Free mit Dr. Petra Stratmann
By Dr. Petra Stratmann & Studio M
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 71
Description
FREE ist DER Podcast, der dich dabei unterstützt, wie du dich auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene von Glaubenssätzen und Mustern befreien, dich von den Fesseln der Vergangenheit lösen und dir eine neue Realität aus dem unendlichen Meer der Möglichkeiten erschaffen kannst. In jeder Episode dieses Podcasts erforschst du Themen, die dich auf deiner Reise zu dir selbst unterstützen werden.
Das Beste daran? Du bist heile, so wie Du bist.
Über Deiner goldenen Strahlkraft liegt vielleicht nur ein grauer Schleier von Erwartungen, Prägungen, Konditionierungen, Glaubenssätzen und Ängsten. Und genau diesem grauen Schleier werden wir Schritt für Schritt auf die Spur gehen. Es geht also mehr darum, etwas wegzumachen, um das zu sehen, was Du wirklich bist. Deine Reise zu Dir und damit zu einem befreiten, erfüllten und glücklichen Leben beginnt jetzt.
| Episode | Date |
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#68 Wie Bewusstsein Materie entstehen lässt
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Apr 14, 2025 |
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Staffel 4: #67 Die Illusion der Materie: Alles ist Energie
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Apr 07, 2025 |
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#66 Chi: Wie Du Deine Lebensenergie aktivierst
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Mar 31, 2025 |
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#65 Deine Darmflora und wie du sie optimierst
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Mar 24, 2025 |
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#64 Warum Sonnenlicht lebenswichtig ist
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Mar 17, 2025 |
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#63 Weniger ist mehr: Warum Du auch mal fasten solltest
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Mar 10, 2025 |
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#62 Die verborgene Kraft von Körperkontakt
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Mar 03, 2025 |
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#61 Was Zucker in Deinem Körper anrichtet und wie Du ihn ersetzen kannst
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Feb 24, 2025 |
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#60 Das unsichtbare Gift in Kleidung und Waschmittel
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Feb 16, 2025 |
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#59 Lebendiges Wasser: wie Du Dein Trinkwasser aufwerten kannst
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Feb 10, 2025 |
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#58 Dein Nervensystem als Schlüssel zu mehr Wohlbefinden - Teil 2
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Feb 03, 2025 |
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#57 Stressfrei und ausgeglichen: Dein Nervensystem als Schlüssel zu mehr Wohlbefinden - Teil 1
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Jan 27, 2025 |
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#56 Detox: So befreist Du Deinen Körper von Giftstoffen
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Jan 20, 2025 |
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#55 Gifte in der Küche und wie Du Deinen Körper davor schützen kannst
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Jan 13, 2025 |
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#54 Wie Du besser schlafen kannst
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Jan 06, 2025 |
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Winterpause - Zeit zu Reflektieren
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Dec 16, 2024 |
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#53 Warum Du Deine Kosmetikprodukte mal kritisch betrachten solltest
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Dec 09, 2024 |
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#52 Elektromagnetische Felder und wie Du Dich vor ihnen schützen kannst
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Dec 02, 2024 |
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#51 Warum unterdrückte Emotionen körperliche Schmerzen auslösen
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Nov 25, 2024 |
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#50 Chakra-Power: Deine Energiezentren aktivieren und pflegen
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Nov 17, 2024 |
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#49 Die gesundheitlichen Vorteile von Grounding
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Nov 11, 2024 |
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#48 Warum ich mich Vegan ernähre
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Nov 04, 2024 |
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#47 Wie Du Dich gesünder essen kannst
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Oct 27, 2024 |
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#46 Wie Du die Intelligenz des Körpers zur Heilung nutzen kannst
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Oct 20, 2024 |
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Staffel 3: #45 Wie Du Deinen Körper noch nie betrachtet hast
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Oct 13, 2024 |
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#44 Wie Deine Frequenz Dein Leben bestimmt
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Oct 06, 2024 |
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#43 Emotionscode: Befreie Dich von eingeschlossenen Emotionen
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Sep 30, 2024 |
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#42 Die Skala des Bewusstseins und ein Supertool
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Sep 23, 2024 |
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#41 Gamechanger! Wie Du Dich in Dein eigenes Leben verliebst.
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Sep 16, 2024 |
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#40 Scham: Lerne mit Scham umzugehen
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Sep 09, 2024 |
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#39 Konditionierung durchbrechen: Höre auf Dich anzupassen!
