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Phönix Podcast - Endlose Energie statt ewig erschöpft
Phönix Podcast - Endlose Energie statt ewig erschöpft
Dr. Simone Koch, Maria Schalo

Fühlst Du Dich auch manchmal wie 80 und wüsstest gerne, wie Du endlich zu Deiner optimalen Leistungsfähigkeit kommst?Bist Du verwirrt von den... more

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Episodes

Reiseapotheke: Was gehört rein? #127

Die Sommerferien nahen, deshalb packen wir in dieser Folge zusammen mit euch eine umfassende Reiseapotheke. Übelkeit, Magen-Darm, Allergien, Wunden: Dr.... more

20 Jun 2024 · 56 minutes
28 Ernährungsmythen: Was dürfen wir wirklich glauben? #126

Kohlenhydrate sind immer schlecht, Bio-Lebensmittel sind gesünder, zu viel Salz macht krank, Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, ...... more

13 Jun 2024 · 1 hour, 10 minutes
Langlebigkeit: Was Beziehungen damit zu tun haben #125

Euer Wunsch ist uns Befehl: Heute geht es nochmal um Longevity, also den Wunsch nach einem langen und gesunden Leben.... more

06 Jun 2024 · 55 minutes
Abnehmspritzen: Was können Mounjaro, Ozempic & Co? #124

So genannte Abnehmspritzen sind in aller Munde: Aber was taugen diese Medikamente? Wie ist die aktuelle Studienlage zu den GLP-1-Agonisten?... more

30 May 2024 · 1 hour, 7 minutes
Sommer Q&A: Simone und Maria beantworten eure Fragen #123

Von Ashwagandha bis UV-Strahlung: Heute beantworten Dr. Simone Koch und Maria Schalo wieder ausführlich eure ganz persönlichen Fragen. Habt ihr... more

23 May 2024 · 1 hour, 4 minutes
Sommerbodyproject: Ozempic, LSD und andere Experimente #122

Schneller als gedacht steht mal wieder der Sommer vor der Tür, die Temperaturen steigen überraschenderweise und der Body ist wieder... more

16 May 2024 · 1 hour, 3 minutes
Vulvina und Urogenitalgesundheit #121

Eine Folge rund um die Blasenentzündung habt ihr euch lange gewünscht. Deshalb sprechen Dr. Simone Koch und Maria Schalo heute... more

09 May 2024 · 1 hour, 9 minutes
Alles rund um Magnesium #120

Heute sprechen Dr. Simone Koch und Maria Schalo ausführlich über Magnesium. Wir viel Magnesium brauchen wir? In welchen Lebensmitteln ist... more

02 May 2024 · 48 minutes
Stark im Innen und Aussen: Marias Muscle Mommy Programm #119

Wie kann regelmäßiges Muskeltraining Gesundheitsprozesse fördern? Darüber sprechen Simone und Maria in dieser Folge. Dabei erfahrt ihr mehr über Marias... more

25 Apr 2024 · 1 hour,
April Q&A: Simone und Maria beantworten eure Fragen #118

Fertignahrung für Babys, Hashimoto, Sonnenschutz, rote Haare, Bauchfett, Unterstützung von Supplements bei Krebserkrankungen, ... Heute nehmen sich Dr. Simone Koch... more

18 Apr 2024 · 1 hour, 4 minutes
Was macht großartigen Sex aus: Wissenschaftlich erklärt #117

Wann empfinden wir Sex als großartig? Was macht großartigen Sex für Männer und Frauen aus? Und welche Mythen rund um... more

11 Apr 2024 · 1 hour,
Ketamin unterstützte Psychotherapie #116

Dass der Hund von Maria niest ist nicht das einzige Highlight in dieser Folge! Dr. Simone Koch und Maria Schalo... more

