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Controla tu Bienestar
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Health Coach Sandler | Genuina Media

¿Qué hace a una persona saludable? En Controla tu Bienestar platicaré sobre cómo podemos vivir bien si nos enfocamos en nuestro sistema... more

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Medico Tradicional o Health Coach? ¿Cuál es mejor?⁉

La medicina Funcional y la medicina tradicional no están peleadas. De hecho una esta para apoyar a la otra en... more

23 Apr 2024 · 10 minutes
Como integrar el SNACK en tu rutina alimenticia de manera Saludable

¿Sabías que ese bocadillo entre comidas hace más que calmar el hambre? Lo cierto es que el famoso "Tente en... more

16 Apr 2024 · 8 minutes
Detener el Alzheimer- TOMA ACCIÓN HOY- con estos 7 Poderosos consejos

Es innegable. Nos da TERROR perder la memoria. Lo cierto es que los procesos que nos llevan a la perdida... more

09 Apr 2024 · 9 minutes
El Ayuno Intermitente IDEAL para ti- ¿Cuál Es? Receta de la VIDA LARGA de nuestros Abuelos

El Ayuno Intermitente es un enorme recurso que tenemos a la mano para mejorar nuestra salud y aumentar nuestra expectativa... more

02 Apr 2024 · 6 minutes
Bajando de peso consumiendo MÁS GRASA - desmitificando las grasas y sus efectos positivos en la salud

Por lo general relacionamos a la grasa con el aumento de peso. Es inevitable hacerlo. Sin embargo, la buena elección... more

26 Mar 2024 · 7 minutes
La Importancia De La Coherencia Entre Corazón Y Mente, Con Mariana Barragán

Hoy platicamos con Mariana Barrgán, instructora certificada de mindfulness y técnicas de respiración y bienestar. Consultora en la técnica HeartMath... more

04 Dec 2023 · 31 minutes
Suplementos Para El Control de la Diabetes y la Salud Metabólica Con Pepe Primelles

Hoy platicamos con Pepe Primelles creador de @elevatebotanica para platicar sobre su involucramiento en la investigación y desarrollo de suplementos... more

19 Oct 2023 · 35 minutes
Beneficios De La Práctica De Exposición Al Hielo Con @begogarcia

Sumergirse en hielo frecuentemente es una práctica conocida como terapia de inmersión en agua fría o crioterapia. Esta técnica consiste... more

16 Jun 2023 · 24 minutes
De La Naturaleza A Tu Plato: Beneficios De Los Adaptógenos, Suplementos y Superalimentos

En este episodio, nos acompaña mi colega Sonia para contarnos sobre su experiencia en el mundo de la vida estilo... more

30 May 2023 · 26 minutes
¿Qué Impacto Tiene La Higiene Del Sueño En Nuestra Salud?

Dormir bien es crucial para mantener una buena salud y bienestar en general. En este episodio hablamos sobre la higiene... more

23 May 2023 · 20 minutes
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