pod.link/1733540688
pod.link copied!
Klefinn með Silju Úlfars
Klefinn með Silju Úlfars
Silja Úlfars

Í klefanum þá skoðum við hvernig við náum árangri og komumst nær markmiðunum okkar. Í Klefanum þá talar allt íþróttafólk sama tungumálið! https://klefinn.is/https://www.instagram.com/klefinn.is/

Listen now on

Apple Podcasts
Spotify
Google Podcasts
Overcast
Podcast Addict
Pocket Casts
Castbox
Stitcher
Podbean
iHeartRadio
Player FM
Podcast Republic
Castro
RadioPublic
RSS

Episodes

Arnar Freyr Theodórsson - Umboðsmaður handboltamanna

Arnar Freyr Theodórsson er umboðsmaður handboltamanna. Sjálfur lék Arnar handbolta lengi en fór út í umboðsmennsku þegar hann missti af... more

21 May 2024 · 1 hour, 1 minute
Elísabet Margeirsdóttir - Ofurhlaupari

Elísabet Margeirsdóttir ofurhlaupari var fyrsta konan í heiminum til að klára 400km Ultra-Gobi maraþonið undir 100 klukkustundum. Elísabet fer yfir... more

14 May 2024 · 1 hour, 8 minutes
Gréta Salóme - Söngkona, lagahöfundur og fiðluleikari

Gréta Salóme er þekkt fyrir hæfileika sína í tónlist, en til að ná árangri á stóra sviðinu þá þarftu að... more

07 May 2024 · 1 hour, 2 minutes
Ólympíuhópur staðan 3. maí

Ólympíuleikarnir í París hefjast 26. júlí, en aðeins einn íþróttamaður hefur náð lágmörkum, en það er sundmaðurinn Anton Sveinn McKee.Í... more

03 May 2024 · 37 minutes
Birgir Leifur Hafþórsson - fyrrum atvinnu kylfingur

Birgir Leifur Hafþórsson hefur sjö sinnum verið Íslandsmeistari í golfi, þá hélt hann þátttökurétti á Evrópsku mótaröðinni og sigraði áskorendamótaröð... more

30 Apr 2024 · 1 hour, 7 minutes
Ólympíuhópur staðan 26. apríl

Ólympíuleikarnir í París hefjast 26. júlí, en aðeins einn íþróttamaður hefur náð lágmörkum, en það er sundmaðurinn Anton Sveinn McKee.... more

26 Apr 2024 · 36 minutes
Logi Geirsson - Silfurverðlaunahafi á Ólympíuleikunum

Logi Geirsson er handknattleiksmaður uppalinn í FH, lék með Lemgo í 6 ár, var í silfurliðinu á á Ólympíuleikunum 2008... more

23 Apr 2024 · 52 minutes
Kári Steinn Karlsson - hlaupari og Ólympíufari

Kári Steinn Karlsson keppti í Maraþoni á Ólympíuleikunum 2012 í London, en það var hans þriðja maraþon frá upphafi. Hann... more

16 Apr 2024 · 51 minutes
Tinna Jökulsdóttir - Sjúkraþjálfari - Fókus Þjálfun

Tinna Jökulsdóttir er sjúkraþjálfari í Sporthúsinu og eigandi Fókus þjálfunar. Tinna kemur úr handboltanum og er meðal annars sjúkraþjálfari íslenska... more

09 Apr 2024 · 45 minutes
Helgi Valur Pálsson - Íþróttasálfræðingur

Helgi Valur Pálsson er íþróttasálfræðingur og deilir með okkur leiðum til að fá sem mest út úr íþróttunum (og lífinu).... more

01 Apr 2024 · 1 hour, 26 minutes
Klefinn með Silju Úlfars
Arnar Freyr Theodórsson - Umboðsmaður handboltamanna
Klefinn með Silju Úlfars