28 Mar 2024 · 55 minutes
Risikoschwangerschaften und schwanger über 40 #115

Heute räumen wir wieder mit Vorurteilen auf: Simone und Maria beschäftigen sich ausführlich mit Risikoschwangerschaften. Spoiler: Das übrigens auch die... more

21 Mar 2024 · 47 minutes
Körperliche Ursachen für Depressionen und Angststörungen #114

Immer mehr Menschen leiden unter Depressionen und Angststörungen in unterschiedlichsten Ausprägungen - und mit unterschiedlichsten Ursachen. In dieser Folge erfahrt... more

14 Mar 2024 · 57 minutes
März Q&A: Simone und Maria beantworten eure Fragen #113

Regelschmerzen, frühzeitiges Ergrauen, Neurodermitis, Schlaf, Lymphödem, Testosteron und Spermien: Im heutigen Q&A widmen wir uns wieder euren individuellen Fragen.

07 Mar 2024 · 1 hour, 9 minutes
Testosteron erhöhen: Lebensstil, NEMs und Medikamente #112

In dieser zweiten Testosteron-Folge sprechen wir über zu wenig Testosteron und eure Möglichkeiten, daran etwas zu ändern.

29 Feb 2024 · 49 minutes
Männer, Testo und Spermien: Die Grundlagen #111

Ihr wolltet schon immer die Männer in eurem Leben besser verstehen? Here we go! In dieser Folge sprechen wir über... more

22 Feb 2024 · 1 hour, 1 minute
Full Glow - alles für die Haut #110

Wie bringen wir unsere Haut wieder zum Glänzen? Welche Faktoren spielen beim großen Thema Haut eine Rolle? Und was können... more

15 Feb 2024 · 50 minutes
Gesunde Beziehungen #109

Diese Woche dreht sich im Phönix Podcast alles um gesunde Beziehungen. Häh? Das hat doch nichts mit dem Thema Gesundheit... more

08 Feb 2024 · 1 hour, 5 minutes
Januar Q&A #108

Östrogen-Dominanz, Sport-Supplements, Darmgesundheit, Fasten, Osteoporose, … Heute widmen wir uns wieder eine ganze Stunde lang euren Fragen. Habt ihr auch... more

25 Jan 2024 · 1 hour, 8 minutes
Hashimoto Grundlagen #107

Heute soll es um den „Urschleim der Erkrankung Hashimoto“ gehen, wie Dr. Mone es so schön ausdrückt. Was genau ist... more

18 Jan 2024 · 1 hour, 7 minutes
Gute Vorsätze 2024 #106

„Im neuen Jahr gesünder leben und fitter werden“ - das nehmen sich vor allem jetzt zum Jahresanfang viele von uns... more

11 Jan 2024 · 1 hour, 10 minutes
Wrap Up 2023 #105

Der erste Jahresrückblick im neuen Jahr kommt heute von euren Lieblingsblondinen! :) Wir lassen das Jahr 2023 nochmal Revue passieren:... more

04 Jan 2024 · 1 hour, 1 minute
Christmas Q&A #104

Wie gewohnt und verlangt gibt es auch heute wieder eine Q&A-Folge für euch. Anders als sonst bekommen wir aber ungewöhnlich... more

21 Dec 2023 · 1 hour, 8 minutes
SIBO - eine Einleitung #103

SIBO habt ihr euch schon so oft gewünscht, heute geben wir euch einen ersten Überblick über dieses große Thema. Was... more

14 Dec 2023 · 1 hour, 9 minutes
Gesunde Schwangerschaft für Mutter und Kind #102

Gesunde Schwangerschaft für Mutter und Kind - und Vater! Wir reden in dieser Folge über Fertilität (Fruchtbarkeit), eine bewusste Empfängnis... more

07 Dec 2023 · 1 hour, 6 minutes
Q&A: Polyamorie #101

Heute gibt´s für euch noch eine Bonusfolge zum 100. Jubiläum! Wir haben den Teilnehmerinnen unseres Fasten-Retreats die Möglichkeit gegeben Fragen... more

