Hvordan kan vi skape mer liv og livskraft samtidig som vi lever mer regenerativt?Gjennom community, mener Oda Elisabeth Dahl.Oda er... more

Mari gir en liten livsoppdatering og deler noen refleksjoner hun har gjort seg de siste par månedene."A bad day for... more

Trenger du noen å snakke med?Det finnes hjelpetelefoner, chat og meldingstjenester for deg som trenger noen å snakke med. De... more

Dette er en feel good-episode! Alma Skolmen brøt ut av normen og startet sin karriere som spirituell coach i en... more

Marianne Magelssen er utdannet sykepleier, Coach og Mindfulnessinstruktør. I dag arbeider Marianne som forfatter og foredragsholder. Hun har skrevet den... more

Dr Ragnhild Skari Iuell er et orakel av kunnskap om helhetlig helse, og for å være helt ærlig var det... more

Er det mulig å transformere et smertefullt parforhold med dysfunksjonalitet, til et parforhold med kjærlighet og vekst? Dette er noe... more

Har du problemer med å sove? Da er du ikke alene. Guidet meditasjon kan bidra til avslapning og dypere søvn.... more

Silje Mariela Westby har jobbet som personlig trener i mange år, men følte det var noe som manglet. Hun videreutdannet... more

Turid Wangensteen er utdannet barnevernspedagog og familieterapeut, har master i moderne forvaltning og har skrevet doktoravhandling om barn og unge... more

Hva skjer når en traumeterapeut og en person med komplekse møtes til en trygg og autentisk samtale? Podkast-magi. Det var... more

I denne episoden gjester vidunderlige Isabelle Aguilera. Vi snakker vi blant annet om hvordan følelser kan manifestere seg som uhelse,... more

Tema for dagens episode er psykedelika, og med meg som gjest har jeg Anna Høifødt.Psykedelika som medisin, har de siste... more

Dagens gjest er Kari Løvendahl Mogstad.Kari er lege og spesialist i allmennmedisin. Hun er også foredragsholder, forfatter, gründer og en... more

Marte Wiik er sertifisert yogalærer og tar videreutdanning innen mindfulness. I tillegg til å jobbe som konsulent, med 15 års... more

Dagens gjest er Ina Kvam Leraand. Ina er fysioterapeut med master i nevrologi, og har skrevet masteroppgave om medisinsk yoga... more

Hva er egentlig komplekse traumer? Hvorfor er det sånn at noen får traumelidelser etter traumatiske hendelser, mens andre ikke? Dette... more

Kari Lossius er psykologspesialist og har i over 30 år jobbet som terapeut, forsker og leder. Hun er et engasjert... more