Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi Guidapsicologi

In questa puntata, con la Dott.ssa Giulia Uberti parleremo di Mindfulness, ovvero il raggiungimento della consapevolezza di sé e della realtà nel momento presente e in maniera non giudicante.

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In questa puntata, con la Dott.ssa Elena Sinistrero affronteremo il mondo dei social media da un punto di vista psicologico: parleremo di come i social network hanno avuto così tanto successo nella loro diffusione ed uso, dei maggiori rischi che si corrono online e dei fenomeni psicologici e sociali associati a questi rischi.

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In questa puntata, insieme alla Dott.ssa Tanita Nori, parliamo dei disturbi di personalità. Sentiamo spesso parlare di narcisismo, ma non esiste solo questa categoria! I disturbi di personalità sono diversi e ognuno ha le proprie caratteristiche, scopriamoli insieme in questa intervista!

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In questa puntata, insieme al Dott. Lorenzo Gambacorta, parliamo di procrastinazione. Parleremo del perché si tende a procrastinare, cosa si può nascondere dietro la procrastinazione, quali fattori psicologici contribuiscono alla procrastinazione e molte altre cose di interessanti.

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In questa puntata, insieme alla Dott.ssa Giorgia Barretta, parliamo di stress e relazioni! In particolare parleremo di come prendersi cura del proprio stress per evitare che influenzi le nostre relazioni ❤‍🩹

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In occasione della giornata Giornata Mondiale dell'Obesità, abbiamo il piacere di parlare con la Dott.ssa Federica Scaturin, esperta in Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia. In questa intervista vogliamo parlare dell’obesità da un punto di vista psicologico, quindi dei fattori psicologici che possono contribuire allo sviluppo dell’obesità o delle strategie psicologiche efficaci nel cambiamento di comportamento per affrontare l'obesità.

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