30 Nov 2023 · 1 hour, 9 minutes
Polyamorie: Jubiläumsfolge #100

Es ist soweit: Der Phönix Podcast feiert seine 100. Folge!! Und zur Feier des Tages gehen gleich drei Träume in... more

23 Nov 2023 · 1 hour, 7 minutes
Sucht nach Gesundheit: Ist das Orthorexie? #99

Gesund, gesünder, zwanghaft gesund: Wie definiert Dr. Simone Koch Orthorexie? Ist die übertriebene Beschäftigung mit der eigenen Gesundheit ein Phänomen... more

16 Nov 2023 · 1 hour, 1 minute
Weibliche Sexualität #98

Bin ich normal? Diese Frage stellen sich viele Frauen im Laufe ihres Lebens in Bezug auf ihre Weiblichkeit und ihre... more

09 Nov 2023 · 1 hour, 12 minutes
Wasser und Wasserfilter #97

Ist es wirklich nötig Leitungswasser zu filtern? Worin unterscheiden sich die verschiedenen Systeme? Und wie entscheide ich mich zwischen all... more

02 Nov 2023 · 1 hour, 2 minutes
Erkältungen vorbeugen #96

Hausmittel, Supplements, Saunagänge: Was können wir jetzt im Herbst tun, um uns und unsere Kinder vor Erkältungen zu schützen? Müssen... more

26 Oct 2023 · 59 minutes
Q&A: Beginning of Autumn #95

Heute nehmen wir uns wieder Zeit für eure vielen eingesendeten Fragen! Wir sprechen u.a. über ausführlich das große Thema Schlaf,... more

19 Oct 2023 · 1 hour, 6 minutes
Die Biochemie von Liebe und Liebeskummer #94

Die einen (Maria) empfinden es als eines der schönsten Gefühle der Welt, die anderen (Simone) mögen diesen Zustand gar nicht:... more

12 Oct 2023 · 1 hour, 9 minutes
How to find your tribe #93

Auch dein Umfeld hat einen großen Einfluss auf deine Gesundheit und deinen Genesungsprozess. Das können wir beide aus eigenen Erfahrungen... more

05 Oct 2023 · 1 hour, 13 minutes
Der Magen: Magenprobleme und was man dagegen tun kann #92

Simone feiert am Wochenende ihren 44. Geburtstag. Wait … what? Ja, richtig gelesen! Deshalb sprechen wir als Vor- und/oder Nachbereitung... more

28 Sep 2023 · 1 hour, 9 minutes
End of summer: Q&A #91

Der Sommer neigt sich dem Ende entgegen und wir freuen uns auf die kuscheligen Monate mit gefühlt mehr Zeit für... more

21 Sep 2023 · 51 minutes
Entzündung: Was ist das und wie kriege ich das raus? #90

Auf vielfachen Wunsch sprechen wir heute über viele Arten von Entzündungen. Was passiert dabei eigentlich im Körper? Warum gibt es... more

14 Sep 2023 · 1 hour, 1 minute
Intuitives Essen - geht das? #89

Dr. Simone Koch und Maria Schalo sind gut erholt aus der Sommerpause zurück und bereit, eure hungrigen Hirne zu füttern!... more

07 Sep 2023 · 1 hour, 7 minutes
Neues aus der Biohackingwelt #88

Dr. Simone Koch war am Wochenende auf dem FlowFest, DEM Treffen der Biohacking-Community in Deutschland. In dieser Folge gibt sie... more

13 Jul 2023 · 1 hour, 10 minutes
Zurück zur Routine - wenn das Leben dazwischen kommt #87

In herausfordernden Situationen bleiben gesunde Routinen schnell auf der Strecke. Mit welchen Tricks finden Simone und Maria zurück in ihre... more

