חושבים טוב
By יהודית כץ
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by יהודית כץ
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 476
Reviews: 2
Episodes: 176
עפר שפירא
Apr 27, 2021
מעולה !
חיה
Nov 9, 2018
זה הפודקאסט האהוב עליי שאני מאזינה בו כל פרק חדש. וזה תמיד מאוד מעניין ומעורר השראה ומחשבות.
Description
ברוכים הבאים לחושבים טוב!
כאן יהודית כץ.
חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב.
המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל?
ומי אני?
המטרה שלי היא לעזור לאנשים לחיות טוב בעזרת המסקנות הכי חדות.
כתבתי את הספר ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״, לשמחתי הוא הפך במהרה לרב מכר, ומכר מעל ל-60,000 עותקים.
אני מרצה ומדריכה סדנאות לקהל רחב וגם מגיעה לארגונים כמו גוגל, לחדרי מורים, סטארטאפים, לצבא, שטראוס, איפה שמזמינים (:
לשמחתי אני גם מלווה תהליכים אישיים ופוגשת את השטח מקרוב קרוב. וכותבת טור קבוע בעיתון ה״ארץ״.
למדתי פסיכוביולוגיה באוניברסיטה העברית, ערכתי מחקר קליני מבמעבדה לנוירופסיכיאטריה בבית חולים הדסה עין כרם, למדתי אימון פסיכולוגי באוניברסיטת תל אביב וטיפול קוגניטיבי התנהגותי באוניברסיטת חיפה.
האזנה נעימה!
| Episode | Date |
|---|---|
|
חושבים טוב 169 - רביטל ויטלזון יעקבס: להיות אמא לא מושלמת ולצחוק על זה
|
Apr 26, 2024 |
|
חושבים טוב 168 - למי אנחנו נמשכים ולמה? המנגנונים האבולוציוניים והגנטיים שלנו עם פרופ' צחי עין דור
|
Apr 10, 2024 |
|
חושבים טוב 167 - אותנטיות: להביא את מי שאני עם קורין קיציס
|
Mar 24, 2024 |
|
'חושבים טוב 166 - להגשים חלומות דווקא עכשיו | עם יובל אברמוביץ
|
Mar 05, 2024 |
|
חושבים טוב 165 - בטיפול: איך לבחור מטפל וטיפול? עם ד"ר איתי אדרס
|
Feb 21, 2024 |
|
חושבים טוב 164 - הכל בחיים זה משא ומתן עם עו"ד מיכאל צור
|
Feb 04, 2024 |
|
חושבים טוב 163 - איך לאהוב ולקבל אותי? עם טל בשן
|
Jan 24, 2024 |
|
חושבים טוב 162 - איך להתאבל ולאהוב אחרי המוות? עם טלי הלמן מור
|
Jan 02, 2024 |
|
חושבים טוב 161 - איך לצמוח מטראומה? פרק מיוחד עם ד״ר קרן אור-חן ודסי פפרמן
|
Dec 13, 2023 |
|
חושבים טוב 160 - ד״ר טל בן-שחר: כלים רגשיים לאתגרי העורף
|
Nov 21, 2023 |
|
חושבים טוב 159 - שאלות קשות של ילדים במלחמה עם סא״ל טלי ורסנו אייסמן
|
Oct 29, 2023 |
|
חושבים טוב 158 - איך להתמודד עם המלחמה? עם ד״ר רוני ברגר
|
Oct 22, 2023 |
|
חושבים טוב פרק חירום - חוסן נפשי ראשוני בימי מלחמה
|
Oct 19, 2023 |
|
חושבים טוב 157 - להתפלא מהחיים, לחיות לפני המוות עם ד״ר חיים שפירא
|
Sep 24, 2023 |
|
חושבים טוב 156 - איך להתמודד עם מהפכת הבינה המלאכותית? עם מלי אלקובי ודוד כץ
|
Sep 12, 2023 |
|
חושבים טוב 155 לילי בן עמי: על תמרורי אזהרה בזוגית- כך נציל חיים
|
Sep 03, 2023 |
|
חושבים טוב 154 - איך להתמודד עם אגו, כח, ופוליטיקה בעבודה? עם נילי גולדפיין
|
Aug 14, 2023 |
|
חושבים טוב 153 - אמור לי מי חבריך ואומר לך מי אתה עם ד״ר אייל דורון
|
Aug 02, 2023 |
|
חושבים טוב 152 - איך לבנות אמון? עם ד"ר תומר בקלש
|
Jul 17, 2023 |
|
חושבים טוב 151 - איך לשדרג לעצמך את הגרסה? עם ליאור פרנקל
|
Jul 03, 2023 |
|
חושבים טוב 150 - מה אני רוצה? עם טל בשן
|
Jun 15, 2023 |
|
חושבים טוב 149 - איך לקבל ביקורת ולהישאר בחיים? עם ליאור פרנקל
|
Jun 05, 2023 |
|
חושבים טוב 148 - חלום ההורות מול מציאות היומיום - עם אפרת לקט
|
May 22, 2023 |
|
חושבים טוב 147 - איתי אנגל: איך לפעול למרות הפחד?
