pod.link/1532990381
pod.link copied!
Od poniedziałku
Od poniedziałku
Od poniedziałku

Podcast by Od poniedziałku

Available on

Apple Podcasts
Spotify
Google Podcasts
Overcast
Stitcher
Castbox
Castro
Podcast Addict
Pocket Casts
iHeartRadio
Player FM
Breaker
RadioPublic
RSS

Episodes

Chodakowska czy Lewandowska - Q&A | Odc. 71

Kto to widział, przyjaciółka przyjaciółce takie pytania? Myślałyśmy, że wersja Q&A, w której zadajemy sobie nawzajem pytania będzie bardziej lajtowa,... more

19 Jul 2021 · 26 minutes
Jak zasnąć? Co pomaga w zasypianiu? | Odc. 70

W tym odcinku poruszamy temat problemów z zasypianiem i przedstawiamy nasze sprawdzone sposoby by szybko zasnąć.

12 Jul 2021 · 23 minutes
Koniec przyjaźni, czyli czy będzie nasz rozwód? | Odc. 69

Ostatnio nie byłyśmy zbyt dobre w dbaniu o naszą przyjaźń, dlatego w dzisiejszym odcinku poddamy naszą relację wielkiej próbie. Test... more

05 Jul 2021 · 24 minutes
Jak być fit w upał? | odc. 68

Jak dbać o zdrowsza dietę i treningi w upalne dni? Marta & Monika

28 Jun 2021 · 21 minutes
O zaglądaniu do talerzy | odc. 67

Z oceniania wyborów żywieniowych może wyjść znacznie więcej złego niż dobrego - dlaczego nie warto i jak można pomóc bliskim,... more

21 Jun 2021 · 28 minutes
Napisałyśmy nowe książki! | odc. 66

Książka Moniki już dostępna! Można ją zamówić tutaj: https://webep1.com/go/7d7109b3a1

14 Jun 2021 · 33 minutes
Life update, czyli o kurde, ile się u nas działo! | odc. 65

Dzisiaj robimy Wam tak zwany life update, czyli opowiadamy o tym, co się u nas działo - a działo się... more

07 Jun 2021 · 34 minutes
Nasi ulubieńcy z kategorii #selfcare | Odc. 64

Nasi ulubieńcy z kategorii #selfcare | Odc. 64 by Od poniedziałku

31 May 2021 · 23 minutes
Dietetyczka i trenerka o fitporadach z 2021 roku | Odc. 63

Komentujemy 13 fitporad z 2021 roku - artykuł przeczytało prawie 300 000 osób. Byłyśmy zaskoczone efektami!

24 May 2021 · 30 minutes
Nie dostałam się na studia DWA RAZY! | Odc. 62

Trenerka po dziennikarstwie i dietetyczka po biotechnologii, czyli o długiej drodze do zawodów, które naprawdę nas kręciły, ale inni odradzali.

17 May 2021 · 27 minutes
Od poniedziałku
Chodakowska czy Lewandowska - Q&A | Odc. 71
Od poniedziałku