FemmeLab

Mar 22 2024 3

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O FEMMELAB é um podcast exclusivo do FEMME – Laboratório da Mulher. Através de cada episódio, apresentado pela Dra. Regina Chamon, Médica Especialista em Medicina Integrativa, exploramos todo o nosso know-how, oferecendo conteúdos relevantes e atuais sobre tudo o que envolve a saúde da mulher, seja ela física ou emocional, além de possibilitar a troca de ideias e informações entre Médicos, Especialistas e profissionais com expertise no assunto, contribuindo para espalhar ainda mais o Amor por ela. Também abrimos espaço para nossas ouvintes tirarem suas dúvidas e quebrarmos paradigmas sobre o universo feminino. Vem com a gente!

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Entendendo os sinais de alerta do Câncer do Colo do Útero

Mar 22 2024 25 mins

O câncer do colo do útero é o 3º câncer mais comum entre mulheres na América Latina e no Caribe e pode demorar para demonstrar sinais e sintomas. Por isso, é essencial tomar certos cuidados da sua rotina de saúde e realizar os exames de rastreamento, como o papanicolaou. Neste Março Lilás, convidamos a ginecologista Dra. Marieta Sodré (https://www.instagram.com/dramariet

Endometriose: conscientização e impactos na saúde feminina

Feb 29 2024 26 mins

A endometriose é uma doença relativamente comum entre mulheres que pode afetar muito a qualidade de vida por causar dores intensas. Segundo nossa convidada Dra. Graciela Morgado (https://www.instagram.com/dra.gracielamorgado/), ginecologista especializada em endometriose, o tempo médio que as mulheres levam para serem diagnosticadas é de 10 anos. Neste episódio, conversamos so

Verão x proteção: alertas e dicas contra o câncer de pele

Jan 30 2024 26 mins

Você sabia que o Instituto Nacional do Câncer (INCA) registra, a cada ano, cerca de 185 mil novos casos de câncer de pele? Aqui no Brasil, especialmente no verão, é super importante que as mulheres estejam atentas aos sinais e cuidados com a prevenção. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a dermatologista Dra. Renata Violato (https://www.instagram.com/renataviolatode

O trabalho de cuidado e a sobrecarga mental feminina

Dec 15 2023 44 mins

As mulheres geralmente gastam mais de 61 horas por semana nos trabalhos de cuidado que não são remunerados. Desde cedo, elas são impactadas negativamente pela sobrecarga das tarefas que são atribuídas a meninas e mulheres. O que fazer para sair dessa situação?Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a psicóloga Ediane Ribeiro (https://www.instagram.com/edianeoribeiro/)

Alimentação no fim de ano: É possível aproveitar com saúde?

Nov 30 2023 25 mins

A nutrição deve ser uma aliada na sua saúde, prazerosa e prática. Nas festas de fim de ano, é comum que a gente sinta vontade de comer um pouco de cada comida e comemorar com quem amamos e é possível fazer isso sem culpa e sem muitos exageros. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a nutricionista Barbara Sena (https://www.instagram.com/nutribarbarasena/)sobre a alimen

Descobrindo cuidados: ostomia e ostomizados, o que é e quem são?

Nov 17 2023 35 mins

Você sabia que cerca de 400 mil pessoas têm algum tipo de ostomia no Brasil? Muitas delas precisam de uma bolsinha coletora fixada na pele para eliminar fezes e urina. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Catarina Guedes, enfermeira estomaterapeuta e mestre em estomia, e a Bia Suzuki, paciente de câncer de intestino em remissão e ex ostomizada sobre o dia a dia das pe

Outubro Rosa: Histórias que inspiram

Oct 15 2023 41 mins

Você sabia que 1/3 dos diagnósticos de câncer no Brasil acontecem em mulheres abaixo de 50 anos? Neste Outubro Rosa, convidamos mulheres que descobriram o diagnóstico precoce e mulheres que estão em tratamento paleativo, essas, que abordaram sobre a importância dos exames de rotina, seus desafios a respeito do tratamento, a importância das instituições, questões de autoes

Outubro Rosa: Histórias que inspiram com Camila Pinheiro

Oct 09 2023 12 mins

A Camila Pinheiro (@pinheirocamila) é influenciadora digital e recebeu o diagnóstico de um câncer de mama agressivo aos 30 anos de idade, mas decidiu que passaria por isso com a cabeça erguida e que falaria tudo sobre o tratamento em suas redes sociais, usando a hashtag #MexeuComaMinaErrada, que se tornou um movimento que impactou diversas mulheres que estão passando pelo cân

Detox digital: O alívio das telas como uma opção de descanso

Sep 30 2023 33 mins

Você sabia que o Brasil é o 2º país que mais gasta tempo exposto a telas e usando as redes sociais? Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Carolina Costa Cavalcanti (https://www.instagram.com/carolinacostacavalcanti/), doutora em educação com concentração em psicologia, sobre a importância de fazer um detox digital, os impactos das telas na saúde mental, como dimi

#04 Série - Educação Positiva - Descobrindo emoções: abordagens sobre a saúde mental infantil

No nosso último episódio dessa série sobre educação positiva para crianças e adolescentes, conversamos novamente com a educadora parental Paula Carvalho (https://www.instagram.com/educacaopositiva.napratica/)sobre a importância de olhar mais para a saúde mental dos pequenos, como observar possíveis sinais e como conversar com seus filhos. Neste episódio, reforçamos a imp