|
May 14, 2023 |
|
חושבים טוב 146 -ד״ר מיכה גודמן! מה קורה כש״אני״ מתנתק מאנחנו? חוגגים 6!!
|
May 01, 2023 |
|
חושבים טוב 145 - חוגגים 6! ספיישל שאלות ישירות ותשובות אישיות | עם יהודית כץ
|
May 01, 2023 |
|
חושבים טוב 144 - חוגגים 6! איך לדבר תכלס? עם רונית כפיר
|
Apr 14, 2023 |
|
חושבים טוב 143 - איך להתמודד עם דיכאון ועצב? עם פרופ' יוסי לוי בלז
|
Apr 04, 2023 |
|
חושבים טוב 142 - איך לדבר בטוב כשהמדינה משתגעת? עם עפרה מירון-ליכטר
|
Mar 30, 2023 |
|
חושבים טוב 141 - צדקת. אז מה עכשיו? עם נעמה קמינר-מבורך
|
Mar 14, 2023 |
|
חושבים טוב 140 - איך לזהות נרקיסיסט? עם ד"ר אילן וולקוב
|
Feb 28, 2023 |
|
חושבים טוב 139 - איך להיות האבא שאני רוצה? עם ד"ר אורן גור
|
Feb 15, 2023 |
|
חושבים טוב 138 - הצל שלי ואני - איך להבין אותי? עם פרופ' איתי איבצן
|
Feb 05, 2023 |
|
חושבים טוב 137 - איך להשתחרר מתקיעות? עם ד"ר פנינית רוסו נצר
|
Jan 25, 2023 |
|
חושבים טוב 136 - איך ישנתי ועל מה חלמתי? עם ד"ר קרן אור-חן
|
Jan 17, 2023 |
|
חושבים טוב 135 - איך ליצור לי מזל טוב? עם אסנת מירון
|
Jan 03, 2023 |
|
חושבים טוב 134 - ירושה רגשית וטראומה בין דורית עם ד"ר גלית אטלס
|
Dec 26, 2022 |
|
חושבים טוב 133 - איך להספיק לעשות יותר בפחות? עם מלי אלקובי
|
Dec 14, 2022 |
|
חושבים טוב 132 - מה לעשות עם תחושת האשמה? עם ד"ר קרן בן יצחק
|
Dec 04, 2022 |
|
חושבים טוב בונוס: האומץ לחיות את החיים עד הסוף
|
Nov 24, 2022 |
|
חושבים טוב 131 - מתי חיוביות הופכת לרעילה? עם פאולה רוזנברג
|
Nov 07, 2022 |
|
חושבים טוב 130 - איך להקשיב לתחושות בטן? עם ד"ר ליאת יקיר
|
Oct 27, 2022 |
|
חושבים טוב 129 - איך לשווק את עצמי? עם אליאב אללוף
|
Oct 12, 2022 |
|
חושבים טוב 128 - איך להתחתן מחדש (באותה הזוגיות)? עם ד"ר עשהאל רומנלי
|
Oct 03, 2022 |
|
חושבים טוב 127 - פסיכדליה: סמים מסוכנים או תרופות מהפכניות? עם ד"ר אילן וולקוב
|
Sep 19, 2022 |
|
חושבים טוב בונוס - איך להשתחרר מביקורת עצמית?
