El arte de cuidarte

El arte de cuidarte

Laura
Jul 02, 2020 29 min

Episodio #16. Acortando la distancia || Con Esther Gómez

2020, el año de la enfermera y la matrona no llega en las mejores condiciones para el personal sanitario y sea cual sea la parte del mundo desde donde me escuches, sabrás de lo que hablo. Aunque si algo tengo claro desde que acabé la carrera, es que enfermería busca siempre soluciones desde antes de que la pandemia existiera y si no había material o faltaban recursos, lo fabricábamos o nos las ideábamos para conseguirlo, así que si en plena pandemia hay cuarentena, acortamos las distancias. Y así ha sido, gracias a Esther Gomez, enfermera especializada en urgencias y emergencias extrahospitalarias, docente y fundadora del proyecto acortando la distancia. Además es la personas que hay detrás del perfil de Instagram @mienfermerafavorita que ya cuenta con más de 86 mil 700 seguidores. Si quieres saber más sobre Esther, la enfermería y ACORTANDO LA DISTANCIA. Estad atentos a esta entrevista. Podéis encontrar a Esther en su: Instagram …@mienfermerafavorita Twitter : @mienfermerafavo Y tenéis la web de acortando la distancia aquí : https://acortandoladistancia.com/ Y os recuerdo, como siempre, que podéis encontrarme en …@rubiayenfermera…(A veces, entre turno de noche y noche, me creo influencer en…@lau.esro) o a través de mi correo [email protected] Y en…rubiayenfermera.blogspot.com Todos los comentarios, críticas constructivas, sugerencias y patrocinios son bienvenidos. La música que escucháis de fondo es …"Palm Tree Leaves" y podéis encontrarla en Hooksounds ;)
Jun 25, 2020 35 min

Episodio #15. Más que urgencias y emergencias || Con Elena Plaza.

Hoy hablamos con Elena Plaza. Enfermera de urgencias y emergencias desde hace más de 12 años (ocho años y medio en un servicio de urgencias y 3 y medio en uno de emergencias, en una UVI móvil), docente en el Experto de Urgencias, emergencias y cuidados críticos de FUDEN y en el Experto en Urgencias Extrahospitalarias (entre otros cursos), gestora, creadora y editora de la web urgenciasyemergen.com y productora del podcast Más que urgencias y emergencias. Además es experta en competencias digitales y apasionada de las redes sociales y así lo demuestra en todas las Redes en las que está activa (Twitter, Telegram, Instagram, youtube… - las encontraréis un poco más abajo -) Si queréis conocer más sobre Elena, la enfermería en urgencias y emergencias y la búsqueda de la excelencia. Estad bien atentos a esta entrevista. Podéis encontrar a Elena en su: Instagram …@urgenciasyemergencias Twitter : @urgenciasyemergen Facebook: https://www.facebook.com/urgenciasyemerge/ Canal de Telegram: Urgencias y emergencias Youtube: Urgencias y emergencias O en su web ……www.urgenciasyemergen.com… Y os recuerdo, como siempre, que podéis encontrarme en …@rubiayenfermera…(A veces, entre turno de noche y noche, me creo influencer en…@lau.esro) o a través de mi correo [email protected] Y en…rubiayenfermera.blogspot.com Todos los comentarios, críticas constructivas, sugerencias y patrocinios son bienvenidos. La música que escucháis de fondo es …"Palm Tree Leaves" y podéis encontrarla en Hooksounds ;)
Jun 04, 2020 51 min

Episodio #14. Conectando puntos. Podcast, salud y tecnología || Con José Mª Cepeda y Miguel Ángel Mañez.

