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GANZ schoen BEWUSST - Yoga & Achtsamkeit für Schwangere & Mamas
GANZ schoen BEWUSST - Yoga & Achtsamkeit für Schwangere & Mamas
Hannah Schlosser

Herzlich Willkommen - Dein Podcast für mehr Gelassenheit und Achtsamkeit in der Schwangerschaft und als Mama. Hier dreht sich alles um die Themen... more

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#41 Meditation für die Frühschwangerschaft

Vielleicht, weisst du erst seit ein paar Tagen, dass ein kleines Wesen in dir heranwächst aber du fühlst dich noch... more

11 Jul 2022 · 8 minutes
#40 Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft - Interview mit Julian Engels von Miapanda

Nahrungsergänzungsmittel - was soll/ muss ich supplementieren? Über Monopräperaten zu Multipräparate. In der Folge erfährst du alles, was du wissen... more

01 Jun 2022 · 38 minutes
“Iee, wie du schaust dir die Plazenta nach der Geburt an und verwertest sie auch noch” Genau, das waren Sätze, die ich nach der Geburt gehört habe und heute möchte ich mit der lieben Sia Schrader über dieses Thema aufklären und sensibilisieren, welch ein

“Iee,  wie du schaust dir die Plazenta nach der Geburt an und verwertest sie auch noch” Genau, das waren Sätze, die... more

22 May 2022 · 57 minutes
#38 Achtsame Ideen für deinen Sommer mit Kind

In dieser Folge teile ich mit dir meine besten Tipps, wie du als Mama oder Papa achtsam durch den Sommer... more

10 May 2022 · 16 minutes
#37 Mit Gelassenheit durch den Mama-Alltag - Interview mit Stephanie Doms

Mama werden & sein, eine der schönsten und herausforderndsten Dinge im Leben einer Frau. Wie du es schaffst gelassener und... more

03 Apr 2022 · 35 minutes
#36 Dankbarkeitsmeditation für die Schwangerschaft

Die Meditation hilft dir, den Fokus auf die positiven, schönen Dinge in deiner Schwangerschaft zu legen. Das macht dich automatisch... more

07 Mar 2022 · 9 minutes
#35 Mama Meditation - du bist genug!

Die Meditation ist eine stärkende Pause nur für dich! Vielleicht kennst du diese Momente, an denen du zweifelst, komplett überfordert... more

09 Feb 2022 · 10 minutes
#34 Einschlafmeditation für Schwangere

Die Meditation hilft dir dabei, entspannt in den Schlaf zu finden. Einschlafen ist hier ausdrücklich erwünscht. Die Meditation ist ein... more

24 Jan 2022 · 15 minutes
#33 Yoga für deine Rückbildung - wie dich Yoga zurück in deine Kraft bringt

Wusstest du, dass Yoga zur Rückbildung eine wunderbare Weise ist, dich nicht nur körperlich, sondern auch mental in deine Kraft... more

10 Jan 2022 · 22 minutes
Trailer GANZ schoen BEWUSST

Hier erfährst du, was dich im Podcast erwartet✨ Folge direkt herunterladen

06 Jan 2022 · 2 minutes
GANZ schoen BEWUSST - Yoga & Achtsamkeit für Schwangere & Mamas
#41 Meditation für die Frühschwangerschaft
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