ВІЗЬМИ.ПАУЗУ

Забігаю до вас на вогник 🤍, щоб поговорити про новини, життя, стрес та купу всього іншого. Беріть чай/каву (якщо ви п`єте її 24/7 як я 🙈) — і будемо говорити.

Усім привіт! Сьогодні говоримо про внутрішні простори: цікавості, радості та задоволення. І про те, чому бути наглядачами наших просторів – це так важливо. Ми провели разом ще один рік. 🫶 Мене дуже зворушує ва�

"Нема святкового настрою", "Які свята? Я нічого не хочу", "Всі купляють гномів з Jysk, а я не витягую навіть гірлянди з коробки". Сьогодні ми збираємося в нашому затишному коммюніті, щоб нормалізуват�

Сьогодні говоримо про свої внутрішні сади та городи. Хтось висаджує базилік на підвіконні, а ми плекаємо цінності на практиці. 😍 Що нас драйвить і як це перетворювати у цілі?

Сьогодні говоримо про інвестиції… у наші стосунки з іншими. Поділіться у коментарях: якби ваші стосунки з людьми були проектом, як би ви його назвали? 🤔

Всередині нас завжди вирує багато думок про наше життя. А думки ведуть до рішень та виборів. Про це і поговоримо сьогодні. Як завжди – з цікавістю та неосудливістю. 🫶

Новий сезон «Візьми.Паузу» про нас у цьому буремному році. Підсумовуємо цей рік та плануємо наступний, а оскільки робимо це разом, то очікуйте нетипові запитання та ідеї для роздумів. 🙂️️️️ Приготуйтеся, �

— Марто, як піти від своєї психологині? Сьогодні говоримо про те, як закінчувати стосунки (і не лише з психологами 😉).

Війна принесла із собою масове горе та втрати. Сьогодні говоримо про втрати навколо нас і про те, як горе стало несподіваним, прийшовши в різні ситуації з нашого життя.

Усім привіт! Сьогодні ми поговоримо про те, як наважитися звернутися за допомогою, якщо відчуваєте, що потрібно, але є думки: «Є ті, кому гірше, ніж мені!», «Та воно не допоможе» і т.д. У подкасті ви почуєте слово «