توی دومین قسمت از مصاحبه من با موسی، میریم سراغ راه های کنترل و مهار اختلال دو قطبی و همینطور... more

توی اولین قسمت از فصل پنجم فرکست میریم سراغ اختلال دو قطبی و هم پوشانیش با اختلال فریدون.مهمون این اپیزود... more

سلام سلامبلاخره بعد از غیبت صغری برگشتم پیشتون با اپیزود جدید...توی این اپیزود از تکنیک های جدیدی که یاد گرفتم... more

توی این اپیزود قراره تکنیک های درس خوندن نازی رو بشنویم. بهمون میگه چطوری تا تخصص پیش رفته در حالیکه... more

توی این اپیزود، داستان تخصص گرفتن و بیشفعالینازی رو می شنویدخرید تقویم دیجیتال پیگیری خلق و خوhttps://idpay.ir/fercastpodcast/file/284090موزیک پایانی از نیکHttps://instagram.com/innumbکانال... more

دیگه نتونستم خودمو کنترل کنم و بغضم ترکیدپادکست دوم من؛ پادکست مانوhttps://castbox.fm/va/4520866لینک تمام پلتفرمایی که می تونین فرکست رو بشنوین:https://zil.ink/fercastpodارتباط... more

توی این اپیزود از تجربه ی آزمون آیلتس و فریدونم گفتماین اپیزود رو می تونید به صورت تصویری در یوتیوب... more

لینک کانال یوتیوبمhttps://www.youtube.com/@monashabanpourMona Shabanpour با این اسم پیدام کنیدبقیه ی شبکه های اجتماعی منhttps://zil.ink/monashabanpour  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for... more

تجربه اختلال پس از سانحه من رو می شنویدموزیک پس زمینه: از کالکشن برایان اینوBrian Enoپادکست دوم من؛ پادکست مانوhttps://castbox.fm/va/4520866لینک... more

بلاخره اون اپیزودی که اکثرتون درخواست کرده بودین منتشر شد. ای دی اچ دی و بهترین شغل ها، بدترین شغل... more