三位工作没有饱和的主播又凑在一起悲天悯人了。还好我们提醒自己打破信息茧房，放下助人情节。其实最难放下的是自媒体小学生面对镜头的羞耻心。00:25 明明你是我同事，为什么要听你老公说？43:06 不就是拍个vlog，怎么做到脸肿但脸皮薄的？

在北美，你可以骂总统，也可以骂教皇，但是以色列和犹太人，no no no no。持续了一个多月的惨剧，但凡具有良知的人应该都无法视若无睹。但是这次我们怂了，选择把嘴闭上，我们为自己的怯懦汗颜，更为国际社会的无能为力而羞愧。

书接上回，小书童最近研究玄学颇有感悟，和团子一起探讨人生的终极一问，结果从自媒体灵学赛道聊到哲学，又聊到战无不胜的辩证法，最后在义乌小商品批发中心留下了消费主义的落脚点。本着聊到哪算哪的精神，我们的困惑还在路上，没有解决。

失踪主播回归了，开诚布公地跟大家聊聊一个抑郁症患者的日常。很抱歉，这期不像以往一样轻松，一些朋友可能光看标题就会抵触，这个世界已经有太多痛苦了，何必再自寻烦恼呢。但是如果你决定听完这期，希望你也能从只言片语中获取一点点力量，毕竟，我们都还在努力活着。小书童

“道歉有用的话，要警察干嘛”，“只要用力呼吸，就会看见奇迹”... ...这些曾经耳熟能详的台词有没有唤醒你一点点的青春疼痛记忆。那些年台偶里下过的大雨，说不准浇在了谁的头上；但那些倾城容颜的女二都无一例外错过了和长相平平男主的爱情。果然聊起陪伴我们长大的台偶，一期时长感觉不够。你还记得你看的第一部台偶叫什么名字吗？

国庆节快乐啊～这个长假你是宅在家还是出去玩儿了？虽然我们没有假期，但是团子和魔力都是有哈基米，能够体验daddy快乐的人。是时候让大芬儿、土豆、地瓜正式登台了；亮个相吧，小宝贝儿们！我们坚信没有不好的哈基米，只有宠坏哈基米的主人。让我们向daddy学习，和哈基米红车作伴，活得潇潇洒洒！

最近几位主播真的都在忙本职工作，所以又拖欠了几期节目，还好有我们曾经喜爱的带货主播提醒；对啊，是不是不够努力啊，所以我们赶紧凑在一起录了这期节目。毕竟工资没有什么长进，人还不长进吗。朋友们，生活不止眼前的苟且，还有远方的某西子，加油吧！

在一段亲密关系里，一间象征意义的客房到底是多此一举，还是两国交战的缓冲区间。爱到不分彼此，是不是也就快一拍两散了？莫不如天天想念，却不要天天见面吧。

关于职场的吐槽可以源源不断，可能也因为工作场景中羞于拒绝、耻于表达背后的矛盾和懊恼。可以主动要机会吗？直接say no没事吧。有羞耻心的搬砖人太难了。本期依旧延续了游戏环节，评论区给出你高情商的情景应对之法吧。

我们又一次回归了，不知道是许久没凑在一起录制节目，难掩激动，还是男色当道，被迷了心智，情难自已，这期聊的可太开心了。以后理想型世界杯游戏可能需要常驻，毕竟哀家后宫也是不愁新人的。我们很欢乐，可能会吵，请提前调试音量收听。

回家有回家的好，当然也有必须接纳的烦恼，边界感，感情绑架，是想好了对策就能解决的问题吗？如何安置自己，是我们这一整期想要搞明白的事。

宝子们，好久不见！主播们趁着暑期陆续踏上了回国的旅程。几年没回家，忐忑也充满期待。难道只有我们落地之后没有不适没有尴尬火速融入吗？除了时不时露出来的没见过世面，回国简直不要太新鲜兴奋。唠嗑没够，下期还有~

高考择校选专业，大学毕业找工作，暑假总是又欣喜又忐忑的季节。实用、好就业vs喜欢、热爱，家里没矿也没皇位等着继承的孩子该怎么选？理想到底是人生奥义，还是蛋糕上的草莓？主播们也没吵明白，反正看书肯定没坏处。

小书童的时差倒了一半，但是一想起长途旅行和国际航班还是忍不住翻白眼。传送门的发明到底有没有排上日程啊，我们只想门到门服务好嘛。P.S.: 这期吐槽无良航空公司只能手动消音

本期小书童由于技术原因无法加入，团子和魔力本打算catch up一下近况，预想的是“姐妹悄悄话”，聊着聊着就变养生堂了。各种冷热知识，从缓解痛经到牙齿大保健，总有一个适合你。我们回归啦～

芒果台对姐姐的定义是不是越来越模糊了，将将巴着三十的边就来了。有的姐姐情怀人气满贯，有的姐姐就“excuse me 你哪位？”只能乘风不敢破浪，这季不撕头花不挑战自我，咱们来个国际一家亲。