06 Jul 2023 · 1 hour, 7 minutes
Eine Woche zellulärer Detox: Was jeder daraus lernen kann #86

Dr. Simone Koch hat eine Woche zellulären Detox in der Schweiz hinter sich. Zellulären was? Wir räumen in dieser Folge... more

29 Jun 2023 · 1 hour, 17 minutes
Messung der weiblichen Hormone #85

Darf Frau während ihrer Periode wirklich den Hefeteig nicht kneten? Simone und Maria räumen in dieser Folge mit Mythen rund... more

22 Jun 2023 · 1 hour, 20 minutes
Sind Nahrungsergänzungsmittel gefährlich? #84

In der neuen SPIEGEL-Titelstory heißt es: „Teure Nahrungsergänzung: Das gefährliche Geschäft mit Vitaminen, Mineralstoffen und Pflanzenextrakten.“ Aus Simones Sicht ist... more

15 Jun 2023 · 59 minutes
Optimal versorgt durch die Schwangerschaft #83

Kaum etwas macht Frauen so unsicher wie eine Schwangerschaft - deshalb sprechen wir heute ausführlich darüber! Wir fragen uns auch:... more

08 Jun 2023 · 56 minutes
Q&A: Fragen und Antworten mit Maria und Simone #82

Wir belohnen eure Treue mit einer Fragestunde: Dr. Simone Koch und Maria Schalo nehmen sich Zeit und widmen sich euren... more

01 Jun 2023 · 1 hour, 6 minutes
Hatschi: Saisonale Allergien #81

„Gesundheit!“ - Das Wort hört man in diesen Tagen wieder an allen Ecken: Viele von euch haben mit Allergien zu... more

25 May 2023 · 58 minutes
Meatguide: Welches Fleisch sollte man essen? #80

Dass Simone und Maria Fleisch essen dürfte bekannt sein - doch welches Fleisch kommt bei den beiden auf die Teller?... more

18 May 2023 · 1 hour, 13 minutes
Ernährung für mentale Gesundheit #79

Maria ist immer noch krank und hat richtig schlechte Laune. Das nehmen wir als Anlass um die Frage zu klären:... more

11 May 2023 · 1 hour, 11 minutes
Erotic Blueprint #78

Im Laufe ihrer Heilungsreise ist Dr. Simone Koch dem „Erotic Blueprint“ begegnet - eine Technik, die sich mit den individuellen... more

04 May 2023 · 1 hour, 12 minutes
Einmal die Extrawurst bitte: Wie man damit umgeht, Sonderwünsche beim Essen zu haben #77

Maria ernährt sich im Moment wieder ketogen - auch im Urlaub! Das bedeutet: Sie braucht viele Extrawürste bei ihrer Ernährung.... more

27 Apr 2023 · 1 hour, 15 minutes
Achtung Genmutation: ApoE4 und neurodegenerative Erkrankungen #76

Kann man eine ganze Stunde über ein einziges Gen sprechen? Ja, kann man - bzw. Frau! Dr. Simone Koch und... more

20 Apr 2023 · 1 hour, 11 minutes
Simones Heilungsgeschichte #75

Heute sprechen wir über Simones Heilungsgeschichte: Hashimoto-Thyreoiditis (Schilddrüsenunterfunktion), Zöliakie, Fatique, hormonelle Dysbalancen, Angstzustände, Schlafstörungen ... Dr. Simone Koch kennt die... more

13 Apr 2023 · 1 hour, 14 minutes
Womentalk: Krafttraining #74

mit Krafttraining aus: Warum ist Krafttraining so wichtig? Was bewirkt es in unserem Körper? Wie viel Krafttraining ist gesund? Was... more

30 Mar 2023 · 58 minutes
Schlank auf Rezept: GLP1-Agonisten #73

Heute gehen wir eines eurer meist gefragtesten Themen an: GLP-1, die vermeidlichen Wunder-Diätpillen aus Hollywood!

