pod.link/paniodzmiany
pod.link copied!
Pani od zmiany
Pani od zmiany
Małgorzata Machniewicz

Podcast "Pani od zmiany" - opowiada o tym jak wdrażać zmiany w swoim życiu w oparciu o filozofię - #rozwojbezspiny- czyli bez... more

Listen now on

Apple Podcasts
Spotify
Google Podcasts
Overcast
Podcast Addict
Pocket Casts
Castbox
Stitcher
Podbean
iHeartRadio
Player FM
Podcast Republic
Castro
RadioPublic
RSS

Episodes

67 - Czemu inni NIE CHCĄ naszej pomocy?

Lubimy pomagać, chcemy dla innych czegoś dobrego, albo sami lepiej się czujemy kiedy pomożemy- nie ma w tym nic złego..... more

30 Nov 2022 · 13 minutes
66 - Nauka online- kiedy jest skuteczna? Gościnnie Piotr Peszko

Ostatnio kupujemy coraz więcej kursów online... w pracy coraz częściej cześć nauki odbywa się przy pomocy e-learningów.... Nie ma znaczenia... more

23 Nov 2022 · 1 hour, 3 minutes
65 - Kto zarządza TWOIM czasem?

Czas mamy jeden i w sumie każdy to wie i teraz tylko stajemy przed decyzją co z tym czasem zrobić...... more

16 Nov 2022 · 16 minutes
64 - Motywacja i silna wola - jak z nich korzystać?

Często tak jest, że nam się nie chce... co wtedy zrobić? Można z korzystać z kilku sił napędowych do działania.... more

13 Nov 2022 · 20 minutes
63 - Mylisz się i wiemy czemu tak się dzieje. Gościnnie Piotr Borowski

Piotr Borowski zaprosił mnie do swojego podcastu Sofizmaty i to zainspirowało mnie do tego, żeby poszerzyć ten temat i rozpocząć... more

26 Oct 2022 · 23 minutes
62 - Zmiany w życiu przedsiębiorcy - gościnnie Marek Jankowski

Ten odcinek cieszy mnie niezwykle, bo jest dowodem na to, że warto się odważać i zapraszać... Moje zaproszenie przyjął człowiek,... more

19 Oct 2022 · 45 minutes
61 - Całe życie ŹLE uczysz się języków obcych - gościnnie Artur Rozmysł

Nauka języków to zmora, jesteśmy katowani gramatyką i pisownią od małego i mimo, że uczymy się języka lata całe, to... more

12 Oct 2022 · 39 minutes
60 - Jak mówić do innych? - uczy aktor, prezenter TV, konferansjer. Gościnnie Robert Jarek

Pierwszy mój tak sławny gość odcinka- aktor telewizyjny, konferansjer, prezenter... ma ogromne doświadczenie w mówieniu do innych i od pewnego... more

05 Oct 2022 · 38 minutes
59 - DDA jak bez kija w tyłku wyrwać się ze schematów? Gościnnie Tatiana Galińska

Rodzice zwykle starają się wspierać i dawać dzieciom to co najlepsze, ale nie zawsze tak jest. Czasem dostajemy w spadku... more

28 Sep 2022 · 36 minutes
58 - Jak GRY mogą nas uczyć ważnych umiejętności? - gościnnie Wojtek Grzybowski

Uwielbiam grać w gry planszowe, towarzyskie, karciane, kooperacyjne, od lat wykorzystuję je też na szkoleniach i doceniam ich walor angażowania... more

21 Sep 2022 · 39 minutes
57 - Wolontariat - co dzięki niemu zyskujemy? - gościnnie Agata Lorkowska, wolontariuszka Akademii Przyszłości

Co można zrobić w godzinę? Ugotować obiad, przeczytać książkę, zrobić szybki kurs. Agata Lorkowska, wolontariuszka Akademii Przyszłości przekonała mnie, że... more

13 Sep 2022 · 28 minutes
56 - Mężczyźni nie chcą się rozwijać...

Facet, który pracuje nad empatią, albo taki, który uczy się pracy z emocjami czy to standard i normalność... mam wrażenie,... more

07 Sep 2022 · 19 minutes
55 - Blaski i cienie pracowania z pasją - gościnie Wojtek Strózik

W tym odcinku, z moim mentorem podcastowym rozmawiamy o tym co pasja robi nam w życiu, co ważnego dzięki niej... more

31 Aug 2022 · 39 minutes
LUZ 07 - Jak trenować wytrwałość i się nie poddawać?

Eksperyment, któremu poddałam się w tym tygodniu, to nauka układania kostki Rubika.... rzecz prosta w swojej konstrukcji, bo wymaga jedynie... more

23 Aug 2022 · 15 minutes
LUZ 06 - Odwaga- jak ją w sobie rozwijać?

Kiedy chcemy przygotować się do wdrażania zmian w swoim, czy cudzym życiu, warto zadbać o to, żeby być do tego... more

