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O câncer do colo do útero é o 3º câncer mais comum entre mulheres na América Latina e no Caribe e pode demorar para demonstrar sinais e sintomas. Por isso, é essencial tomar certos cuidados da sua rotina de saúde e realizar os exames de rastreamento, como o papanicolaou. Neste Março Lilás, convidamos a ginecologista Dra. Marieta Sodré (https://www.instagram.com/dramarietasodre/) para um bate-papo em vídeo e áudio sobre os principais sinais de alerta do câncer do colo do útero, a importância da vacinação contra o HPV, como o papanicolaou ajuda a identificar lesões pré-cancerígenas, gravidez após o câncer e muito mais. Ouça agora e assista ao mesacast no canal do YouTube do FEMME (https://www.youtube.com/watch?v=ZGMCAp1buE4). Pesquisa, Roteiro e Criação: Michelle Narita, Alessandra Prado, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Rafael Sales.Apresentação: Regina Chamon.Edição e gravação: netpoint.

A endometriose é uma doença relativamente comum entre mulheres que pode afetar muito a qualidade de vida por causar dores intensas. Segundo nossa convidada Dra. Graciela Morgado (https://www.instagram.com/dra.gracielamorgado/), ginecologista especializada em endometriose, o tempo médio que as mulheres levam para serem diagnosticadas é de 10 anos. Neste episódio, conversamos sobre os principais sintomas, a importância do diagnóstico precoce, infertilidade causada pela endometriose, principais tratamentos, cuidados no dia a dia que podem ajudar a amenizar os sintomas e muito mais. Ouça o episódio completo e comente aqui o que achou.Pesquisa, Roteiro e Criação: Michelle Narita, Alessandra Prado, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Rafael Sales.Apresentação: Regina Chamon.Edição e gravação: netpoint.

Você sabia que o Instituto Nacional do Câncer (INCA) registra, a cada ano, cerca de 185 mil novos casos de câncer de pele? Aqui no Brasil, especialmente no verão, é super importante que as mulheres estejam atentas aos sinais e cuidados com a prevenção. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a dermatologista Dra. Renata Violato (https://www.instagram.com/renataviolatodermato/) sobre os tipos de câncer de pele, como é feito o tratamento, quais são os fatores de risco, qual protetor solar usar, a importância de ficar de olho em novas pintas, frequência ideal de visita ao dermatologista e muito mais. Ouça agora e comente aqui o que achou.Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Michelle Narita, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Rafael Sales.Apresentação: Regina Chamon.Edição e gravação: netpoint

As mulheres geralmente gastam mais de 61 horas por semana nos trabalhos de cuidado que não são remunerados. Desde cedo, elas são impactadas negativamente pela sobrecarga das tarefas que são atribuídas a meninas e mulheres. O que fazer para sair dessa situação?Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a psicóloga Ediane Ribeiro (https://www.instagram.com/edianeoribeiro/) sobre a importância de perceber os sinais de que você está com a saúde mental abalada, de se rodear de outras mulheres e ter uma rede de apoio e de pensar mais nas suas necessidades. Ouça agora e comente o que achou.Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon.Edição e gravação: netpoint

A nutrição deve ser uma aliada na sua saúde, prazerosa e prática. Nas festas de fim de ano, é comum que a gente sinta vontade de comer um pouco de cada comida e comemorar com quem amamos e é possível fazer isso sem culpa e sem muitos exageros. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a nutricionista Barbara Sena (https://www.instagram.com/nutribarbarasena/)sobre a alimentação saudável no dia a dia, o impacto dela na nossa saúde física e mental, como identificar a fome emocional e muito mais. Ouça agora, compartilhe e comente aqui o que achou.Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon.Edição e gravação: netpoint

Você sabia que cerca de 400 mil pessoas têm algum tipo de ostomia no Brasil? Muitas delas precisam de uma bolsinha coletora fixada na pele para eliminar fezes e urina. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Catarina Guedes, enfermeira estomaterapeuta e mestre em estomia, e a Bia Suzuki, paciente de câncer de intestino em remissão e ex ostomizada sobre o dia a dia das pessoas que vivem com a bolsinha: a importância da informação para ter mais segurança, quais são os principais cuidados para esses pacientes, direitos das pessoas ostomizadas, importância de seguir perfis que falam sobre isso e muito mais. Ouça agora e comente aqui embaixo o que achou.Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon.Edição e gravação: netpoint.live