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Sep 02, 2024 |
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Wichtige Ankündigung und Sommerpause
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Jul 01, 2024 |
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#38 Begegne deiner Angst
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Jun 24, 2024 |
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#37 Dein inneres Kind heilen
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Jun 17, 2024 |
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#36 Lebe mit einem offenen Herzen. Warum es wichtig ist und wie Du Herzmauern abbaust
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Jun 10, 2024 |
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#35 Vergebung: Ein Weg zur inneren Heilung
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Jun 03, 2024 |
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#34 Vom Opfer zum Schöpfer: Wie Du Trigger transformieren kannst
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May 27, 2024 |
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#33 Wut, Frust und Traurigkeit mit der richtigen Kommunikation vermeiden
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May 20, 2024 |
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#32 Shake it off: Wie Bewegung Emotionen transformiert | Mit Captain Daggy
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May 13, 2024 |
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#31 Intuitive Rebirth: Befreie deine tiefsten Emotionen
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May 06, 2024 |
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#30 Wie Achtsamkeit Dir bei Deinen Emotionen hilft | Mit Nadia Baumann
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Apr 29, 2024 |
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#29 Frei von Eifersucht: Wege zu mehr Vertrauen und Liebe
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Apr 22, 2024 |
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#28 Reguliere Deine Emotionen durch Deine Atmung | mit Vincenzo Papa
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Apr 15, 2024 |
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#27 Emotionen mit Kundalini und Dynamischer Meditation loslassen
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Apr 08, 2024 |
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#26 Hass: Eine ehrliche Betrachtung
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Apr 01, 2024 |
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#25 Wut und Ihre transformative Kraft
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Mar 25, 2024 |
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#24 Emotionale Weisheit: Warum wir die Traurigkeit umarmen sollten
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Mar 18, 2024 |
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Staffel 2: #23: Was sind Emotionen und wie wir mit ihnen umgehen
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Mar 11, 2024 |
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#22 Finde Freiheit durch das Loslassen von Altlasten
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Mar 04, 2024 |
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#21 Nutze deine rechte Gehirnhälfte für Kreativität und Intuition
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Feb 26, 2024 |
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#20 Manifestiere wie Pippi Langstrumpf
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Feb 19, 2024 |
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#19 Was Toiletten in Tibet mit Dankbarkeit zu tun haben
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Feb 12, 2024 |
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#18 Neuprogrammierung: Wie Dein Unterbewusstsein zu Deinem Helfer wird
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Feb 05, 2024 |
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#17 Die Herz-Hirn-Kohärenz: werde glücklicher und zufriedener
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Jan 29, 2024 |
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#16 Von Alpha bis Theta: wie Du mit Gehirnwellen Dein Leben beeinflusst
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Jan 22, 2024 |
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#15 Aktiviere Deine Zirbeldrüse und erhalte vollen Zugriff auf Deine intuitiven Fähigkeiten
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Jan 15, 2024 |
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#14 Mache Alltagserlebnisse zum Spiegel für Deine Transformation
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Jan 08, 2024 |
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#13 NEIN sagen: Warum es uns schwer fällt und wie wir lernen es zu nutzen
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Jan 01, 2024 |
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#12 Weg von Selbstzweifeln und hin zu “Ich bin gut genug!”
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Dec 25, 2023 |
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#11 Werde zum Drehbuchautor und Regisseur Deines Lebens
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Dec 18, 2023 |
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#10 Finde deinen Inneren Frieden, trotz äußerer Einflüsse!
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Dec 11, 2023 |
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#9 Fokussiere dich auf deine innere Welt und verändere so dein Leben | mit Lukas Tobler
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Dec 04, 2023 |
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#8 Gedanken aktive lenken um so die Kontrolle für Leben zu übernehmen | mit Dr. Silvia Schäfer
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Nov 27, 2023 |
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#7 Positive Wahrnehmung: fokussiere dich auf das Positive
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Nov 20, 2023 |
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#6 Vergiss die Meinung der Anderen: Selbstannahme als Weg zur inneren Freiheit
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Nov 13, 2023 |
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#2 Durchbreche die Opferrolle: Drei Schritte zu mehr Selbstbestimmung in Deinem Leben
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Nov 11, 2023 |
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#1 Wie Gedanken unsere Realität formen und wie wir sie zu lenken lernen
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Nov 11, 2023 |
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#5 Vergleichen ade: Stärke deine Achtsamkeit und dein Selbstwertgefühl
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Nov 11, 2023 |
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#4 Im Hier und Jetzt: das Wunder des Augenblicks
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Nov 11, 2023 |
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#3 Die Stimme in unserem Kopf: Erkenne, handle und befreie dich
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Nov 11, 2023 |
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Trailer - Staffel 1 Die Mental Ebene
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Nov 08, 2023 |