16 Aug 2022 · 21 minutes
LUZ 05 - Język bardzo obcy - jak się uczyć?

To już piąty tydzień moich zmagań w ramach #LUZ Letniego Uniwerku Zmiany i tym razem uczyłam się języka, który jest... more

09 Aug 2022 · 14 minutes
LUZ 04 - Szachy czyli zmiana, która godzi w samoocenę

W tym tygodniu eksperymentów w ramach #LUZ Letniego Uniwerku Zmiany- podjęłam się czegoś, czego obawiałam się od zawsze... nauki gry... more

01 Aug 2022 · 18 minutes
LUZ 03 - Pasja ułatwia wszystko

Mam za sobą kolejny eksperyment - okazało się, że bardzo przyjemny i dający dużo radości- cały tydzień wymyślałam różne rozwiązania... more

25 Jul 2022 · 19 minutes
LUZ 02 - Zmiana poglądów- czy to możliwe?

Ten tydzień eksperymentów na sobie w ramach LUZ (Letniego Uniwerku Zmiany) był dla mnie trudny i zasmucający-  opowiadam o tym... more

18 Jul 2022 · 22 minutes
LUZ 01 - Niewygodna zmiana - jak ją wdrażać?

W ramach wakacyjnej akcji LUZ (Letni Uniwerek Zmiany) wykonuję na sobie, co tydzień nowe eksperymenty, które mają mi pomóc sprawdzić,... more

11 Jul 2022 · 29 minutes
47 - Letni Uniwerek Zmiany - podejmiesz wyzwanie?

Wakacje to czas LUZu- ja zaproszę Cię do takiego luzu, który jest rozwojowy i da Ci pakiet nowych umiejętności przydatnych... more

29 Jun 2022 · 26 minutes
46 - Czy masz gotowość do zmiany - zrób sobie test

TU KLIKNIJ i możesz zrobić sobie test. Chcesz dowiedzieć się na jakim poziomie masz wykształcone te kompetencje, które mogą Cię... more

22 Jun 2022 · 10 minutes
45 - Źle definiujesz pytania otwarte i zamknięte?... założę się, że tak ;)

Definicja jest kluczowa, żeby móc czegoś używać świadomie i z pożytkiem. Niestety tradycyjna definicja, że pytanie zamknięte to takie gdzie... more

15 Jun 2022 · 16 minutes
44 - Sprawdź czy jesteś Ćpunem Rozwojowym

Czy Każdy nałóg jest zły.. a może ten, który dotyczy rozwoju osobistego jest dla nas dobry... wątpliwości i ryzyka rozwiewam... more

08 Jun 2022 · 22 minutes
43 - Co zamiast celów SMART?

W poprzednim odcinku postawiłam tezę, że stawianie sobie SMARTnych celów to nie jedyna droga do rozwoju i sukcesu... powiem więcej,... more

01 Jun 2022 · 16 minutes
42 - Mówili Ci, że MUSISZ sobie stawiać cele - okłamali Cię

Być może stawianie sobie SMARTnych celów służy Ci w życiu- osiągasz dzięki temu swoje aspiracje, odnajdujesz szczęście na co dzień... more

25 May 2022 · 21 minutes
41 - "Jestem jaki jestem" - co w nas jest wrodzone a co podlega zmianie?

Czy to jacy jesteśmy możemy zmienić.. gdyby nie to po co byłby cały ten rozwój osobisty... ale czy w takim... more

18 May 2022 · 28 minutes
40 - Po czym poznasz, że dobrze coś robisz?

Czy ja jestem dobrym rodzicem?... A właściwie, to czy ja jestem dobrym pracownikiem... szefem, przyjacielem.... Czasem zastanawiamy się, jak my... more

11 May 2022 · 22 minutes
39 - Rozwój bez spiny - założenia mojej filozofii rozwojowej

Od niemal 20 lat towarzyszę innym w ich rozwoju i widzę, co się sprawdza a co nie. Na podstawie tych... more

04 May 2022 · 13 minutes
38 - Pani od zmiany - co nas czeka?

Od tego docinka zmienia się nazwa podcastu z "Zaplecze rozwojowe" na "Pani od zmiany". Charakter podcastu właściwie się nie zmieni,... more

27 Apr 2022 · 8 minutes
37 - Czemu nie lubimy zmian?

Generalnie mówi się, że ludzie nie lubią zmian... oczywiście są takie, których chcemy i wręcz na nie czekamy, ale nawet... more

20 Apr 2022 · 14 minutes
36 - Pracuję na urlopie... to zależy jak na to spojrzeć

Jestem na urlopie i zastanawiam się na ile pracy mogę sobie na nim pozwolić... czy to, że robię coś zawodowego... more

13 Apr 2022 · 6 minutes
35 - Szkolenia nie działają

Czemu czasem jest tak, że udział w szkoleniu nic nie zmienia w życiu uczestnika... jest kilka takich powodów i o... more

06 Apr 2022 · 10 minutes
34 - Czy popełniasz ten błąd? - o strategii i taktyce w rozwoju

Od pewnego już czasu jestem zwolenniczką nie stawiania sobie celów rozwojowych... ale czym je zastąpić? Okazuje się, że ustalenie sobie... more