Os voy a confesar una cosa: en todas las entrevistas que hago me pongo súper nerviosa (Sí, quizás no resulte una sorpresa para los que me escucháis). A veces, durante la entrevista pienso “Ay madre, si no tengo ni pajolera idea de periodismo” y, en algunos temas concretos, pienso “Ay madre, que no tengo ni idea de enfermería” (Ya hablaremos más adelante del “autosaboteo” que nos hacemos a nosotros mismos en la vida en otro episodio). Pero, en esta entrevista mis nervios se han multiplicado por dos, en primer lugar porque son podcasters de los buenos (y quería yo estar a la altura) y, en segundo lugar, porque son muy “cracks” y saben “muy mucho” de salud, gestión y tecnología. Creo que con esa información ya sabréis que estoy hablando de Miguel Ángel Mañez, economista desde hace más de 15 años en organizaciones sanitarias, tanto en áreas de compras y logística como en recursos humanos, transformación digital, planificación, ehealth y profesor en la Universidad Internacional de la Rioja (UNIR) y …Jose María Cepeda, enfermero de Emergencias Sanitarias 112, director del Máster de Salud Digital en la Universidad Europea Miguel de Cervantes, creador de Salud Conectada y Director del Proyecto SalusOne en Salusplay, autor de los libros 'Manual de Inmersión a la Salud Conectada' y 'Las 7 competencias clave hacia una Salud Digital'. Los dos son los autores, editores y presentadores del podcast “Conectando Puntos”. En esta entrevista hablamos de podcasts, salud y tecnología, sanidad en el futuro y algunas cosillas más. Al final se ha quedado un episodio “muy pimpollo” que espero que os guste tanto como a mí Podéis encontrar a Chema y Miguel Ángel en: Instagram:… @chemacepeda @manyez @conectandopuntos Twitter : @chemacepeda @manyez @conectantes O en su web ……https://conectandopuntos.es/ Y os recuerdo, como siempre, que podéis encontrarme en …@rubiayenfermera (A veces, entre turno de noche y noche, me creo influencer en @lau.esro) o a través de mi correo [email protected] Y en rubiayenfermera.blogspot.com Todos los comentarios, críticas constructivas, sugerencias y patrocinios son bienvenidos. La música que escucháis de fondo es "Palm Tree Leaves", podéis encontrarlas en Hooksounds ;) Les he cogido prestada a Lucía de la web https://ttsmp3.com
May 28, 2020 43 min

Episodio #13. El enfermero del pendiente || Con Isidro Manrique.

No sé si será porque fue la primera cuenta que conocí en mis inicios por el mundo de la blogosfera enfermeril pero con el enfermero del pendiente se me ve un poco el plumero, no quiero que os sentáis ofendidos los que ya habéis pasado por este podcast o los que vais a pasar…pero es que este enfermero mola mucho, no me lo podéis negar . En este episodio, Isidro me comenta que su blog nace de la “incompetencia”, pero todos sabemos que no, yo creo que nace de la “competencia”, del “miedo” que tenemos muchos cuando cambiamos de unidad (en especial si es a una UCI), del querer formarse y del querer dar unos cuidados de calidad y de evidencia, y con el extra de compartirlo con todos (que ya os digo que eso es un currazo). Por la “competencia” (entendida como desarrollo, no como “competición”) muchos estamos aquí, compartiendo, leyendo, actualizándonos. Al final va a ser verdad que los enfermeros estamos hechos de otra pasta... Para los que no lo conozcáis, él es Isidro Manrique, más conocido como el enfermero del pendiente en redes sociales, enfermero uciero, docente, coordinador de programas de oposiciones en CEISAL, ponente, creador del blog el enfermero del pendiente y poeta en @enfermeversia entre otras muchas cosas. Si queréis saber más sobre Isidro y su trabajo en UCI, no os perdáis esta entrevista. El poema que podéis escuchar al inicio del podcast es de Isidro, lo podéis encontrar en @enfermeversia: "Cuando hay cipreses riendo junto a la cama cuando gritas de duelo y vistes un pijama de fiesta demasiado ancho demasiado negro demasiado viejo. Cuando hay clavos en tus venas y alfileres en mis ojos entonces mueres despacio y yo vivo un poco menos." Podéis encontrar a Isidro en su: Instagram …@el_enfermero_del_pendiente @enfermeversia Twitter : @uciero @enfermeversia Facebook: El enfermero del pendiente O en su web ……https://elenfermerodelpendiente.com/ Y os recuerdo, como siempre, que podéis encontrarme en …@rubiayenfermera…(A veces, entre turno de noche y noche, me creo influencer en…@lau.esro) o a través de mi correo [email protected] Y en…rubiayenfermera.blogspot.com Todos los comentarios, críticas constructivas, sugerencias y patrocinios son bienvenidos. La música que escucháis de fondo es "A Calming Sound" al principio y "Palm Tree Leaves" en la intro y al final, podéis encontrarlas en Hooksounds ;)
May 21, 2020 23 min

Episodio #12. La Enfermedad Inflamatoria Intestinal || Con Laura Marin.

