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Vida a full: disminuye tu estrés sin cambiar tu vida
Vida a full: disminuye tu estrés sin cambiar tu vida
Vida a full

El podcast para las personas que buscan sentirse aliviadas de sus cargas, y encontrar claridad y paz mental que buscan. Con Ana... more

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¿Qué siente tu cerebro?

¿Sabes que tu cerebro además de pensar siente? La respuesta simple es que sí. Que tu cerebro además de pensar... more

26 Feb 2024 · 5 minutes
¿Crees en la autoayuda?

¿Crees en la autoayuda? Antes de contestarme escucha lo que te tengo que decir durante los próximos cinco minutos. Quédate... more

19 Feb 2024 · 5 minutes
¿Te comportas como un zombie?

¿Sabes que tu cerebro tiene un modo zombie? Pues según la ciencia sí.  Y eso explica por qué hacemos cosas... more

12 Feb 2024 · 5 minutes
Tú y Jennifer Aniston

¿Sabías que todos tenemos una neurona que se llama la neurona Jennifer Aniston? Sí la famosa actriz americana. La famosa... more

05 Feb 2024 · 5 minutes
¿Sueles dormir la siesta?

 ¿Sueles dormir la siesta? Si tu respuesta es “sí” que sepas que, a lo mejor, sin saberlo estás utilizando uno... more

29 Jan 2024 · 5 minutes
¿Eres una persona con sobrepeso?

¿Sabes que puede haber una relación entre altos niveles de estrés y la obesidad? Pues sí y, en concreto, lo... more

22 Jan 2024 · 5 minutes
¿Tienes el corazón roto?

Te lanzo una pregunta… ¿Alguna vez se te ha roto el corazón?Tremenda pregunta… Pero ojo no te la hago por... more

15 Jan 2024 · 5 minutes
¿Eres feliz?

¿Sabes quiénes son las personas más felices en España? Según El “Informe de calidad de vida y felicidad ciudadana en España”... more

08 Jan 2024 · 5 minutes
¿Te rodeas de fractales?

Te lanzo una pregunta para estrenar el año… ¿Estás rodeado de fractales? Pues si no lo estás vete planteándotelo como... more

01 Jan 2024 · 5 minutes
¿Cuánta exigencia tienes?

Es 25 de diciembre fun, fun, fun. Quiero celebrar la Navidad contigo y brindar porque el estrés malo desaparezca de... more

25 Dec 2023 · 5 minutes
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