|
Aug 29, 2022 |
|
חושבים טוב 126 - חרדת ביצוע: גברים, סקס ואתגרים מיניים עם ענת בירן פרוסט
|
Aug 18, 2022 |
|
חושבים טוב 125 - האם יש לי הפרעת קשב? עם ד"ר שירלי הרשקו
|
Aug 08, 2022 |
|
חושבים טוב 124 - איך להפסיק להימנע? עם ד״ר אנאבלה שקד
|
Aug 01, 2022 |
|
חושבים טוב 123 - איך להגביר מוטיבציה? עם ניב פרן
|
Jul 24, 2022 |
|
חושבים טוב 122 - איך להגיד לא? עם רונית כפיר
|
Jul 11, 2022 |
|
חושבים טוב 121 - מיה טבת דיין: גברים, נשים, איך לספר סיפור חדש?
|
Jun 23, 2022 |
|
חושבים טוב בונוס - למה כדאי להפסיק לחפור?
|
Jun 12, 2022 |
|
חושבים טוב 120 - סקס בלי בושה: איך להתחבר למיניות ולגוף? עם נרקיס אלון
|
Jun 04, 2022 |
|
חושבים טוב 119 - איך להיות חופשי? עם נטאלי בן דוד אלנתן
|
May 25, 2022 |
|
חושבים טוב 118 - להשתחרר מהלופ הזוגי: איך מפסיקים לריב על אותו הדבר? עם ד"ר מעיין בוימן-משיטה
|
May 15, 2022 |
|
חושבים טוב 117 - משמעות מחפשת אדם? עם ד״ר פנינית רוסו נצר
|
May 02, 2022 |
|
חושבים טוב 116 - איך לשנות הרגלים? עם אור רז
|
Apr 11, 2022 |
|
חושבים טוב בונוס - איך להתעשר בזמן?
|
Apr 07, 2022 |
|
חושבים טוב 115 - מה משאיר אותי פה? איך יוצרים מחוברות עם ד״ר עוז גוטרמן
|
Mar 31, 2022 |
|
חושבים טוב 114 - איך לסלוח ואיך לבקש סליחה? עם לילה קמחי
|
Mar 15, 2022 |
|
חושבים טוב 113 - איפה כל החברים שלך? עם חני לרמן
|
Mar 02, 2022 |
|
חושבים טוב 112 - למה אנחנו לא שוכבים יותר בזוגיות? עם לי ראובני
|
Feb 13, 2022 |
|
חושבים טוב 111 - איך להתגבר על הפחד החברתי? עם פרופ׳ עידן אדרקה
|
Jan 24, 2022 |
|
חושבים טוב 110 - איך לחשוב חד? עם דוד כץ
|
Dec 29, 2021 |
|
חושבים טוב 109 - איך לחשוב חיובי? עם שירלי נס ברלין
|
Dec 14, 2021 |
|
חושבים טוב פרק בונוס | פרדוקס האושר: אל תרדפו אחרי האושר, חפשו פעולות משמעותיות | הרצאה קצרה של יהודית כץ
|
Nov 10, 2021 |
|
חושבים טוב 108 - איך להיות ספונטניים? עם מלי אלקובי
|
Oct 26, 2021 |
|
חושבים טוב 107 - איך לתפקד טוב תחת לחץ? עם איתן עזריה
|
Oct 10, 2021 |
|
חושבים טוב 106 - מוח גברי מוח נשי? על ההבדלים ביולוגיים בין גברים לנשים עם ד"ר ליאת יקיר
|
Sep 20, 2021 |
|
חושבים טוב 105 - איך לבחון את החיים? | איתן לויט מראיין את יהודית כץ
|
Sep 05, 2021 |
|
חושבים טוב 104 - כמה גבר אתה? ליאון רוזנברג על גבריות חדשה
|
Aug 30, 2021 |
|
חושבים טוב 103 - איך להיות אסרטיביים? עם רונית כפיר
|
Aug 10, 2021 |
|
חושבים טוב 102 - איך להשיג מטרות בהצלחה? עם ד"ר עוז גוטרמן
|
Jul 25, 2021 |
|
חושבים טוב 101 - איך למצוא אהבה בעידן הטינדר? עם ד"ר לירז מרגלית
|
Jul 11, 2021 |
|
פרק בונוס! 18 דברים שלמדתי מלפרסם 100 פרקים של חושבים טוב
|
Jun 30, 2021 |
|
חושבים טוב 100 (!!!) - מחוברים לרגע: קשב, מיינדפולנס והחיה הדיגיטלית עם יעל מן שחר ומיכל ינאי
|
Jun 28, 2021 |
|
חושבים טוב 99 - הדשא של השכן - איך להתמודד עם קנאה? עם נעמה קמינר מבורך
|
Jun 13, 2021 |
|
חושבים טוב 98 - ד״ר טל בן שחר! איך לחשוב על ההישגים שלי?
