Lyden af et Sundt Sind

Tidligere socialdemokratisk politiker og foredragsholder Jytte Hilden er i dag 80 år. Selvom hun lige nu nyder sit otium på sin sommerhus terrasse ved sejerøbugten, så har hendes liv været en rutsjetur af “sorte huller og stjernestunder”. For at undgå at falde i de sorte huller har Jytte tyet til science fiction-læsning og støtte fra venner og familie. I dag fylder hendes foredrag om depression dagene, mens hun stadig leder efter Arkimedes’ faste punkt. Podcasten udgives depressionsforeningen og Danske seniorer med støttet fra TrygFonden. Optagelse, manus og speak er af Anders Guldberg med hjælp fra Anne Mie Ryding, Sarah Solow, Kasper Møller. Produceret af podcast bureauet hearHEAR.https://danske-seniorer.dk/https://depressionsforeningen.dk/

Jytte Hildens telefon ringer en dag. I den anden af røret er hendes datters stemme; “Der er ikke noget at gøre.. Vi kan mærke du er syg”. Med de ord løftede der en tung vægt fra Jyttes skuldre, det var på tide at få hjælp. Jytte er tidligere rektor og socialdemokratisk politiker. Hun var medlem af Folketinget en lang årrække og først kulturminister og senere forskningsminister. begge gange i Nyrup regeringerne. Men hendes liv har også været præget af nedture og opture, helt fra barnsben af, hvor psykisk sygdom har været helt ind på livet i familien. På trods af nedturene besidder Jytte et lyst sind, hun ønsker ikke at dø, hun vil have forfaldet med… Podcasten udgives depressionsforeningen og Danske seniorer med støttet fra TrygFonden. Optagelse, manus og speak er af Anders Guldberg med hjælp fra Anne Mie Ryding, Sarah Solow, Kasper Møller. Produceret af podcast bureauet hearHEAR.https://danske-seniorer.dk/https://depressionsforeningen.dk/

Vi runder sæsonen og året af i en snak vært og vært imellem. Vært-Marias bedste øjeblikke og samtaler (i uvilkårlig rækkefølge)09. Tenja - At finde håb i mørket11. Peter Øvig - "Jeg var bange for, at elektrochok ville brænde min hjerne af"13. Jesper Groth - "Jeg blev træt af, at der ikke var en mellemvej. Det var enten festen eller tømmermændene…”Vært-Anders top 3 (i uvilkårlig rækkefølge)10. Kim Jensen Kosloff - En historie om at blive væk12. Alt om Søvn /m. forsker Poul Jennum17. Den skabende kunstterapi /m. Hanne Stubbe Teglbjærg, psykiaterLyden af et Sund Sind vender (måske) tilbage i 2022 ....--Værter: Anders Guldberg & Maria LadekarlLyden af et Sundt Sind udgives af DepressionsForeningen med støtte fra Trygfonden. Produceret af podcast bureauet hearHEAR https://www.tryghed.dk/www.hearHEAR.nuwww.Depresionsforeningen.dkSig "hej!" i facebookgruppen, Et sundt Sind: www.facebook.com/groups/etsundtsind/Ris, ros og forslag kan du sende til podcast@depressionsforeningen.dk

Lotte lider af en svær depression. Hun fundet et arbejde, hun er glad for. Og et arbejde, der er glad for Lotte. Men hendes krop bliver presset til det yderste, da situationen på arbejdet ændrer sig. Lotte falder sammen, mens tingene eskalere om ørene på hende. Hun råber op, men ingen hører hende.Dagens episode er tidligere udgivet i podcasten Stemmer Indefra, der hver måned dykker ned i en ny diagnose (red. Stemmer Indefra udkommer ikke længere)-------Medvirkende: LotteVært/produceret af: Anders GuldbergLyden af et Sundt Sind udgives af DepressionsForeningen med støtte fra Trygfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.https://www.tryghed.dk/www.hearHEAR.nuwww.Depresionsforeningen.dkSig "hej!" i facebookgruppen, Et sundt Sind: www.facebook.com/groups/etsundtsind/Ris, ros og forslag kan du sende til podcast@depressionsforeningen.dk

