pod.link/1690186597
pod.link copied!
Una cura tutta tua
Una cura tutta tua
storielibere.fm

di Antonella Viola | Negli ultimi decenni la vita media si è allungata moltissimo, ma spesso arriviamo agli anni della maturità appesantiti... more

Listen now on

Apple Podcasts
Spotify
Overcast
Podcast Addict
Pocket Casts
Castbox
Podbean
iHeartRadio
Player FM
Podcast Republic
Castro
RSS

Episodes

Ep. 08 | Consigli pratici per uno stile di vita sano

di Antonella Viola | Ritrovare l’equilibrio non significa solo cambiare le nostre abitudini a tavola, ma anche cambiare la nostra... more

25 Sep 2023 · 37 minutes
Ep. 07 | Gli integratori funzionano?

di Antonella Viola | Dobbiamo consumare regolarmente integratori per difenderci dalle infezioni? Vitamine, sali minerali, oligoelementi, antiossidanti: quali sono le... more

11 Sep 2023 · 36 minutes
Ep. 06 | Curare le donne: perché è importante la medicina di genere

di Antonella Viola | Il corpo femminile è stato a lungo ignorato dalla scienza medica e le donne curate spesso... more

28 Aug 2023 · 38 minutes
Ep. 05 | La scienza della longevità: come mantenersi giovani

di Antonella Viola | Anche il sistema immunitario, come il resto del corpo, sente il passare del tempo. Lo abbiamo... more

31 Jul 2023 · 37 minutes
Ep. 04 | Il microbiota: un alleato invisibile per la salute

Di Antonella Viola | Come fanno i microbi che vivono nel nostro corpo a regolare il nostro sistema immunitario e... more

17 Jul 2023 · 34 minutes
Ep. 03 | Alimentazione e salute: un legame fortissimo

di Antonella Viola | Oggi sappiamo che tra le cause che possono indurre l’infiammazione c’è anche una nutrizione scorretta, eccessiva... more

03 Jul 2023 · 35 minutes
Ep. 02 | Infiammazione: nemica o alleata della nostra salute?

di Antonella Viola | In questo secondo episodio entriamo più nello specifico per spiegare cos’è esattamente l’infiammazione e a cosa... more

19 Jun 2023 · 31 minutes
Ep. 01 | Come funziona il nostro sistema immunitario

di Antonella Viola | Il nostro corpo è sempre alla ricerca di un delicato equilibrio che lo stile di vita... more

04 Jun 2023 · 37 minutes
Trailer

di Antonella Viola | Negli ultimi decenni la vita media si è allungata moltissimo, ma spesso arriviamo agli anni della... more

30 May 2023 · 2 minutes
Una cura tutta tua
Ep. 08 | Consigli pratici per uno stile di vita sano
Una cura tutta tua