O podcast do Yoga do Relaxamento com Vivi Serretti é uma iniciativa voltada para aqueles que buscam o bem-estar por meio do... more
Bem-vindos ao podcast Yoga do Relaxamento. Neste PodCast você encontra meditações guiadas para começar bem o seu dia ou para... more
Bem-vindos ao nosso podcast Yoga do Relaxamento. Escolha uma postura confortável, seja sentado em meditação ou deitado para um relaxamento... more
Bem-vindo ao nosso podcast Yoga do Relaxamento. Agora é o momento de abraçar a voz do silêncio, acalmando os pensamentos... more
Prepare-se para uma meditação guiada silenciando todo seu corpo físico e sua mente. . Escolha uma postura adequada, seja sentado... more
Para essa prática, encontre um local tranquilo e confortável. Sente-se ou deite-se de maneira que se sinta relaxado, mas atento.... more
Relaxamento profundo para um sono reparador. Deite-se em sua cama em um ambiente tranquilo. Certifique-se de que o local esteja confortável... more
Vamos iniciar uma prática de Yoga Nidra que é excelente para um relaxamento profundo. A postura de Shavasana, deitada com... more
Vamos começar uma prática de Yoga Nidra, ideal para o relaxamento profundo. A postura de Shavasana, com os braços relaxados... more
Parece que depois desta entrevista entendi direitinho do que são capazes nossos pensamentos e desejos, para nós e para os... more
Ela é bela, inteligente, gentil e respeitosa. ❣️ Assista a esse bate-papo sério e descontraído sobre saúde, câncer e o poder... more