Anja Plesner Bloch stifter Brugernes Akademi efter at være sluppet ud af et livslangt stofbrug. I podcast-serien FIXET fortæller Anja sin historie. En historie, der handler om stoffer og om at være på bunden af samfundet. Det er en dyster og mørk historie men samtidig en historie om manglende udredning for bipolar, og om at man kan udrette store ting, så længe man har hjertet på det rette sted. FIXET udgives af Brugernes Akademi, der blandt andet kæmper stofbrugernes kamp for sundhed - både fysisk og mentalt. Depressionsforeningen er stolte af at kunne hjælpe med at dele første kapitel af deres podcast i vores podcast.---------------------------Medvirkende: Brugernes AkademiVærter: Anders GuldbergLyden af et Sundt Sind udgives af DepressionsForeningen med støtte fra Trygfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.https://www.tryghed.dk/www.hearHEAR.nuwww.Depresionsforeningen.dkSig "hej!" i facebookgruppen, Et sundt Sind: www.facebook.com/groups/etsundtsind/Ris, ros og forslag kan du sende til podcast@depressionsforeningen.dk

Svend Aage Madsen er psykolog, klinisk specialist og forskningsleder på Rigshospitalet - og så er han formand for Forum for Mænds Sundhed. Lyt med i denne episode, hvor Svend Aage Madsen fortæller om, hvad der sker når mænd rammes af depression, hvordan sygdommen viser sig forskelligt hos mænd og kvinder samt de pårørendes rolle. God fornøjelse!--Medvirkende: Svend Aage MadsenVærter: Anders Guldberg & Maria LadekarlLyden af et Sundt Sind udgives af DepressionsForeningen med støtte fra Trygfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.https://www.tryghed.dk/www.hearHEAR.nuwww.Depresionsforeningen.dkSig "hej!" i facebookgruppen, Et sundt Sind: www.facebook.com/groups/etsundtsind/Ris, ros og forslag kan du sende til podcast@depressionsforeningen.dk

Maj Vinberg har været med til at skrive "Bogen om depression", der i øjenhøjde med depressionsramte og deres pårørende, beskriver hvad der sker når børn og unge rammes af sygdommen. Lyt med i denne episode, hvor Maj fortæller om unge med depression, de pårørendes rolle og teenageårenes udfordringer.God fornøjelse! --------------------------------Om Maj Vinberg Født den 24. december 1966. Uddannet læge ved Syddansk Universitet i 1995 og speciallægelæge i psykiatri i 2007. Ph.d. ved Københavns Universitet i 2006, klinisk forskningslektor ved Institut for Klinisk Medicin, Københavns Universitet siden 2013. Dr. med. i 2016. Professor og leder af forskningsenheden på Psykiatrisk Center Nordsjælland i 2020.Medstifter af og formand for Dansk Selskab for Affektive Lidelser (DSAL). Formand for Forskningsudvalget under Dansk Psykiatrisk Selskab.Forfatter og medforfatter på 179 peer-reviewed forskningsartikler samt flere populærartikler og bogkapitler.Deltager i flere nationale og internationale forskningssamarbejder om biomarkører for psykisk sygdom.Kilde: https://www.psykiatri-regionh.dk/forskning/Professorer/professorportr%C3%A6tter/Sider/Maj-Vinberg.aspxLithiums historie, kilde: www.videnskab.dk/krop-sundhed/behandling-opfundet-i-et-traeskur-har-revolutioneret-psykiatrien--------------------------------Medvirkende: Maj VinbergVærter: Anders Guldberg & Maria Ladekarl Lyden af et Sundt Sind udgives af DepressionsForeningen med støtte fra Trygfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.https://www.tryghed.dk/ www.hearHEAR.nu www.Depresionsforeningen.dk Sig "hej!" i facebookgruppen, Et sundt Sind: www.facebook.com/groups/etsundtsind/ Ris, ros og forslag kan du sende til podcast@depressionsforeningen.dk

