pod.link/1558773419
pod.link copied!
Fercast فرکست
Fercast فرکست
Mona Shabanpour

سلام. من مونا هستم و در این پادکست در رابطه با اختلال(ADHD) توی بزرگسالا صحبت می کنم که بهش میگیم اختلال فریدون!فرکست... more

Listen now on

Apple Podcasts
Spotify
Google Podcasts
Overcast
Podcast Addict
Pocket Casts
Castbox
Stitcher
Podbean
iHeartRadio
Player FM
Podcast Republic
Castro
RadioPublic
RSS

Episodes

فر 24- داستان من مونا- ویژه برنامه تولد یکسالگی فرکست

فرکست یک سااله شد! توی این اپیزود داستان اختلال من رو می شنوید. همیشه من داستانای شمارو شنیدم، اما این... more

13 Apr 2022 · 23 minutes
فر23- ویژه برنامه نوروز 1401

این اپیزود ویژه ی نوروز 1401 هست! هم صداهای شما رو می شنویم، هم یه قسمتی از کتاب واستون می... more

16 Mar 2022 · 20 minutes
فر22 - مربی بیش فعالی

توی اپیزود بیست و دوم فرکست رفتم سراغ یکی دیگه از راه های غیر دارویی. داشتن یه مربی یا کوچ... more

02 Mar 2022 · 40 minutes
اطلاعیه پادکست مانو

پادکست مانو دومین پادکست منه که توی فصل دومش رفتم سراغ روشایی که بهم کمک کردن تا یادگیری زبانم رو... more

17 Feb 2022 · 1 minute
فر 21- ما خیلی تنهاییم- داستان سپهر

توی این اپیزود حرفای من و سپهر رو میشنوید که یه شب نشستیم خیلی دوستانه راجع به بیش فعالی بزرگسالا... more

27 Jan 2022 · 1 hour, 7 minutes
فر بیستم- نوروفیدبک و چیزهای دیگر

توی این اپیزود با کاووس مصاحبه کردم که از سه روش درمانی نوروفیدبک، رفتار درمانی و تحریک الکتریکی برامون صحبت... more

09 Jan 2022 · 47 minutes
فر نوزدهم- حال هیچ کدوممون خوب نیست

خیلی یهویی و دلی حرفایی که چند روز بودم میخواستم بزنم رو ضبط کردم.موزیک پس زمینه، ترک هایی از آلبوم... more

15 Dec 2021 · 10 minutes
فر هجدهم- روش درمانی پذیرش و تعهد- مصاحبه با مریم

در هجدهمین قسمت از فرکست به همراه مهمان دوست داشتنی، مریم، از روشی متفاوت برای درمان یا کنترل اختلال نقص... more

25 Nov 2021 · 1 hour, 7 minutes
فر هفدهم- چرا برنامه ریزی برای فریدون درونتان لازم است؟

اگه تا الان از اهمیت برنامه ریزی برای مهار کردن اختلال نقص توجه/ بیش فعالی با خبر نیستید، یا هنوزز... more

16 Oct 2021 · 44 minutes
فر شانزدهم- فریدون و سبک زندگی- قسمت دوم- ورزش

بعد از تغذیه، توی سبک زندگی سالم، ورزش مهم ترین عنصره؛ مخصوصا واسه ما فریدونیا. باعث میشه ذهنمون از افکار... more

06 Oct 2021 · 15 minutes
Fercast فرکست
فر 24- داستان من مونا- ویژه برنامه تولد یکسالگی فرکست
Fercast فرکست
Claim your free pod.link
Customize to match your brand
Claim a memorable URL
Add your own Google Analytics
Confirm Ownership

To claim this podcast, you must confirm your ownership via the email address located in your podcast’s RSS feed (inf****@mg.pippa.io). If you cannot access this email, please contact your hosting provider.