אז מה זה גראונדינג? ואיך זה יכול לעזור לבריאות שלכם?גראונדינג או התקרקעות, היא פעולת חיבור הגוף לאדמה.ואם לתאר את זה... more

מוטיבציה היא הכוח המניע אותנו לפעול ולהתפתח, והיא נובעת ממקורות פנימיים וחיצוניים כאחד. הבנה של הגורמים המשפיעים על המוטיבציה ושימוש... more

הודיה ומדיטציית הודיה, היא דרך נהדרת להתמקדות בדברים שחשובים עבורנוכשאנחנו נמצאים במצב תודעתי של הודיה, אנחנו מחוברים יותר לעצמנו,רמות האנרגיה... more

שנה טובה מאזינים ומאזינות יקרים. מצד אחד, אנחנו בפתח של שנה חדשה עם תחושת תקווה בלב לשינוי ולשקט, ומצד שני,... more

מוות - מילה שישר לוחצת לנו על כפתורים ומפעילה אותנו.ידע שקיים על המוות יכול לעזור לנו להסתכל על הדברים מזוית... more

אביב בר הוא מטפל רגשי, מרצה, מאמן ומנחה NLP.בשנים האחרונות אביב מלווה בהצלחה מטופלים רבים שמתמודדים עם אתגרים כמו חרדות,... more

לנפוש את הנפש. פרק 64 עם איריס שפיראכמטפלת הוליסטית בתחום הרפואה הסינית ומאמנת ומרצה לחיים בריאים, מאושרים ומשמעותיים יותר אני... more

תרפייה בטבע עם רותם ינאירותם ינאי, איש חינוך, מתמחה בהעצמה ובפיתוח חוסן באמצעות משחק, אתגר, הרפתקאות ומסעות בטבע, מנחה קבוצות... more

אפירמציות - הצהרות חיוביות ודמיון מודרך לפני שינה להגעת הגוף והנפש.היי כאן גל דרורי, בחרתי לשתף אתכם בהיגדים שיעזרו לכם... more

היי כאן גל דרורי, בחרתי לשתף אתכן בהיגדים - אפירמציות שיעזרו לכן להירדם, לישון טוב יותר וליצור דפוסי חשיבה חיוביים,... more