|
May 31, 2021 |
|
חושבים טוב 97 - הצד האפל: איך להתמודד עם המחשבות שלא רוצים לחשוב? עם ד״ר קרן בן יצחק
|
May 18, 2021 |
|
חושבים טוב 96 - עינת נתן | איך שורדים את גיל ההתבגרות?
|
Apr 27, 2021 |
|
חושבים טוב 95 - איך עושים שינוי? עם ד"ר תומר בקלש
|
Apr 11, 2021 |
|
חושבים טוב 94 - על קבלה עצמית ללא תנאים עם בת-אל פאפורה בורנשטיין
|
Jan 31, 2021 |
|
חושבים טוב 93 - החכמה שברגש - איך לטפח אינטליגנציה רגשית? עם ד״ר עינת גלזר
|
Jan 07, 2021 |
|
חושבים טוב 92 - ללמוד איך ללמוד עם מלי אלקובי
|
Dec 08, 2020 |
|
חושבים טוב 91 - משעמםםם ליייי!! איך להתמודד עם השעמום? עם ד"ר גדי און
|
Nov 24, 2020 |
|
חושבים טוב 90 - רגע לפני פיצוץ, מה עושים עם הכעס הזה? עם איל ורשביאק
|
Nov 12, 2020 |
|
חושבים טוב 89 - יובל שרף: אני אמא. על כמה שזה מדהים וזה נורא.
|
Nov 02, 2020 |
|
חושבים טוב 88 - הילה קורח! איך היא עושה את זה? על חיים שהם גם וגם (וגם)
|
Oct 02, 2020 |
|
חושבים טוב 87 - איך להיות הורים טובים יותר (לעצמנו)? עם ד"ר הילי כוכבי
|
Sep 16, 2020 |
|
חושבים טוב 86 - להעז לחיות את החיים: יהודית כץ על הספר שנולד | מנחה אורחת: פאולה רוזנברג
|
Aug 31, 2020 |
|
חושבים טוב 85 - מרים פרץ: איך חיים לצד המוות? על שמחה מתוך כאב
|
Jul 29, 2020 |
|
חושבים טוב 84 - זה לא הגיל - איך להזדקן בטוב? עם ד"ר מיכל הלפרין בן צבי
|
Jul 16, 2020 |
|
חושבים טוב 83 - עושים חשבון - איך התפיסה שלנו את הכסף משפיעה עלינו? עם אלכס שילמן
|
Jul 01, 2020 |
|
חושבים טוב 82 - אשכול נבו! מה נלמד מאשכול נבו על יצירה אותנטית?
|
Jun 16, 2020 |
|
חושבים טוב 81 - ד"ר טל בן שחר! מאושרים יותר - איך להתקרב לאושר דרך חמש שאלות?