Hoy hablamos sobre la enfermedad inflamatoria intestinal con Laura Marín, enfermera de práctica avanzada en la Unidad de Enfermedad Inflamatoria Intestinal del Hospital Germans Trias i Pujol, creadora del blog y la marca de accesorios para ostomías Miss Bowel y, además, autora del PRECIOSO cuento “El viaje de Crohn” ilustrado por Inés Valls. Si queréis saber más sobre esta enfermedad y conocer a Laura, ¡quedaros a escucharla! No me tengáis en cuenta las veces que digo inflamatoria-intestinal, intestinal-inflamatoria, creo que lo dije tantas veces que no sabía ya si lo estaba diciendo bien o mal (así que, me acojo a la propiedad conmutativa :P) Podéis encontrar a Laura en su: Instagram …Laura Marín (@missbowel) Twitter : Miss bowel (@missbowel2) Facebook: Miss Bowel (@missbwl) Canal de Youtube. …missbowel.com O en su web ……https://missbowel.com/ El libro El viaje de Crohn lo tenéis disponible en este enlace:… https://missbowel.com/producto/cuento-el-viaje-de-crohn-2/ Y os recuerdo, como siempre, que podéis encontrarme en …@rubiayenfermera…(A veces, entre turno de noche y noche, me creo influencer en…@lau.esro) o a través de mi correo [email protected] Y en…rubiayenfermera.blogspot.com Todos los comentarios, críticas constructivas, sugerencias y patrocinios son bienvenidos. La música que escucháis de fondo es "Palm Tree Leaves", podéis encontrarla en Hooksounds ;) ¡Nos vemos en el siguiente episodio!…
May 14, 2020 5 min

2020. El año de la enfermera y la matrona. || ¿Qué es la enfermería?

"La enfermera es temporalmente la conciencia del inconsciente, el amor del suicida, la pierna del amputado, los ojos de quien ha quedado ciego, un medio de locomoción para el niño, la experiencia y la confianza para una joven madre, la boca de los demasiado débiles o privados del habla". ……Virginia Henderson.… Este episodio lo iba a subir el martes (Día de la enfermera), pero entre unas cosas y otras no me fue posible.… Éstos son algunos fragmentos de algunas entrevistas que he ido haciendo desde que empecé el podcast (siempre pregunto lo que significa la enfermería para cada uno de los entrevistados), algunas definiciones están muy incompletas (tendréis que ir a los episodios de cada uno para saber más), pero espero que os llegue lo que significa esta profesión para nosotros. La música que suena de fondo es de Hooksounds, como siempre. Son las siguientes canciones:… - …Freedom - A calming sound - The Air
May 07, 2020 30 min

EPISODIO #11. Enfermería en URGENCIAS y EMERGENCIAS. A propósito de un caso. || Con Álvaro Trampal.

Hoy hablamos sobre urgencias, docencia y simulación y enfermería con Álvaro Sánchez, más conocido en redes como como @enfermerodesimulacion. Enfermero con larga experiencia en el mundo de las urgencias, terapeuta ocupacional, docente y director …del Centro de Simulación Clínica de la Fundación para el Desarrollo de la Enfermería (FUDEN). Si queréis saber más y resolver el caso clínico que Álvaro presenta en el podcast de hoy, estad muy atentos. ¡Espero que os guste! Os dejo sus RRSS: Instagram:…@enfermerodesimulacion Twitter:…@simulationnurse Web:…https://enfermerodesimulacion.com/ Y os recuerdo, como siempre, que podéis encontrarme en …@rubiayenfermera…(A veces, entre turno de noche y noche, me creo influencer en…@lau.esro) o a través de mi correo [email protected] Y en…rubiayenfermera.blogspot.com La música que escucháis de fondo es "Palm Tree Leaves", podéis encontrarla en Hooksounds ;) ¡Nos vemos en el próximo podcast!
Apr 30, 2020 26 min

EPISODIO #10. "Enfermera, me duele la cabeza". Cefalea y Migraña || Con Teresa Marco.