芒果台对姐姐的定义是不是越来越模糊了，将将巴着三十的边就来了。有的姐姐情怀人气满贯，有的姐姐就“excuse me 你哪位？”只能乘风不敢破浪，这季不撕头花不挑战自我，咱们来国际一家亲。振振有辞终于迎来了第一个商务合作啦！感谢女性情趣品牌「大人糖」赞助本期节目（此处应该有掌声），520将至，争取到了一次难得的福利，不如趁现在送自己或者伴侣一份特别的礼物，尝试一下大人糖家的小海豹，收获一份美妙绝伦的感受！🎉【听众专属福利】对大人糖产品感兴趣的朋友们，可通过以下2种方式获得专属优惠，逗豆鸟和小海豹原价359元，领券后到手价299元，备注还可额外赠送158元大礼包，早买早享受，具体有什么可以点击链接查看详情哦✌1⃣点击这里（t.cn）跳转或复制这整段口令【69￥OHX5dNE2wPX￥】到淘宝领专属优惠券，下单直接满减2⃣淘宝搜索【大人糖旗舰店】，私信客服，报暗号【振振有辞】领专属券下单🌟重要提示！1、下单时记得一定要备注【振振有辞】才会随单一起送出礼包哦2、部分苹果手机是最新系统的听友可能会遇到口令无法跳转的情况，选择第2种方式购买也可以的哦另外！考虑到我们有部分海外听众，也可通过点击➡（osuga.com），下单输入优惠码【振振有辞】可立减40刀，但到手价格&优惠政策与国内不同享，有需要的朋友们可以自由选择啦～00:05 振振有辞小剧场12:30 振振有辞正片01:02:00 未完待续

从量贩练歌房再到全民k歌麦克风，三个嬢嬢想做麦霸的心又开始蠢蠢欲动。五一假期的休闲娱乐生活如此多姿多彩，而我们就想约一次KTV。还有，小书童50大寿都来live house啊。

曾经看过那么多台湾综艺节目，怎么记住的都是这些奇奇怪怪的人和他们的狗血八卦。

小某书中毒沉迷三人组，却互相不关注，为的就是全方位无死角突破信息茧房好好吃瓜。原来素人瓜也这么复杂，改造贴，求助帖，恋爱贴，“刘亦菲“们快来吐槽了。00:44 工作压力太大都没时间刷小某书了呢；06:13 最近沉迷各种信息征集贴，触及知识盲区了；11:44 刷一个熊猫视频，回报给我一个毛茸茸的世界；15:19 平台推送一根筋，满屏都是猜你喜欢；19:45 真诚评论的浓度之高，给我们好好上了一课；27:33 绕世界转一圈，momo竟然在身边；33:02 家长在平台发吐槽帖子，园长要不要下场互撕；41:59 偶尔也需要停下来，确定生活还掌控在自己手中；52:29 主播人均一个人设，小某书分分钟起号；

三位主播一季度扎堆过完了生日，不禁彼此发问，30+的人生有没有比较好？

比起港乐季，宝岛季更能唤醒主播们曾经的回忆，有谁不是一边哭一边笑一边陷入沉思。平均一分钟一个梗的Show notes没法写……

全员恶女节目当然不能错过年度复仇大戏，除了彻底反击的解气，无休止的校园霸凌更让人唏嘘。P.S.：节目中随时会剧透哦00:45 乔妹这个婚离得，显然比前夫脱胎换骨；06:08 校园霸凌的施暴者也包括旁观者和无作为者；18:16 从家庭开始，文东恩的绝望已经注定了；24:02 保姆大婶的反击，演技完全不输女主；30:04 复仇爽剧的点都在细节处，还不背负道德枷锁；35:30 有些小bug们，又不推动剧情你们干嘛存在；43:36 主角自律，反派智商在线真的好难得；49:24 复仇就好好复，好人的规矩此处不适用；

在girlshelp girls当道的今天，我们也能看到无处不在的“雌竟“和”厌女“。女性友谊也时常被偷梁换柱成闺蜜情，但请容许我们斗胆拒绝用闺蜜来定义三个成年女性的友情，我们怀着对彼此的欣赏和爱意，从一个个体看向另一个个体。国际妇女节来临之际，小书童，团子和魔力祝所有女性妇女节快乐。你不是任何人的女神，也不是任何人的女王，你就是那个闪着光，一步一个脚印，让人一想起来就禁不住笑意盈盈的可爱女人。00:45 马上就要回国了，有发小真香；05:26 女性友谊的发芽始于彼此欣赏；08:02 遗弃宠物的朋友第一次让我感到了恐惧；10:55 不忍承认曾经的朋友在别人口中的不堪；15:40 女性友谊=闺蜜情姐妹情？24:30 “厌女“受害者曾经深信女性之间没有真的友谊；29:20 居高临下的救赎vs平凡人彼此赋能；32:30 有爱就要表达，对朋友也一样；41:20 有能力给予赞美基于强大的内心；50:08 放弃救世主情节，友谊中不应当有人为的弱者；54:50 祝所有女性妇女节快乐，最后一人一句彩虹屁；