Clara og Pauline er nyudklækkede cand.mag.comm. fra Aalborg Universitet. I denne episode af Lyden af et Sundt Sind, dykker de ned i deres speciale og fortæller om, hvordan psykisk sygdom bliver fremstillet i medierne, og hvordan den fremstilling påvirker omverdenens syn på mennesker med psykisk sygdom. De fortæller om idéudviklingen, deres tanker og processen bag deres afsluttende speciale og selvfølgelig, hvad de fandt frem til. God fornøjelse!--Medvirkende: Clara Agnes Bøsling & Pauline Marie Razga Værter: Anders Guldberg & Maria LadekarlLyden af et Sundt Sind udgives af DepressionsForeningen med støtte fra Trygfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.https://www.tryghed.dk/www.hearHEAR.nuwww.Depresionsforeningen.dkSig "hej!" i facebookgruppen, Et sundt Sind: www.facebook.com/groups/etsundtsind/Ris, ros og forslag kan du sende til podcast@depressionsforeningen.dk

“For mig er det at kunne leve det liv, jeg gerne vil, og ikke føle mig begrænset i de ting, jeg gerne vil. Det føler jeg heller ikke på nogen måde, jeg er nu, men det har jeg bestemt været.”Cindy Lund Nielsen var 18 år, da hun fik diagnosen paranoid skizofreni. Det skulle vise sig at blive starten på et 17 år langt forløb i psykiatrien - en rejse, der bød på både dale og bakketoppe, følelser af nederlag og kæmpe succeser. I denne episode fortæller Cindy om hendes sygdomsforløb, om hvordan hun kom ud på den anden side og pludselig stod og skulle finde sig selv igen. Hun fortæller også om hendes tidligere arbejde som recovery-mentor, hvor givende det har været for hende, og hvordan det har styrket hendes håb om at kunne frigøre sig fra førtidspension og i fremtiden blive underviser i recovery på fuld tid. Her får du hendes historie. God fornøjelse!!--Medvirkende: Cindy Lund NielsenVærter: Anders Guldberg & Maria LadekarlLyden af et Sundt Sind udgives af DepressionsForeningen med støtte fra Trygfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.https://www.tryghed.dk/www.hearHEAR.nuwww.Depresionsforeningen.dkSig "hej!" i facebookgruppen, Et sundt Sind: www.facebook.com/groups/etsundtsind/Ris, ros og forslag kan du sende til podcast@depressionsforeningen.dk

Har du lige fået stillet diagnosen bipolar affektiv sindslidelse, og ved du ikke rigtig, hvilket ben, du skal stå på? Så er bogen “Bipolar for begyndere” et rigtig godt sted at starte. “Bipolar for begyndere” er skrevet af mennesker, der selv lever med bipolar lidelse, i samarbejde med sundhedsfaglige behandlere med speciale inden for sygdommen. En kombination, der belyser emnet fra faglige såvel som personlige synsvinkler.I denne særepisode af Lyden af et Sundt Sind har vi haft besøg af fire skønne mennesker, der alle har været med til at skabe bogen på hver deres måde. Her fortæller Mynte, Anders, Kim og Glennie om, hvordan processen har været, hvad bogen kan, og hvorfor det er vigtigt at have noget håndgribeligt og brugbart materiale at starte ud med, når man får diagnosen bipolar lidelse. Det var i hvert fald noget, alle deltagere i projektet, der selv har diagnosen, virkelig godt kunne have brugt dengang de selv stod i den situation. Bogen er dog også relevant for alle andre, der er interesserede i at lære mere - fx pårørende og personale i psykiatrien.Rigtig god lytning!----Medvirkende: Anders Thorkil Bechgaard, Glennie Marie Almer, Gudmunda “Mynte” Arnardóttir og Kim Bach.Vært: Maria Ladekarl Bogen “Bipolar for begyndere” er udgivet i samarbejde mellem DepressionsForeningen og forlaget Ordskælv. Du kan købe bogen via DepressionsForeningens webshop lige her: https://depressionsforeningen.dk/vare/bipolar-for-begyndere/ eller låne den på biblioteket.Lyden af et Sundt Sind udgives af DepressionsForeningen med støtte fra Trygfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.https://www.tryghed.dk/ www.hearHEAR.nu www.Depresionsforeningen.dk Sig "hej!" i facebookgruppen, Et sundt Sind: www.facebook.com/groups/etsundtsind/ Ris, ros og forslag kan du sende til podcast@depressionsforeningen.dkgfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.Husk at abonnere, så du ikke går glip af fremtidige episoder!