23 Mar 2023 · 1 hour, 15 minutes
Verhütung #72

Welche Möglichkeiten der Verhütung gibt es eigentlich? Welche Vor- und Nachteile bringen die jeweiligen Methoden mit sich? Und wie siehts... more

16 Mar 2023 · 1 hour, 12 minutes
Was ist Epigenetik? #71

Dr. Simone Koch war mit ihrem Team auf einer Fortbildung zum Thema Epigenetik. Ihr Wissen gibt sie in dieser Folge... more

09 Mar 2023 · 1 hour, 9 minutes
Binge Eating: Q&A #70

In dieser Folge beantworten Simone und Maria eure wichtigsten Fragen rund um das Thema Binge Eating.

02 Mar 2023 · 50 minutes
Binge Eating: Neue Erkenntnisse und Lösungsansätze #69

Was ist Binge Eating eigentlich? Und wie sehen die neusten Erkenntnisse und Lösungsansätze bei diesem Thema aus? Darüber sprechen Simone... more

23 Feb 2023 · 1 hour, 8 minutes
Die Willenskraft stärken und den Drang überwinden #68

Wie werden wir ungesunde Gewohnheiten los? Und wie integrieren wir gesunde Routinen langfristig erfolgreich in unseren Alltag? Darüber sprechen Simone... more

16 Feb 2023 · 1 hour, 9 minutes
Me or my brain: Hirnphysiologie von Gewohnheiten und Süchten #67

Warum werden wir süchtig? Was genau ist eigentlich eine Sucht und welche Hirnzentren werden dabei angesprochen? Diesen Fragen gehen Simone... more

09 Feb 2023 · 1 hour, 8 minutes
Ketose oder was: Ist das ketogen oder nicht? #66

In dieser Folge widmen wir uns noch mal ausführlich der ketogenen Ernährung und der Frage: Was ist eigentlich ketogen und... more

26 Jan 2023 · 1 hour, 9 minutes
Fasten, Ketose und die Schilddrüse #65

In dieser Folge gehen Simone und Maria noch mal ganz ausführlich auf eure Fragen rund um die Themen Fasten und... more

19 Jan 2023 · 1 hour, 8 minutes
Langzeitfasten und metabolische Flexibilität #64

In dieser Folge erzählen Simone und Maria von ihren eigenen Fasten-Erfahrungen, speziell mit Wasserfasten, sprechen über die wichtigsten Begriffe, klären... more

12 Jan 2023 · 1 hour, 10 minutes
Wie finde ich einen guten Therapeuten #63

Wie findet man einen guten Therapeuten? In dieser Folge bekommst Du hilfreiche Antworten auf diese wichtige Frage - aus Sicht... more

22 Dec 2022 · 1 hour, 2 minutes
Phytotherapie in den Wechseljahren #62

Wir sprechen in dieser Folge über die Wechseljahre, über Symptome von Östrogendominanz und Östrogenmangel, über bioidentische Hormonersatztherapie und darüber, mit... more

15 Dec 2022 · 59 minutes
Bioidentische Hormone in den Wechseljahren #61

Welche Hormone wirken zyklusbedingt auf unseren Körper und wie können wir unser inneres System in den Wechseljahren am besten unterstützen?... more

08 Dec 2022 · 59 minutes
How to: Gesunde Weihnachten #60

Weihnachten und gesunder Lebensstil: Wie passt das zusammen? Wir verraten es dir in dieser Folge des Phönix Podcast!