|
Jun 02, 2020 |
|
חושבים טוב 80 - לאהוב בכל מידה - איך לטפח דימוי גוף חיובי? עם פאולה רוזנברג
|
May 18, 2020 |
|
חושבים טוב 79 - איך להפוך עכשיו לאדם שחלמתי להיות אחר כך? עם יעל פולק חלק
|
May 05, 2020 |
|
חושבים טוב 78 - איך להתמודד עם חוסר ודאות? עם ד״ר תומר בקלש
|
Apr 20, 2020 |
|
חושבים טוב 77 - לפגוש את החדש | פרק המשך מיוחד של סיפורי מתיחת גבולות עם מלי אלקובי
|
Apr 07, 2020 |
|
חושבים טוב 76 - עזרה נפשית ראשונה למשבר הקורונה | ספיישל פייסבוק לייב
|
Mar 30, 2020 |
|
חושבים טוב 75 - לא לפני הילדים - על ריבים במערכות יחסים עם שרון לב צוקרמן
|
Mar 10, 2020 |
|
חושבים טוב 74 - מאחורי הקלעים: עוד שאלות ותשובות (אישיות!) עם יהודית כץ
|
Feb 14, 2020 |
|
חושבים טוב 73 - למתוח את גבולות האפשר - למה כדאי לנסות דברים חדשים? עם מלי אלקובי
|
Jan 30, 2020 |
|
חושבים טוב 72 - ילד, של מי אתה? איך לבנות סמכות הורית בעולם בלי סמכות, עם פרופ' חיים עומר
|
Jan 14, 2020 |
|
חושבים טוב 71 - אני יכול להפסיק! איך לזהות ולהתמודד עם התמכרות? עם פרופ' שאולי לב-רן
|
Dec 27, 2019 |
|
חושבים טוב 70 - לייב עם רוני קובן | איך ליצור אינטימיות בשיחה?
|
Dec 05, 2019 |
|
חושבים טוב 69 - פחות זה יותר: על מינימליזם עם עמית נויפלד
|
Nov 15, 2019 |
|
חושבים טוב 68 - תקשורת מקרבת - איך להפסיק לריב על שטויות ולדבר על מה שחשוב באמת? עם שאניה כהן בן חיים
|
Oct 24, 2019 |
|
חושבים טוב 67 - ממחר דיאטה - איך תעשיית הדיאטות אוכלת לנו את הלב וגורמת לנו רק להשמין? עם איילת קלטר
|
Oct 03, 2019 |
|
חושבים טוב 66 - איך להמציא מחדש - כוחה של יצירתיות (במיוחד בהורות) עם ד"ר אייל דורון
|
Sep 12, 2019 |
|
חושבים טוב 65 - אני אפס. איך תתמודדו עם ביקורת עצמית? עם פרופ' גולן שחר
|
Aug 22, 2019 |
|
חושבים טוב 64 - האדם מחפש משמעות עם ד"ר שמעון אזולאי
|
Aug 01, 2019 |
|
חושבים טוב 63 - איך מוזיקה משפרת את החיים? רוק חושבים עם עמית אברון
|
Jul 12, 2019 |
|
חושבים טוב 62 - תודעה צלולה - לזהות ולעבוד עם מצבי תודעה לא מיטיבים | עם ד"ר קרן ארבל
|
Jun 21, 2019 |
|
חושבים טוב 61 - כשגבר ואישה מנסים לדבר, עם תמיר אשמן
|
May 31, 2019 |
|
חושבים טוב 60 - איך מגדלים ילדים עם בטחון עצמי? עם עינת נתן
|
May 17, 2019 |
|
חושבים טוב 59 - איך לאזן בין העבודה לכל השאר? עם מלי אלקובי
|
May 03, 2019 |
|
חושבים טוב 58 - כאב בלי סבל - על הפסיכולוגיה של הכאב עם עדי דוידוביץ׳
|
Apr 18, 2019 |
|
חושבים טוב 57 - איך להתגרש בטוב? הסיפור של איתן לויט
|
Apr 04, 2019 |
|
חושבים טוב 56 - כיצד התודעה הדיגיטלית משנה אותנו? עם נעם מנלה
|
Mar 21, 2019 |
|
חושבים טוב 55 - למה לי חמלה? להקל על הסבל עם מתי ליבליך
|
Mar 07, 2019 |
|
חושבים טוב 54 - איך זה יושב עליך? על בגדים ורגשות - עם ד"ר טלי סטולובי
