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Das Fitnessmagazin
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Bayerischer Rundfunk

Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder... more

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Servus: Das Beste aus 21 Jahren Fitnessmagazin

Gespräch mit Faszinations-Frauke / 100 Disziplinen: Allround-Reporter und seine Highlights / Rückblick: Die schönsten Momente für Reporterin Petra Martin /... more

21 Dec 2024 · 26 minutes
Mehr Fußball für alle Kinder - wie läuft der neue Minifußball?

Fit auf die Ski mit Skigymnastik / Fitness-Tipps von Weitspringerin Malaika Mihambo / Leidenschaftlicher Tänzer: HipHop Weltmeister Max Pietroschek /... more

15 Dec 2024 · 25 minutes
Welche Geschichte erzählt mein Körper?

Gespräch mit Schriftsteller und Kolumnist Axel Hacke über sein Buch "Aua! - Die Geschichte meines Körpers" / Yoga als Ausgleich... more

08 Dec 2024 · 25 minutes
Generationsübergreifendes Training: Fitness-Influencer macht seine Eltern fit

Bauchmuskel-Übungen und Hantel-Training für daheim - auf Instagram macht Fitness-Coach Chris Krömer seine Eltern fit / Für mehr Lebensqualität -... more

01 Dec 2024 · 25 minutes
Ein gutes Gleichgewicht – Training und Kopfsache

Kanupolo, Turnen oder Wasserspringen - auf die Balance kommt es an / Der Mental-Fit-Pfad in Aschaffenburg / Mitgliederrekord in Bayerns... more

24 Nov 2024 · 25 minutes
Laufen in Herbst und Winter – darauf kommts an

Karriereende bedeutet nicht Stillstand - wie sich der ehemalige Skirennläufer Thomas Dreßen fit hält / Im Winter Ski - im... more

17 Nov 2024 · 24 minutes
Made in Bavaria: Amerikanische Sportarten dahoam

Gespräch mit der Flag Football Spielerin Karolin Freitag / Pickleball: Eine Sportart erobert New York / Glucose: Wie schlimm ist... more

09 Nov 2024 · 23 minutes
Fit und gesund mit 100 Jahren

Sport bis ins hohe Alter - Gespräch mit Longevity-Experte und Journalist Thomas Schulz über sein Buch "Projekt Lebensverlängerung" / Mit... more

03 Nov 2024 · 26 minutes
Train like a Ninja – Fitnessübungen für daheim und draußen

Hangeln, Klettern, Springen - beim Parcours-Sport spielerisch Hindernisse überwinden / Baseball, Fußball, Golf, Tennis - genaues Zielen ist in vielen... more

27 Oct 2024 · 23 minutes
Canicross - Fitness für Herr und Hund

Canicross - Fitness, frei nach Thomas Mann, für Herr und Hund / Regenerieren mit der Europameisterin - Wie Weitspringerin Malaika... more

20 Oct 2024 · 24 minutes
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