At skabe kunst kan være terapeutisk, ikke kun for mennesker med almindelige livsproblemer; også ved alvorlige psykiatriske lidelser som skizofreni kan kunst være en potent medicin. I en ny bog beskriver kunstterapeut og psykiater Hanne Stubbe Teglbjærg, hvordan kunsten kan mindske psykiske lidelser ved at styrke menneskers erfaring af, hvem de er, og give nye perspektiver på tilværelsen… sådan starter beskrivelsen af Hanne Stubbe teglbjærgs bog om Skabende kunstterapi. Tag med til Kastedklinikken er en privat klinik beliggende i den idylliske landsby Kasted 8 km. fra Aarhus centrum. Den drives alene af Hanne Stubbe Teglbjærg som er kunstterapeut, psykoterapeut og speciallæge i psykiatri med mere en 25 års erfaring.------Medvirkende: Hanne Stubbe Teglbjærg Værter: Anders Guldberg & Maria Ladekarl Lyden af et Sundt Sind udgives af DepressionsForeningen med støtte fra Trygfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.https://www.tryghed.dk/ www.hearHEAR.nu www.Depresionsforeningen.dk Sig "hej!" i facebookgruppen, Et sundt Sind: www.facebook.com/groups/etsundtsind/ Ris, ros og forslag kan du sende til podcast@depressionsforeningen.dkgfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.Husk at abonnere, så du ikke går glip af fremtidige episoder!

Hvad er fremtiden for behandling af depression? Dagens gæst i ‘Lyden af et Sundt Sind’ er professor og overlæge ved Psykiatrisk Center i Glostrup. Hans navn er Poul Videbech, og Poul ved ALT, der er at vide om depression. Sammen med Poul pudser vi krystalkuglen og kigger ind i en fremtid med bedre og bedre behandlingsmuligheder. Depressionsforeningens helt egen Morten Ronnenberg tager i denne episode en tur til Glostrup for at blive klogere sammen med jer lyttere. I en menneskealder har Poul forsket og behandlet mennesker med depression. Han er forfatter til bogen ”Hvad er depression?”, og så han har udgivet utallige bøger og artikler. Kort sagt: Poul er virkelig ekspert på sit område, så du kan godt glæde dig til en spændende episode, der ser positivt på udviklingen indenfor behandling af depression. God fornøjelse! ------Medvirkende: Poul VidebechVærter: Anders Guldberg & Maria Ladekarl (og Morten Ronnenberg)Lyden af et Sundt Sind udgives af DepressionsForeningen med støtte fra Trygfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.https://www.tryghed.dk/ www.hearHEAR.nu www.Depresionsforeningen.dk Sig "hej!" i facebookgruppen, Et sundt Sind: www.facebook.com/groups/etsundtsind/ Ris, ros og forslag kan du sende til podcast@depressionsforeningen.dkgfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.Husk at abonnere, så du ikke går glip af fremtidige episoder!

Jeg plaskede koldt vand i hovedet og trykkede på knappen, der tømte den fyldte toiletkumme ned på skinnerne. Det var svært at holde balancen, for toget slingrede. På et skilt stod der, at man skulle sidde ned – også for ens egen skyld. Men det opdagede jeg for sent. Jeg var træt og så hærget ud i spejlet. Jeg var ved at blive hulkindet og havde markerede streger ved mundvigene. Endnu ikke helt et Keith Richards ansigt. Men derhenad. Jeg var afsindigt hungrende efter en cigaret og overvejede et splitsekund at tænde en, mens jeg var på toilettet, men opgav hurtigt tanken. Jeg måtte se at komme igennem turen uden røg. I stedet plaskede jeg mere vand i ansigtet og lagde mit sorte, strithår ned, så det kom til at ligne en frisure - nogenlunde …..------I denne episode bliver selvmord nævnt. Hvis dette er et følsomt emne for dig, anbefaler vi, at du springer denne episode over. Husk at du kan ringe til Livsliniens telefonrådgivning, 70201201 alle årets dage fra kl. 11.00-05.00. Læs mere på www.livslinien.dk.------Medvirkende: Dylans Drømmekoncert skrevet af Kim EngelbrechtsenVærter: Anders Guldberg & Maria Ladekarl Lyden af et Sundt Sind udgives af DepressionsForeningen med støtte fra Trygfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.https://www.tryghed.dk/ www.hearHEAR.nu www.Depresionsforeningen.dk Sig "hej!" i facebookgruppen, Et sundt Sind: www.facebook.com/groups/etsundtsind/ Ris, ros og forslag kan du sende til podcast@depressionsforeningen.dkgfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.Husk at abonnere, så du ikke går glip af fremtidige episoder!