30 Mar 2022 · 22 minutes
33 - 30 sposobów na stres

Jak radzić sobie ze stresem? Najlepiej byłoby wyeliminować jego źródło, ale nie zawsze się da a skutki stresu długoterminowo mogą... more

23 Mar 2022 · 35 minutes
32 - Co przeczytałam i polecam a co odradzam

Chyba z tej formuły zrobię jakiś cykl i co jakiś czas będę opowiadała o tym co warto przeczytać a na... more

16 Mar 2022 · 25 minutes
31 - Pozytywny odcinek - jak teraz dbać o swój dobrostan

Potrzebujemy teraz wyjątkowo tego, aby dbać o siebie, nie dać się stresowi i mieć wpływ i z niego korzystać wszędzie... more

09 Mar 2022 · 39 minutes
30 - Efektywność osobista zaczyna się o poranku

Nie trzeba wstawać znacząco wcześniej, żeby zastosować kilka rutyn i zacząć dobrze dzień. Tak na prawdę wystarczy 6 minut, choć... more

02 Mar 2022 · 27 minutes
29 - Niepełnosprawność jako wartość w naszym życiu rozwojowym - rozmowa z Magdaleną Dydyszko

Czego możemy się nauczyć od osób z niepełnosprawnościami, jaką wartość stanowią dla zespołu i firmy. Jak możemy przystosować niewielkim kosztem... more

23 Feb 2022 · 47 minutes
28 - Jak dbać o dobrostan przy pomocy olejków eterycznych - rozmowa z Asią Piechocką

Czasami nie zdajemy sobie sprawy z tego ile natura ma nam do zaoferowania a warto z niej korzystać, bo może... more

16 Feb 2022 · 54 minutes
27 - "Wali Ci z gara" - jak mówić o drażliwych kwestiach?

Czasem potrzebujemy komuś powiedzieć coś trudnego na jego temat... jak to zrobić, żeby zwiększyć szansę, że ta osoba to przyjmie... more

09 Feb 2022 · 24 minutes
26 - Motywacja błyskawiczna - 6 kroków, żeby chciało się chcieć

Czasem szukamy motywacji dla siebie albo kogoś... zastanawiamy się co zrobić, żeby zacząć działać a nie tylko o czymś rozmyślać...... more

02 Feb 2022 · 30 minutes
25 - Musisz wyjść ze strefy komfortu - co za bzdura

Wielcy guru rozwoju mówią, że "W strefie komfortu nic się nie dzieje" albo "Żeby coś osiągnąć, trzeba pocierpieć"... ja się... more

26 Jan 2022 · 24 minutes
24 - Gry planszowe i szkoleniowe - czy faktycznie czegoś uczą?

Gry są modnym elementem szkoleń, bo angażują, uczestnicy długo je pamiętają i wspominają te szkolenia na których grali... tylko czy... more

19 Jan 2022 · 43 minutes
23 - Czy szef może być coachem?

Niektórzy szefowie zachłyśnięci własnymi doświadczeniami z coachingiem, i tym ile zmienił w ich życiu mają czasem taki pomysł aby zostać... more

12 Jan 2022 · 25 minutes
22 - Postanowienia noworoczne - czemu są bez sensu

Po co obiecywać sobie coś, czego i tak nie dotrzymamy... bo taka moda, presja społeczna??  Ja mam inną wizję swojego... more

05 Jan 2022 · 18 minutes
21 - Podsumowanie roku - czy warto je robić i jak?

Czy podsumowanie naszych działań raz na 12 miesięcy ma sens, a jeśli tak to po co je robić? Kiedy już... more

29 Dec 2021 · 30 minutes
20 - Nie szczepię się bo ziemia jest płaska

Święta i spotkania wigilijne, to znakomita okazja do ścierania się różnych poglądów i opinii. Na co dzień w pracy też... more

22 Dec 2021 · 25 minutes
19 - Jak rozwijać Asertywność?

Drugi z serii odcinków poświęcony tej bardzo pożądanej umiejętności osobistej. W kontaktach społecznych często brakuje nam odwagi i siły, żeby... more

15 Dec 2021 · 38 minutes
18 - Asertywność - to nie to co myślisz...

Kolejny z cykli poświęconych konkretnym umiejętnościom. W tym odcinku dowiesz się, jak obecnie definiuje się asertywność, w jakich sytuacjach można... more

08 Dec 2021 · 25 minutes
Pani od zmiany
25 - Musisz wyjść ze strefy komfortu - co za bzdura
Pani od zmiany
0:00
-0:00

Listen now on

Apple Podcasts
Spotify
Google Podcasts
Overcast
Podcast Addict
Pocket Casts
Castbox
Stitcher
Podbean
iHeartRadio
Player FM
Podcast Republic
Castro
RadioPublic
RSS

Description

Wielcy guru rozwoju mówią, że "W strefie komfortu nic się nie dzieje" albo "Żeby coś osiągnąć, trzeba pocierpieć"... ja się z tym... more