pod.link/1681703968
pod.link copied!
Hel med Mari
Hel med Mari
Mari Westad

Velkommen til Hel med Mari. En podcast hvor vi utforsker alt som har med helhetlig helse, psykologi og selvutvikling å gjøre. Målet... more

Listen now on

Apple Podcasts
Spotify
Overcast
Podcast Addict
Pocket Casts
Castbox
Podbean
iHeartRadio
Player FM
Podcast Republic
Castro
RSS

Episodes

#17 - Oda Elisabeth Dahl - Community & regenerativt liv

Hvordan kan vi skape mer liv og livskraft samtidig som vi lever mer regenerativt?Gjennom community, mener Oda Elisabeth Dahl.Oda er... more

28 Sep 2024 · 1 hour, 5 minutes
#16 - Soloepisode: en oppdatering på mental helse, livet og takk for støtte

Mari gir en liten livsoppdatering og deler noen refleksjoner hun har gjort seg de siste par månedene."A bad day for... more

18 Sep 2024 · 25 minutes
En personlig episode

Trenger du noen å snakke med?Det finnes hjelpetelefoner, chat og meldingstjenester for deg som trenger noen å snakke med. De... more

30 Jun 2024 · 11 minutes
#14 - Alma Skolmen - Spirituell coaching

Dette er en feel good-episode! Alma Skolmen brøt ut av normen og startet sin karriere som spirituell coach i en... more

25 Jun 2024 · 1 hour, 29 minutes
#13 - Marianne Magelssen - Pust & stress

Marianne Magelssen er utdannet sykepleier, Coach og Mindfulnessinstruktør. I dag arbeider Marianne som forfatter og foredragsholder. Hun har skrevet den... more

12 Jun 2024 · 1 hour, 28 minutes
#12 - Dr Ragnhild Skari Iuell - Stress, tilstedeværelse og helhetlig helse

Dr Ragnhild Skari Iuell er et orakel av kunnskap om helhetlig helse, og for å være helt ærlig var det... more

13 May 2024 · 1 hour, 21 minutes
#11 - Mai Camilla Munkejord - Barndomssår og samliv

Er det mulig å transformere et smertefullt parforhold med dysfunksjonalitet, til et parforhold med kjærlighet og vekst? Dette er noe... more

21 Apr 2024 · 1 hour, 46 minutes
Bonusepisode - Guidet søvnmeditasjon med Marte Wiik fra meditere.no

Har du problemer med å sove? Da er du ikke alene. Guidet meditasjon kan bidra til avslapning og dypere søvn.... more

17 Mar 2024 · 15 minutes
#10 - Silje Mariela Westby - Syklus, sensualitet og seksualitet

Silje Mariela Westby har jobbet som personlig trener i mange år, men følte det var noe som manglet. Hun videreutdannet... more

06 Feb 2024 · 1 hour, 31 minutes
#9 - Turid Wangensteen - Barn av foreldre med rusproblemer

Turid Wangensteen er utdannet barnevernspedagog og familieterapeut, har master i moderne forvaltning og har skrevet doktoravhandling om barn og unge... more

15 Dec 2023 · 1 hour, 18 minutes
Hel med Mari
#17 - Oda Elisabeth Dahl - Community & regenerativt liv
Hel med Mari