“De første store præmisser i recovery, det er faktisk, at man tror på, at folk kan komme sig. Der er håb, og der er mulighed for udvikling.”Eva Zeuthen Andersen er recovery-konsulent i Gladsaxe kommune - en helt særlig titel, som ikke mange andre kan prale af. Hun har 20 års erfaring inden for personlig recovery og undervisning, og har selv oplevet tab og sorg, da hun mistede sin mand. Og her var det også vigtigt for hende selv at komme ind i en personlig recovery-proces, der gav mening for hende.For Eva går “recovery” ikke ud på at “blive rask” i den forstand, at man får behandling, så er man færdig, og så går man tilbage til at være den, man var før. Vi har jo trods alt ikke tidsmaskiner til rådighed, og når man for eksempel har været igennem en krise eller et sygdomsforløb, er man ikke den samme som før.Recovery er derfor på mange måder er lig med identitetsarbejde - hvem er man ud over sin diagnose? Hvordan genfinder man sig selv og skaber en ny identitet?Lyt med og få et større indblik i, hvad personlig recovery er, og hvilken forskel, det kan gøre i livet for mennesker med psykisk sygdom.Rigtig god fornøjelse.------I denne episode bliver selvmord nævnt. Hvis dette er et følsomt emne for dig, anbefaler vi, at du springer denne episode over. Husk at du kan ringe til Livsliniens telefonrådgivning, 70201201 alle årets dage fra kl. 11.00-05.00. Læs mere på www.livslinien.dk.------Medvirkende: Eva Zeuthen AndersenVærter: Anders Guldberg & Maria Ladekarl Lyden af et Sundt Sind udgives af DepressionsForeningen med støtte fra Trygfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.https://www.tryghed.dk/ www.hearHEAR.nu www.Depresionsforeningen.dk Sig "hej!" i facebookgruppen, Et sundt Sind: www.facebook.com/groups/etsundtsind/ Ris, ros og forslag kan du sende til podcast@depressionsforeningen.dkgfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.Husk at abonnere, så du ikke går glip af fremtidige episoder!

“Der er ingen tvivl om, at vi i højere grad skal gå på line. Jeg har hele tiden et billede i hovedet af en linedanser. Og så er der et basin på den ene side med skorpioner og saltsyre, og i den anden lander du måske i hvidvin og skumfiduser.”Når du hører navnet Jesper Groth, tænker du måske straks på Søren i “De Frivillige”, William Skov i “Klaphat” eller Bjørn Toft i “Sygeplejeskolen”. Eller måske tænker du på sangeren i popduoen Fyr og Flamme, der vandt det danske melodi grand prix i 2021, og gik fra 0 til 100 på berømmelsesskalaen. Eller måske tænker du: var det ikke ham fra DR-dokumentaren, ham med bipolar lidelse, der bor på Christiania?Ovenstående er hvad Jesper Groth er kendt for. Men hvad ligger bag denne stigende succes - og hvordan klarer man presset og al opmærksomheden, der følger med, når man samtidig lever med en bipolar lidelse?Lyt med i dagens episode, hvor Jesper Groth deler ud af sine erfaringer med psykisk sygdom, og hvordan man skaber en hverdag og et arbejdsliv, der ikke trækker dig ned i mørket - eller sender dig helt til himmels. For som man siger: højt at flyve, dybt at falde.Rigtig god fornøjelse!---I denne episode tales der om selvmord. Hvis dette er et følsomt emne for dig, anbefaler vi, at du springer denne episode over. Husk at du kan ringe til Livsliniens telefonrådgivning, 70201201 alle årets dage fra kl. 11.00-05.00. Læs mere på www.livslinien.dk.----Medvirkende: Jesper GrothVærter: Anders Guldberg & Maria Ladekarl Lyden af et Sundt Sind udgives af DepressionsForeningen med støtte fra Trygfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.https://www.tryghed.dk/ www.hearHEAR.nu www.Depresionsforeningen.dk Sig "hej!" i facebookgruppen, Et sundt Sind: www.facebook.com/groups/etsundtsind/ Ris, ros og forslag kan du sende til podcast@depressionsforeningen.dk