今天聊开了才发现，维系三位主播友谊的主要因素是酒精。酒量好不好放一边，享受当下的精神才是最重要的 C'est la vie！节目声明：呼吁大家负责任饮酒，喝酒不开车，开车不喝酒。道路千万条，安全第一条，行车不规范，亲人两行泪。00:40 最近一次喝醉，好像记忆都渺茫了；08:25 有人号称千杯不醉，有人一杯酒配一升水，有人直接考了个调酒师证；16:50 喝酒能喝出一盘菜来的Caesar 大家都去试一试；21:54 不光喝酒见人品，陪酒更见人品；29:00 出国之后才开始装大人，学喝酒；34:10 深夜一杯红酒，赶起论文来文思简直不要太泉涌；38:35 酒后多暧昧，志同道合的朋友瞬间变多了；42:20 职场酒局过后，大家心照不宣睁一只眼闭一只眼；48:20 今年的目标，必须三人面对面喝一场；50:55 酒量鄙视链，王芭比妥妥垫底；

穿越时空的番外篇二，就是有点费小书童。Show notes:Part 100:51 团子&小书童：加拿大的有些“自由“大可不必；Part 225:15魔力&小书童：少数族裔抗争半天还是“政治正确”游戏的棋子;

今天魔力不在家，小书童和团子聊点不让说的。

出了国才发现美食主播就是我们的再生父母，从厨房小白到一家之“煮“，感谢那些帮我们在异国他乡活下来的美食Up主和不断刷新我们对国内美食认知的短视频主播们。00:43 元宵节快乐，汤圆也有甜咸之分，三鲜破酥包=肉馅加豆沙，北方人开眼了；08:56 因为想家嘴馋，耗时三天三夜做一道菜；15:58 出国前十指不沾阳春水，出国后煎炒烹炸样样精通；21:39 一个中国人跟着外国博主学了一手好中餐；23:26 没有家传的厨艺，美食Up主成为探索中餐的救星；29:50 在国内没揉明白的面，在加拿大寒冷的冬天揉得炉火纯青；31:53 中餐西餐，炖煮烘焙，看一遍视频学不会那就看两遍；34:57 做饭好不好吃，好像也有爱与不爱的区别；39:30 在海外生活尝试各地“美食“也得保持兼容并包的胸怀；45:23 救过命的美食博主们，请你们继续更新（油管美食博主@Maangchi, @LauraVitale, 当然还有我们的@特别乌啦啦和@马晓鈞不上班)

好良言难劝该死鬼，大慈悲不渡自绝人，职场这些千奇百怪的无脑星人为什么可以这么气人，每天在职场都处在老娘不干了和自掐人中续命的状态中，难不成我们的工资有一半是气绝工伤补偿？！00:51 过完年返岗，为什么同事的智商重启恢复出厂设置了呢？03:11 当领导难，员工看我是周扒皮，老板看我是散财童子；05:13 碰到“作精“员工，我要什么我不说我不开心，你猜到了没有上赶着我也不开心；11:07 员工心里建了一道墙，什么解决问题，出了问题就是你们全世界的事；16:18 恶人自有恶人磨，看不到恶有恶报好着急 ；26:40 白人老太太们磨起洋工来，直接杀人诛心；46:32 正事教不会，鸡毛蒜皮上心思没完没了，您的脑子什么时候清空的？54:32 又蠢又不好学，出了问题埋怨你教得不好教得太晚；01:01:26 做好人真无聊，恶女人设才是王道；

身在国外过年的工程可大可小，想要仪式感就得撸胳膊挽袖子动起手来，春晚当然也不能不看，但是今年怎么槽点这么多啊！祝大家兔年吉祥，心想事成！00:45 海外华人过春节必备项目，教老外包饺子，为中国年正名；14:17 不愧是温哥华，年味比在国内还重；15:41 成年以后的年味都是自己操持出来了，隆重且疲倦；24:53 一边放着春晚，一边准备年夜饭，这个背景音必须有；27:03 邓超可以蹦得再高点，过年嘛就得乐乐呵呵的；30:20 春晚关注点有点跑偏，鞋不合脚，妆发不搭，还有张若昀真吃鸡；37:00 语言类题材除了家长里短就是夫妻吵架，莫名其妙开战，再稀里糊涂和好；41:17 脱口秀演员咱们保护好自己，以后别上春晚了好嘛；47:51 苏有朋的医美真是绝，既像自己的脸又不像自己的脸；49:58 沈腾马丽焊死在春晚小品的舞台上，敢说还得是你俩；59:43 有钱没钱，回家过年，中国人的家文化是那些想偷的人永远都学不会的；