|
Feb 21, 2019 |
|
חושבים טוב 53 - איך החיפוש אחר שלווה ואושר עלול להוביל לחרדה ודכאון? עם עפרה מירון ליכטר
|
Feb 08, 2019 |
|
חושבים טוב 52 - נכנסים לפלואו - מתי לאחרונה זרמתם לתוך החוויה? עם פרופ' אורן קפלן
|
Jan 24, 2019 |
|
חושבים טוב 51 - עידן העומס הקוגניטיבי - איך ניתן למוח קצת מנוחה? עם ד״ר תומר בקלש
|
Jan 10, 2019 |
|
חושבים טוב 50 - הקץ לפוטו רצח: כך תגרמו למצלמה לאהוב אתכם - עם ראובן קופיצ'ינסקי
|
Dec 29, 2018 |
|
חושבים טוב 49 - תפסיקי לחפור, אני עייף - למה גברים לא מביעים רגשות? עם תמיר אשמן
|
Dec 13, 2018 |
|
חושבים טוב 48 - המצפן הפנימי - איך לבחור במטרות הנכונות (לי)? עם רימה גורן
|
Nov 29, 2018 |
|
חושבים טוב 47 - תביא קצת דינרוס! למה אנחנו קונים עוד ועוד (ועוד)? עם ד״ר טלי תאני הררי
|
Nov 15, 2018 |
|
חושבים טוב 46 - לאה לב: העולם מצחיק? התמודדות עם ביקורת אישית, הומור וקבלה עצמית
|
Nov 02, 2018 |
|
חושבים טוב 45 - איך לבנות חוסן נפשי? עם פרופ׳ דני חמיאל
|
Oct 20, 2018 |
|
חושבים טוב 44 - למה לשאול ׳למה?׳ - שיחה על סקרנות עם פרופ' מריו ליביו
|
Oct 06, 2018 |
|
חושבים טוב 43 - ד"ר חיים שפירא - אילו הטיות גורמות לכם לקבל החלטות שלא מטיבות איתכם?
|
Sep 07, 2018 |
|
חושבים טוב 42 - איך לשפר את הזיכרון? עם ערן כץ
|
Aug 24, 2018 |
|
חושבים טוב 41 - המרדף אחר המושלם - איך להתמודד עם פרפקציוניזם? עם שירלי יובל יאיר
|
Aug 10, 2018 |
|
חושבים טוב פרק 40 - יוסי גינסברג ("בחזרה מטואיצ'י") על מסוגלות עצמית והרצון לחיות
|
Jul 27, 2018 |
|
חושבים טוב 39 - יובל אברמוביץ׳ - איך מרגישה הצלחה?
|
Jul 12, 2018 |
|
חושבים טוב 38 - איך להיות אותנטיים? עם דוד כץ
|
Jun 29, 2018 |
|
חושבים טוב 37 - איך כסף קונה אושר? עם אריק שרמן
|
Jun 16, 2018 |
|
חושבים טוב 36 - איך לנצל נכון יותר את הזמן? עם עדי מאור סיסו
|
Jun 01, 2018 |
|
חושבים טוב 35 - איך להפסיק לפחד מהפחד ולחיות באומץ? עם ד"ר קרן בן יצחק
|
May 18, 2018 |
|
חושבים טוב 34 - איך עזרה הפסיכולוגיה חיובית לרדת במשקל? התהליך האישי של אדריאן קנול
|
May 04, 2018 |
|
פרק 33 - לחפור זה מדכא - איך לצאת ממעגל המחשבות האינסופי? עם עפרה מירון-ליכטר
|
Apr 20, 2018 |
|
פרק 32 - איך לישון יותר טוב בלילה ולהיות ערים יותר ביום? עם ד"ר יוסי חלמיש
|
Apr 05, 2018 |
|
פרק 31 - איך לממש את עצמי בעבודה? פרק לייב עם ליאור פרנקל
|
Mar 23, 2018 |
|
פרק 30 - איך להתמודד עם הפרעת קשב? עם גלית פיטובסקי-יצפאן
|
Mar 08, 2018 |
|
פרק 29 - אומנות המחמאה: איך לשבח בצורה יעילה? עם אפרת לקט
|
Feb 22, 2018 |
|
פרק 28 - שאלות ותשובות (אישיות) עם יהודית כץ
|
Feb 03, 2018 |
|
פרק 27- איך לנהל שיחה קשה? עם עו״ד מיכאל צור
|
Jan 20, 2018 |
|
פרק 26 - דן אריאלי - מה אפשר ללמוד על מוטיבציה?