Hablamos sobre cefalea y migraña con Teresa Marco, enfermera en una unidad de cefaleas en Barcelona. En el episodio de hoy, Teresa nos va a contar su experiencia en la unidad y todo sobre esta patología: qué es la cefalea y la migraña, qué tipos hay, fases que presenta ... …… Ha sido un tema muy interesante, que me parecía un poco desconocido, …así que ... …¡espero que os guste tanto como a mí! Podéis encontrar a Teresa en su instagram @teresa_nurse. Y os recuerdo, como siempre, que podéis encontrarme en …@rubiayenfermera (A veces, entre turno de noche y noche, me creo influencer en @lau.esro) o a través de mi correo [email protected] Y en rubiayenfermera.blogspot.com La música que escucháis de fondo es "Palm Tree Leaves", podéis encontrarla en Hooksounds ;) ¡Nos vemos en el próximo podcast!
Apr 23, 2020 31 min

EPISODIO #9. Enfermería en la Unidad de Cuidados Intensivos || Con Pablo Sánchez.

Hoy hablamos sobre la enfermería en la Unidad de Cuidados Intensivos con Pablo Sánchez, más conocido en redes como @PauMatalap, enfermero de UCI en el Hospital Provincial de Castellón, docente, editor del blog “Enfermería Tecnológica” y apasionado de las redes sociales y la tecnología. Si queréis saber un pOco más sobre el trabajo en UCI y/o sobre Pau. ¡No os perdáis este episodio!. Os dejo sus RRSS: Instagram: @PauMatalap Twitter: @PauMatalap Facebook: Pau Matalap Web: enfermeriatecnologica.com Y aquí --> el enlace a la entrada del blog de Isidro Manrique ;): https://elenfermerodelpendiente.com/2018/07/11/uso-de-las-luces-de-un-cateter-venoso-central-para-enfermeria-que-va-por-donde/ Y os recuerdo, como siempre, que podéis encontrarme en …@rubiayenfermera (A veces, entre turno de noche y noche, me creo influencer en @lau.esro) o a través de mi correo [email protected] Y en rubiayenfermera.blogspot.com La música que escucháis de fondo es "Palm Tree Leaves", podéis encontrarla en Hooksounds ;) ¡Nos vemos en el próximo podcast!
Apr 16, 2020 21 min

Episodio #8. Todo sobre la maniobra "decúbito prono" || Con Maialen Núñez.

La colocación del paciente en la posición de decúbito prono es una técnica no invasiva que ha demostrado su eficacia …como medida terapéutica adicional en diversos estudios en el tratamiento en pacientes con SDRA (Síndrome de Distress Respiratorio Agudo, resumiendo éste como un cuadro clínico de disnea intensa de comienzo rápido, hipoxemia e infiltrados pulmonares bilaterales). …Su uso se remonta a la década de los años 70 del siglo pasado y es un procedimiento cada vez más frecuente en las unidades de cuidados intensivos. Con la maniobra de decúbito prono conseguimos:… - Cambios en la movilidad diafragmática. - Evacuación y drenaje de secreciones. - Redistribución de la perfusión. - Mejoría de la ventilación y oxigención del paciente. Estudios randomizados y controlados han confirmado la mejoría de la oxigenación. …Esta técnica, a pesar de la falta de estudios en este tipo de pacientes que demuestren su eficacia con evidencia científica, está siendo utilizada en pacientes con COVID-19 ingresados en Cuidados Intensivos porque "cambia la movilidad diafragmática y mejora la ventilación respiratoria", obteniéndose muy buenos resultados con ella. En este episodio hablaremos sobre está técnica con Maialen Núñez. Asi que, si estáis interesados en saber más, ¡No os lo perdáis! Os recuerdo, como siempre, que podéis encontrarme en …@rubiayenfermera (A veces, entre turno de noche y noche, me creo influencer en @lau.esro) o a través de mi correo [email protected] La música que escucháis de fondo es "Palm Tree Leaves", podéis encontrarla en Hooksounds ;) ¡Nos vemos en el próximo podcast!