01 Dec 2022 · 1 hour, 8 minutes
Nährstoffversorgung bei Kindern #59

Sind Kinder in der heutigen Zeit ausreichend versorgt ohne Nahrungsergänzungsmittel? Wie finden wir das heraus und welche Supplemente sind für... more

24 Nov 2022 · 1 hour, 4 minutes
Magischer Morgen: Sinnvolle Morgenrituale #58

Morgenroutine: Wie wichtig ist sie und welche Möglichkeiten gibt es? In dieser Folge verraten wir dir unsere Morgenrituale für einen... more

17 Nov 2022 · 1 hour, 6 minutes
Kinder und gesunder Lebensstil #57

Kinder und gesunder Lebensstil: Wie passt das zusammen? Wir klären es in dieser Folge des Phönix Podcasts und geben Dir... more

10 Nov 2022 · 1 hour, 19 minutes
Biohacker: Wer sind die und was wollen die? #56

Wer sind Biohacker, was wollen die und was sind aus unserer Sicht die besten Hacks für mehr Energie und Gesundheit?... more

03 Nov 2022 · 1 hour, 9 minutes
Ist da Gluten drin? Alles über Lektine #55

Glutenunverträglichkeit: Gibt´s die überhaupt und wenn ja, wie gehe ich damit um? In dieser Folge erfahrt ihr alles rund um... more

27 Oct 2022 · 1 hour, 2 minutes
12-Wochen-Abnehmchallenge #54

Die letzten Kilos sollen gemeinsam runter: In unserer 12-Wochen-Abnehmchallenge begleiten wir dich zu deinem Wunschgewicht. Ohne ständigen Hunger und Jojo-Effekt.... more

20 Oct 2022 · 1 hour, 10 minutes
Eisbaden und Abnehmen #53

Es wird weiter gefroren: In dieser Folge beschäftigen wir uns noch ein mal mit dem Thema Eisbaden. Diesmal schauen wir... more

13 Oct 2022 · 1 hour, 12 minutes
Eisbaden und Kältetherapie - Die Grundlagen #52

In dieser frostigen Folge steigen wir in die Themen Eisbaden und Kältetherapie ein. Du bekommst wichtige Infos und hilfreiche Tipps... more

06 Oct 2022 · 1 hour, 9 minutes
HISTAMINOSEN - Stabilisatoren und Behandlung #51

In dieser Folge geben wir euch jede Menge Informationen und hilfreiche Tipps zu den Stabilisatoren und der Behandlung von Histaminosen.

29 Sep 2022 · 1 hour, 10 minutes
HISTAMINOSEN - Trigger und Ursachen #50

In dieser Folge tauchen wir tiefer in das Thema Histaminosen ein und schauen uns die unterschiedlichen Arten und ihre häufigsten... more

22 Sep 2022 · 1 hour, 8 minutes
HISTAMIN- Grundlagen eines missverstandenen Hormons #49

Heute gehen wir einem aktuell super bekannten Thema auf die Spur und decken ein Missverständnis auf: Es geht um Histamin. An... more

15 Sep 2022 · 1 hour, 5 minutes
DER ATEM DES LEBENS: Breathwork & was mit Atmung alles möglich ist #48

Wie ist der Zusammenhang zwischen Psyche und Atmung und was bringt es, dir nachts den Mund zuzukleben? Heute geht es nach... more

01 Sep 2022 · 1 hour, 12 minutes
FOOD FOR MOOD: Wie sich Nahrungsmittel auf deine Stimmung auswirken #47

Kann Nahrung depressiv machen und wie kannst du dich glücklich essen?

25 Aug 2022 · 1 hour, 12 minutes
Halt mal die Luft an... Atmung und therapeutische Möglichkeiten vor allem bei Frauen #46

Bei der Atmung kann man nichts falsch machen? Atmung für Männer und Frauen - gibt´s da einen Unterschied?

18 Aug 2022 · 1 hour, 4 minutes
Neue Tapete oder was? Darmsanierungsprotokolle kritisch beleuchtet #45

Kannst du deinen Darm einfach mal ganz nach dem Motto "Rohr frei" reinigen und frisch "tapezieren"? Ruck zuck schlank mit... more

11 Aug 2022 · 1 hour, 8 minutes
Unsere fleissigen Haustierchen - Mitochondrien und NAD+ #44

Was haben Kraftwerke in deinen Zellen mit Alterung zu tun und was gibt es für spannende Theorien zur Entstehung von... more

04 Aug 2022 · 1 hour, 15 minutes
FOREVER YOUNG (Teil 2) Jung bleiben & aussehen in der Praxis #43

Was bringen Hyaluron & Anti-Falten-Cremes? Welche Tipps helfen wirklich für "ewige Jungend"?

