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Una cura tutta tua
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di Antonella Viola | Negli ultimi decenni la vita media si è allungata moltissimo, ma spesso arriviamo agli anni della maturità appesantiti... more

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Episodes

Ep. 08 | Consigli pratici per uno stile di vita sano

di Antonella Viola | Ritrovare l’equilibrio non significa solo cambiare le nostre abitudini a tavola, ma anche cambiare la nostra... more

25 Sep 2023 · 37 minutes
Ep. 07 | Gli integratori funzionano?

di Antonella Viola | Dobbiamo consumare regolarmente integratori per difenderci dalle infezioni? Vitamine, sali minerali, oligoelementi, antiossidanti: quali sono le... more

11 Sep 2023 · 36 minutes
Ep. 06 | Curare le donne: perché è importante la medicina di genere

di Antonella Viola | Il corpo femminile è stato a lungo ignorato dalla scienza medica e le donne curate spesso... more

28 Aug 2023 · 38 minutes
Ep. 05 | La scienza della longevità: come mantenersi giovani

di Antonella Viola | Anche il sistema immunitario, come il resto del corpo, sente il passare del tempo. Lo abbiamo... more

31 Jul 2023 · 37 minutes
Ep. 04 | Il microbiota: un alleato invisibile per la salute

Di Antonella Viola | Come fanno i microbi che vivono nel nostro corpo a regolare il nostro sistema immunitario e... more

17 Jul 2023 · 34 minutes
Ep. 03 | Alimentazione e salute: un legame fortissimo

di Antonella Viola | Oggi sappiamo che tra le cause che possono indurre l’infiammazione c’è anche una nutrizione scorretta, eccessiva... more

03 Jul 2023 · 35 minutes
Ep. 02 | Infiammazione: nemica o alleata della nostra salute?

di Antonella Viola | In questo secondo episodio entriamo più nello specifico per spiegare cos’è esattamente l’infiammazione e a cosa... more

19 Jun 2023 · 31 minutes
Ep. 01 | Come funziona il nostro sistema immunitario

di Antonella Viola | Il nostro corpo è sempre alla ricerca di un delicato equilibrio che lo stile di vita... more

04 Jun 2023 · 37 minutes
Trailer

di Antonella Viola | Negli ultimi decenni la vita media si è allungata moltissimo, ma spesso arriviamo agli anni della... more

30 May 2023 · 2 minutes
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Ep. 08 | Consigli pratici per uno stile di vita sano
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