Trenerka po dziennikarstwie i dietetyczka po biotechnologii, czyli o długiej drodze do zawodów, które naprawdę nas kręciły, ale inni odradzali.

Jak poprawić swoją dietę wiosną i co zrobić, żeby jednocześnie jeść zdrowo, ale korzystać z grillowania, stołowania się w restauracjach... more

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy nie tylko o tym JAK zacząć biegać, ale też jak NIE PRZESTAĆ, a może nawet -... more

Jak rozwijać się i inspirować, robiąc to, co się lubi? Dzisiaj pogadamy z perspektywy BIZNESŁOMEN, którymi może się często nie... more

Nikt nie zaczyna zdrowego życia idealnie! A my jesteśmy na to świetnym przykładem: zarówno jedna jak i druga ma na... more

Dżem dobry i hejka! Dziś o tym co nam nie wychodzi w dbaniu o siebie i co zamierzamy z tym... more

Do czwartku (8 kwietnia) możecie kupić ebooka Marty w super cenie - https://sklep.codzienniefit.pl/produkt/ebook-trenuj-w-domu/ „Trenuj w domu” to najważniejsza wiedza z... more

Podejrzewamy, że Monika zmyśliła swoje mieszkanie, ale może to i dobrze, bo słuchawka prysznicowa zamurowana w ścianie, prysznic wstawiony w... more

Czy planujemy powiększyć rodzinę? Czy staramy się o dzieci i jaki mamy w ogóle do tego stosunek? Dzisiaj porozmawiamy o... more

Dzisiaj siadamy na fotelach i prosto z mostu odpowiadamy na Wasze pytania. Będzie trochę o szczerości w naszej przyjaźni, o... more