים: https://www.instagram.com/miriamprtz/

"רוב בני גילי אומרים שלא קונים בננות ירוקות, אולי הן לא יבשילו בזמן שאנחנו חיים. אני בדעה הפוכה. כשמפסיקים לתכנן, מפסיקים לקנות בננות ירוקות, אז מפסיקים לחיות. ואני רוצה ואוהב לחיות. כשאנשים מאחלים לי עד מאה ועשרים, אני שואל אותם - למה אתם מגבילים אותי?" יוסף, בן 99 (מתוך "סליחה על השאלה", כאן 11)אנחנו אוהבים את התמימות בילדות, הנועזות שבנעורים ואת היציבות בבגרות, אבל הזקנה.. היא מערערת אותנו. אנחנו רואים את השנים שחולפות על אהובינו (וגם עלינו) ואיך לאט לאט עייפות החומר, איך נאמר, משתלטת. וזה.. זה יכול להיות מפחיד. ולצידה יש גם זקנה יפה, אפילו מאושרת. שיבה טובה אמיתית, כזו שאנחנו מייחלים לעצמנו. אבל איך, איך אפשר להזדקן בטוב? להגדיל את הסיכוי שנזכה לשיבה טובה כזו? נפגשתי עם ד"ר מיכל הלפרין בן צבי, מומחית לפסיכולוגיה של הזקנה. שוחחנו על השנים שחולפות ומה הן עושות לנפש האדם; שאלנו מה כדאי לעשות עוד היום בשביל המחר? איך אנחנו יכולים לעזור לסבא וסבתא לחיות טוב יותר? למה אנחנו מפחדים מהזקנה? ומהו אושר בראייה של 80, 90 (עד 120) שנות חיים? עריכה: אור לוי לקריאה נוספת ארבע סיבות שיגרמו לכם להסתכל על ספורט אחרת - http://bit.ly/2G4fSQm כשאתה לומד איך למות - אתה לומד איך לחיות - http://bit.ly/2NDQscC לינקים נלווים ליצירת קשר עם ד"ר מיכל הלפרין בן צבי - [email protected]

כמה אתם מרוויחים? סליחה, זה לא מנומס לשאול.זה יותר מ'לא מנומס'. זה טאבו, וטו, קשר שתיקה שאפילו החוצפה הישראלית לא הצליחה לפרום. עדיף שנשאל מישהו כמה קילו הוא הוסיף החודש לפני שנשאל כמה הרוויח בתלוש. כולנו מנהלים מערכת יחסים אישית-רגשית-קצת-תלותית עם כסף. ואולי השאלה כל כך קשה כי היא רומזת לנו - כמה אני שווה? וזה ממשיך. אנחנו לא רוצים שיחשבו שאנחנו עניים וגם לא בזבזניים, ושחס וחלילה לא יקראו לנו קמצנים. אפילו לא חסכנים. ומה משותף לכל אלה? כסף. ואיך שאנחנו תופסים אותו בחיים שלנו. לשיחה על יחסי האהבה-שנאה שלנו עם כסף נפגשתי עם אלכס שילמן, פסיכולוג ומומחה לכלכלה התנהגותית. ניסינו להבין מתי מערכת היחסים עם הכסף רווחית לנפש שלנו, ומתי המחיר פשוט גבוה מדי. מהן האמונות הכי עמוקות שלנו על כסף; ואם סטנלי פישר (נגיד בנק ישראל לשעבר ואחד המוחות המבריקים בכלכלה) שיתף שאפילו הוא לא מצליח לפענח את תלוש המשכורת שלו - איך אנחנו נוכל להתמודד עם האניגמה שנקראת חשבון הבנק שלנו? לשיפור היחס המורכב עם העובר ושב, לחצו פליי. לקריאה נוספת שיטה ⇐ איך להפוך כסף לאושר? http://bit.ly/2Qz0r6T שלם יותר, קבל פחות - על כל התמריצים הלא נכונים http://bit.ly/2G5Skuv לו היינו רוטשילד - היינו יודעים במה להשקיע את הכסף שלנו http://bit.ly/2TeTOb1 בשם אלוהי המבצעים והסייל, למה אנחנו קונים כל כך הרבה?! http://bit.ly/2PYcqIg לינקים נלווים לאתר של אלכס שילמן - https://www.shilmanalex.com/ חושבים טוב 37 - איך כסף קונה אושר? עם אריק שרמן https://link.chtbl.com/BsIWYLVW פרק 47 - תביא קצת דינרוס! למה אנחנו קונים עוד ועוד (ועוד)? עם ד״ר טלי תאני הררי https://link.chtbl.com/TfnxOcWh

לא כל יום הסופר האהוב עליך מגיע לפודקאסט. קשה לפספס, כל כך אהוב שחזרתי על זה בפרק לפחות 10 פעמים. אשכול נבו הגיע לחושבים טוב. מבין ספריו תמצאו את ארבעה בתים וגעגוע, משאלה אחת ימינה, המקווה האחרון בסיביר, נוילנד, שלוש קומות והראיון האחרון. כשאני קוראת אותו אני מרגישה אדם אמיתי כל כך. אולי הוא כותב את עצמו, אולי חלק בו, אבל הוא עושה את זה תוך כדי שהוא מסתכל לי ישר בעיניים, ואז נכנס ללב ומרטיט שם משהו. בפרק ייחודי בפודקאסט קרה קסם; שוטטנו במרחבי היצירה. האם סופרים הם הפסיכולוגים הטובים ביותר, איך יוצרים דמות אמיתית כל כך מרעיון? שאלנו איך מתחיל התהליך ואיך הוא נוצר יש מאין; איך יודעים אם אנחנו בכיוון, ואיך קרה שאשכול בחר לגנוז שני ספרים שלמים (!) אחרי תהליך כתיבה ארוך; ניפצנו מיתוסים על השראה שמימית, אמנים מיוסרים, ויצירה מתפרצת (איפה יש?). אשכול שיתף במוטיבציה שמניעה אותו ואיך זה שהוא כל כך שזוף דווקא בשיא הכתיבה. טבלנו בפחד, צללנו לחוסר ודאות, והסכמנו לקבל אותם כחלק מעסקת החבילה ליצירה. הפרק הזה אינו רק נחלתם של סופרים חולמים. הוא מיועד לכל מי שמחובר ליצירה, יצירתיות, ולביטוי עצמי בעולם. ליצירה מציאותית יותר, לחצו פליי. עריכה: אור לוי לקריאה נוספת תפסיקו לחכות להשראה ♖ ותתחילו בצעד הראשון - http://bit.ly/2RGffOg איך מייצרים השראה? http://bit.ly/2zOUFVc כך נראה רעיון - המדע שמאחורי היצירתיות http://bit.ly/2L6ye1Y לינקים נלווים להרצאה "10 תובנות על כתיבה" - https://bit.ly/2Y6Q0uh לעמוד הסדנאות של אשכול נבו - https://www.facebook.com/sadnaothabait/