|
Dec 30, 2017 |
|
פרק 25 - איך לתרגל את המוח להיות מאושר בעזרת מיינדפולנס ומדיטציה? עם לילה קמחי
|
Dec 16, 2017 |
|
פרק 24- איך לתרגל אושר ביומיום? עם ד"ר הילה רחמים אנגל
|
Dec 02, 2017 |
|
פרק 23 - איך לתקשר טוב עם הילדים? עם עינת נתן
|
Nov 18, 2017 |
|
פרק 22 - איך להתמודד עם לחץ? עם פרופ׳ שרון טוקר
|
Nov 03, 2017 |
|
פרק 21- פרופ׳ יורם יובל- אילו פעילויות מפתיעות משפיעות על האושר?
|
Oct 20, 2017 |
|
פרק 20 - טיפוח החוזקות או תיקון החולשות, מה יעשה אותנו מצליחים ומאושרים יותר? עם פרופ' הדסה ליטמן עובדיה
|
Oct 06, 2017 |
|
פרק 19 - איך הטכנולוגיה משפיעה על הקשב ועל מערכות היחסים שלנו? עם יעל מן שחר
|
Sep 01, 2017 |
|
פרק 18 - איך מערכת החינוך מעצבת את החשיבה שלנו? עם פרופ׳ יורם הרפז
|
Aug 18, 2017 |
|
פרק 17 - איך שקרים משפיעים על הקשרים שלנו? עם אירי ריקין
|
Aug 04, 2017 |
|
פרק 16 - איך שליטה עצמית תהפוך אתכם למאושרים יותר? עם פרופ׳ תמי רונן רוזנבאום
|
Jul 21, 2017 |
|
פרק 15 - איך להכניס יותר סקסיות לזוגיות שלכם? עם שרית גל כהן
|
Jul 07, 2017 |
|
פרק 14 - איך לעבוד עם כל הרגשות האלה? עם ד״ר קרן בן יצחק
|
Jun 23, 2017 |
|
פרק 13 - רגשות פורמליים - איך להתנהל עם המנהל והקולגות? עם לימור בנאש
|
Jun 09, 2017 |
|
פרק 12 - איך להפוך את החיים לטובים יותר בעזרת משחקים? עם אור ברנט שליו
|
May 26, 2017 |
|
פרק 11- איך תרגול מוחי יגביר את הפרודוקטיביות שלכם? עם דנה זליכה
|
May 12, 2017 |
|
פרק 10 - איך לחיות טוב יותר? עם דוד כץ
|
Apr 28, 2017 |
|
פרק 9- איך להשתחרר מתקיעות בעבודה? עם לולה רוקני
|
Apr 14, 2017 |
|
פרק 8- אחת ולתמיד: איך להתמיד בספורט ובדיאטה? עם ד"ר דינה אייזן
|
Mar 31, 2017 |
|
פרק 7- איך לשמור על האהבה בקשר? עם ד"ר ליאת יקיר
|
Mar 17, 2017 |
|
פרק 6 - איך לקבל החלטות מאושרות? עם ד"ר קרן אור-חן
|
Mar 04, 2017 |
|
פרק 5 - איך להתמודד עם הפחד מהחמצה? עם מלי אלקובי
|
Feb 17, 2017 |
|
פרק 4 - איך ליצור קריירה משמעותית? עם ליאור פרנקל
|
Feb 04, 2017 |
|
פרק 3 - למה כדאי להקשיב? עם פרופ׳ אבי קלוגר
|
Jan 21, 2017 |
|
פרק 2 - איך להתמודד עם קושי? עם ד״ר אביטל קאי צדוק
|
Jan 07, 2017 |
|
פרק 1 - אופטימיות זהירה עם ד״ר תמר איציקסון
|
Dec 23, 2016 |