Fit4Work - Der Podcast rund um BGF

Institut für Betriebliche Gesundheitsförderung BGF GmbH
Fit4Work - Der Podcast rund um BGF

Betriebliche Gesundheitsförderung – schon mal gehört, aber noch nie so richtig verstanden? Oder gehen dir langsam die Ideen aus, wie du die betriebliche Gesundheitsförderung in deinem Unternehmen (noch weiter) vorantreiben kannst? Nicht mit uns! Wir finden, Gesundheitsförderung gehört auch in den Arbeitsalltag und wir l(i)eben unsere Aufgabe! Mit viel Charme und Know-How führen unsere Hosts Jana Tädrow und Robin Hermann durch den Podcast Fit4Work und besprechen Themen aus der Welt der betrieblichen Gesundheitsförderung. Mit dabei sind auch spannende Gäste, die für ordentlich Abwechslung und interessante Gespräche sorgen.

  1. 12/06/2023

    Prof.‘in Dr. Anne Flothow - Mindful eating. Wie viel Psychologie steckt in unserer Ernährung?

    Mehr über Anne und ihre Tätigkeit: Unternehmen: HAW Hamburg, Department Ökotrophologie Branche: Bildung Position innerhalb des Unternehmens: Professorin für Psychologie Im Bereich BGF aktiv seit: 1995 Wie oder wann kamst du zu der Entscheidung dich mit dem Themenkomplex BGM auseinander zusetzen: Als Leiterin eines Gesundheitszentrum der AOK für Niedersachsen durfte ich 1995 erstmals einen Betrieb zur Gesundheitsförderung betreuen. Wir haben dort ein Führungskräfteseminar angeboten und mit (teilweise bildungsfernen) Beschäftigten Gesundheitszirkel durchgeführt. Dies habe ich als ungemein bereichernd erlebt. Wenn du eine BGM-Superheldin wärst. Was wäre deine persönliche Superkraft: Während meiner wissenschaftlichen und praktischen Tätigkeit im Bereich der BGF haben ich mich mit drei von vier Bereichen der Gesundheitsförderung auseinandergesetzt: 1. Bewegung/Rückengesundheit , 2. Psychische Gesundheit, 3. Ernährung. Hier lassen sich viele Querverbindungen ziehen, z.B. beim Mindful eating die Verbindung von Essen und Psyche oder im Rahmen der Prävention von Übergewicht die Verbindung von Essen und Bewegung. Meine Superkraft: Synergie! Welche deiner Eigenschaften würdest du gerne in einem schwarzen Loch verschwinden lassen: In einem schwarzen Loch haben Eigenschaften nichts zu suchen. Zumindest mir selber sollten meine Eigenschaften - Stärken und Schwächen - bewusst sein, damit ich daran wachsen kann.

    37 min

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Betriebliche Gesundheitsförderung – schon mal gehört, aber noch nie so richtig verstanden? Oder gehen dir langsam die Ideen aus, wie du die betriebliche Gesundheitsförderung in deinem Unternehmen (noch weiter) vorantreiben kannst? Nicht mit uns! Wir finden, Gesundheitsförderung gehört auch in den Arbeitsalltag und wir l(i)eben unsere Aufgabe! Mit viel Charme und Know-How führen unsere Hosts Jana Tädrow und Robin Hermann durch den Podcast Fit4Work und besprechen Themen aus der Welt der betrieblichen Gesundheitsförderung. Mit dabei sind auch spannende Gäste, die für ordentlich Abwechslung und interessante Gespräche sorgen.

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