28 Jul 2022 · 1 hour, 40 minutes
FOREVER YOUNG (Teil 1): Welche Faktoren sind fürs Altern verantwortlich? #42

Kennst du dein genetisches Alter und wie findest du es heraus? Warum altern wir überhaupt?

21 Jul 2022 · 1 hour, 16 minutes
Ernährung auf Reisen & im Urlaub: So klappt´s #41

Urlaub: Jetzt gönn´ ich mir mal was! Und zack - ist das Gewicht wieder drauf ...?! Aber wie kommst du... more

14 Jul 2022 · 1 hour, 20 minutes
COVID-19: Schnell wieder fit mit und nach Corona #40

Ich habe Corona - und nun? Wie wirst du ganz schnell wieder fit und musst doch nicht monatelang durch den... more

07 Jul 2022 · 1 hour, 8 minutes
EXKLUSIV - Marias Heilungsgeschichte: "Ich bin gesund! Und wie geht´s weiter?" #39

30 Jun 2022 · 1 hour, 7 minutes
Sekundäre Pflanzenstoffe: Welche gibt es, wo sind sie drin und was bringt das? #38

Was sind sekundäre Pflanzenstoffe und warum sind Beeren, Kaffee, Kakao und mehr so gesund?

16 Jun 2022 · 1 hour, 16 minutes
Last Minute Summerbody 2022 - Was geht und was nicht? #37

Mal schnell 10 kg in 8 Wochen abnehmen? Last Minute zur Sommer-Traumfigur? Was ist dran an den Schlagzeilen der Frauenmagazine... more

09 Jun 2022 · 1 hour, 18 minutes
Darm & Unverträglichkeiten Tests 2: Zöliakie, Fructose, Lactose & Co #36

Heißt Zöliakie testen immer gleich Darmspiegelung? Was sind Unverträglichkeiten und wie kannst du sie testen? Glutenunverträglichkeit und doch mal ein... more

02 Jun 2022 · 1 hour, 12 minutes
Darm, immunologische Unverträglichkeiten & -Tests #35

26 May 2022 · 1 hour, 3 minutes
Darm, Mikrobiom und das "Leaky Gut Syndrom" # 34

Sitzt im das Immunsystem unseres Körper? Was läuft alles im Darm ab und warum ist ein gesundes Mikrobiom so wichtig?

12 May 2022 · 59 minutes
Traumata & Glaubenssätze behandeln mit Psychedelika & anderen alternativen Methoden #33

Kann man Traumata auch Alternativ behandeln? Welche Rollen können hier Psychedelika spielen und ist das nicht gefährlich?

05 May 2022 · 1 hour, 21 minutes
Trauma: Was ist das und sind wir alle traumatisiert? #32

Kann man Traumata auch Alternativ behandeln? Welche Rollen können hier Psychedelika spielen und ist das nicht gefährlich?

28 Apr 2022 · 1 hour, 14 minutes
Kosmetika: Gesund, unbedenklich oder schädlich? #31

21 Apr 2022 · 1 hour, 1 minute
Gewicht halten ohne Jojo-Effekt: So klappt´s! #30

14 Apr 2022 · 46 minutes
Supplements & Nahrungsergänzungsmittel: Was, wie, wann und warum? #29

07 Apr 2022 · 58 minutes
PCOS Teil 3: Was kannst du noch dagegen tun? #28

31 Mar 2022 · 1 hour, 8 minutes
Phönix Podcast - Endlose Energie statt ewig erschöpft
Traumata & Glaubenssätze behandeln mit Psychedelika & anderen alternativen Methoden #33
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