O moich trudach budowania asertywności i podejściu, które pomaga mi stawiać granice w biznesie i relacjach. W drugiej połowie odcinka nawiązuję... more

Wybitna książka rozwojowa, kojąca powieść, fenomenalny serial, a także moja ulubiona aktywność fizyczna i zdrowy przepis, po który sięgałam najczęściej... more

Nowa seria, w której wcielam się w rolę Waszej dobrej kumpeli i staram się doradzić jak najlepiej w sytuacjach, które... more

O wyjściu z wellnessowej bańki i pułapce skrajności. E-BOOK "BĄDŹ JAK THAT GIRL. PRAKTYCZNY PORADNIK ZDROWEGO I ROZWIJAJĄCEGO STYLU ŻYCIA": http://badzjakthatgirl.pl Instagram: http://instagram.com/chociazby Współpraca: kontakt@chociazby.pl Ten... more

„Kobieta kończy się na 55 kg" i podobne koszmarne teksty kiedyś naprawdę ryły mi głowę. W tym odcinku dzielę się... more

O poczuciu zagubienia we wczesnej dorosłości. Co robić, kiedy nie wiemy, kim chcemy być, co robić ani gdzie właściwie zmierzać?... more

O tym, jak nieplanowanie drastycznie zmieniłam wizerunek i dlaczego było to dla mnie trudne, po co poleciałam sama na jeden... more

O moim aktualnym podejściu do minimalizmu. Dlaczego przestałam tak chętnie podejmować ten temat w podcaście? Sprawdź mój e-book "Minimalizm w szafie.... more

Sprawdź e-book "Bądź jak that girl. Praktyczny poradnik zdrowego i rozwijającego stylu życia": https://badzjakthatgirl.pl/ Mój Instagram: http://instagram.com/chociazby/ Kurs Projekt Glow Up: http://projektglowup.pl Ten odcinek zawiera... more

O moich sposobach na overthinking, czyli jak radzę sobie z przymusem ciągłej analizy. Odcinek powstał przy współpracy reklamowej z marką BookBeat,... more