Har du sovet godt i nat?Svarer du “ja”, er denne podcast episode ikke noget for dig. For Poul Jennum gæster Lyden af et Sundt Sind, og han er den ypperste søvnforsker i Danmark. Lyt med for at forstå søvnens forunderlige (og til tider trælse) væsen. Måske det kan hjælpe dig til at sove - bare en anelse - bedre.Gæst: Poul JennumVærter: Maria Ladekarl, Anders GuldbergRedigering: Anders GuldbergLyden af et Sundt Sind produceres for DepressionsForeningen af hearHEAR.nuFacebookgruppe “Et Sundt Sind - vi snakker om stress, depression, søvn og mentalt velvære” Link: https://www.facebook.com/groups/291126422356160https://depressionsforeningen.dk/

Lyden af et Sundt Sind vender tilbage med en ny sæson!Glæd dig

Lyden af et Sundt Sind - SOMMER EDITION episode 5Mange er ikke opmærksomme på, at der følger kognitive vanskeligheder med en depression og en bipolar lidelse. Hverdagens gøremål bliver uoverskuelige, ikke kun på grund af formørkede følelser, men også fordi ens tænkning hæmmes markant.Femte og sidste udgave af Lyden af et Sundt Sind - SOMMER EDITION handler netop om kognitive vanskeligheder, og hvad man selv kan gøre for at genoptræne sine kognitive evner. For at lytte klikker du blot på dette link: https://link.chtbl.com/podcast_Lyden_af_et_Sundt_Sind og vælger din foretrukne podcast-app.Rigtig god fornøjelse.---Lyden af et Sundt Sind udgives af DepressionsForeningen med støtte fra Trygfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.https://www.tryghed.dk/www.hearHEAR.nuwww.Depresionsforeningen.dkSig "hej!" i facebookgruppen, Et sundt Sind: www.facebook.com/groups/etsundtsind/Ris, ros og forslag kan du sende til podcast@depressionsforeningen.dk

Lyden af et Sundt Sind - SOMMER EDITION episode 4Hvad er ECT?I denne episode af vores SOMMER EDITION får du 5 hurtige facts om elektrochokterapiens historie, hvordan behandlingen udføres og hvordan det virker. Lyt med og bliv lidt klogere på ECT. ---Lyden af et Sundt Sind udgives af DepressionsForeningen med støtte fra Trygfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.https://www.tryghed.dk/www.hearHEAR.nuwww.Depresionsforeningen.dkSig "hej!" i facebookgruppen, Et sundt Sind: www.facebook.com/groups/etsundtsind/Ris, ros og forslag kan du sende til podcast@depressionsforeningen.dk

Lyden af et Sundt Sind - SOMMER EDITION episode 3Hvad er bipolar lidelse?I denne episode af Lyden af et Sundt Sind - SOMMER EDITION, får du et indblik i, hvordan det er at leve med bipolar lidelse, og hvordan både depressive og hypomaniske perioder kan opleves og udvikle sig. Rigtig god lytning. ---Lyden af et Sundt Sind udgives af DepressionsForeningen med støtte fra Trygfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.https://www.tryghed.dk/www.hearHEAR.nuwww.Depresionsforeningen.dkSig "hej!" i facebookgruppen, Et sundt Sind: www.facebook.com/groups/etsundtsind/Ris, ros og forslag kan du sende til podcast@depressionsforeningen.dk