Um was geht es in der Folge? Was bedeutet gewaltfreies Feedback und warum ist das in 1:1 Situationen an Musikschulen, Musikhochschulen... more

Worum geht es in der Folge? Kennst du das Gefühl der völligen Überforderung mit To-Do's, Terminen und deine persönlichen oder beruflichen... more

Ein weiterer kollektiver, gesellschaftlicher Glaubenssatz, den ich mir vorknöpfe. Gepaart mit seiner Schwester: "Da muss man sich mal zusammenreißen!" und... more

Mein Blog wurde am 12.09.24 fünf Jahre alt! In dieser Folge spreche ich über die Entstehung, vor allem aber über... more

Sind Menschen, die künstlerisch studieren oder studiert haben mehr wert als Menschen, die Instrumental- oder Gesangspädagogik (IGP) studieren oder studiert... more

Vielleicht kennst du das Phänomen, dich für alles zu entschuldigen, auch wenn es gar nicht nötig ist. Sich zu entschuldigen,... more

Wie definierst du Erfolg? In dieser Folge spreche ich über Erfolg und über unsere Definition davon, gesellschaftlich und persönlich. Ich... more

Seit ein paar Tagen laufen in Paris die olympischen Sommerspielen 2024. Das hat mich, als kleiner Olympia Fan, dazu veranlasst... more

Das Thema hat es in sich und ist auch nicht mit einer Podcastfolge bearbeitet. Wir sind in der musikalischen Ausbildung... more

Heute gibt es eine Premiere: Ein Gespräch zu dritt! Zu Gast bei mir sind Jenny Winter und Antonia Uhl. Ein... more

Besser wär's, wenn wir das täten! Also spreche ich heute über Geld, über Selbstwert und über Wertschätzung, über meine CD... more

Worum geht es in dieser Folge? Diese Folge geht an alle Menschen, ganz besonders geht sie aber an Menschen, die unterrichten... more

Worum geht es in dieser Folge? Wir Menschen sind quasi darauf trainiert uns und andere zu bewerten. Wir bewerten alles, das... more

Wie normal ist Auftrittsangst oder Prüfungsangst? Haben alle Menschen damit zu kämpfen oder ist das "Typabhängig"? Mir ist wichtig an... more

Achtung: Seit dem 02.06.24 sind die Tore zu Get your shit done wieder geöffnet. Ich gehe in die dritte Runde... more

Ich bin in Fahrt, was das Thema "kollektive Glaubenssätze" angeht. Ich habe diesen Satz so oft zu hören bekommen, wenn... more

Heute geht es um das Thema Neurodiversität und Neurodivergenz. Ich habe mich nun über 1 1/2 Jahre tief mit der... more

Alle Wege führen nach Rom...und was ist wenn ich nicht nach Rom möchte? In dieser Podcastfolge nehme ich mal wieder... more

Heute spreche ich mit einer ganz bezaubernden Frau, die ich bereits aus Schulzeiten kenne. Menna Mulugeta und ich sprechen über... more

Warum ist der Begriff des Coaches im Sport so normal und unantastbar und außerhalb wird man mit Schei*e beworfen? Was... more

Der letzte Beitrag im #meditationmarch ist ein Gespräch mit meinem Partner Flo. Es war eine ganz intuitive Idee von mir,... more

Wie bereits angekündigt in meinem Jahresrückblick, habe ich meine liebe Seelenschwester Inci in meinen Podcast eingeladen und wir sprechen, passend... more

Heute gibt es einen Talk mit der wundervollen Alishia Funken. Hier geht es zum ersten Interview mit ihr, wenn ihr... more

Hier kannst du das PDF des #meditationmarch downloaden. Heute gibt es Deeptalk aus meinem Nähkästchen. Hier geht es zur Podcastfolge Therapie, Panikattacken... more

Herzlich Willkommen im #meditationmarch Wenn du das PDF downloaden möchtest, kannst du das hier tun. In der ersten Folge möchte ich dir... more

Hier kannst du das PDF für den #meditationmarch downloaden Die Links zu den Büchern: Pick Me Girls von Sophie Passmann Es kann nur... more

Heute geht es um Manipulation oder wie Matthias Renger und Iris Gavric so schön sagen: Shitmoves. Gemeinsam zu hören auf... more

Die 5.Staffel startet und ich muss direkt voll auf die Kacke hauen. Ich möchte nicht mehr schweigen zu dem Thema,... more

Die letzte Folge der 4.Staffel. Wahnsinn! Am 09.02.24 startet bereits die 5.Staffel, ihr bekommt diese Woche also zwei Folgen von mir.... more

Heute gibt es ein Gespräch gemeinsam mit Kirsten Peters vom intakt Podcast. Wir haben im Herbst in Berlin eine Folge... more

Heute gibt es eine kurze Folge mit Planungstipps von der "Queen of fuc*ing everything" (zumindest steht das so auf meiner... more

Heute geht es um das Thema Ablenkung und Stressbewältigung im Studium und im Berufsalltag. Ich berichte etwas aus dem Nähkästchen... more

Ein frohes neues Jahr 2024 wünsche ich euch! In dieser Folge geht es um das Thema Gewohnheiten und Muster wahrnehmen und... more

Herzlich Willkommen zur längsten Solofolge, die ich jemals gemacht habe. Mein Jahresrückblick 2023! Zum Blogartikel "Es muss alles im Leben so... more

Hier geht es zu meinem Adventskalender auf folgenden Plattformen: Instagram, YouTube und TikTok Wenn du Interesse an meinem nächsten Online Programm... more

Diese Folge und das Thema Werte, Vorbild sein und Vermittlung von Sozialkompetenzen liegt mir sehr am Herzen. Ich arbeite seit... more

Groove your mind ist mein neues Online Programm und findet statt vom 07.01.24-05.02.24. 5 Online Calls mit Impulsen, Methoden und Raum... more

Wie bin ich Yogalehrerin geworden, was gehört zum Abschluss dazu? Einige von euch haben mir Fragen zugeschickt, die ich versuche... more

Endlich ist der Herbst da und der Herbst hat eine ganz besondere Energie. Es geht ums Loslassen. Altes loslassen. Ich schweife... more

Hier geht es zu meinem Linktree Wenn ihr mir schreiben wollt dann gerne per Mail oder über Instagram. Meine neuste Masterclass gibt... more

Anke Fischer ist die Gründerin von EASYGEMACHT und wir sprechen über die GEMA und GVL. Was ist deren Aufgabe und... more

Sandra Janke ist Sängerin, Unternehmerin, Coachin und eine absolut tolle Seele! Im Gespräch geht es um unternehmerisches Denken, Visionen, Marketing, Sichtbarkeit... more

Vor kurzem in einer Podcastfolge sagte ich: Stress ist das neue Sitzen. Da kam mir direkt die Idee, eine Folge... more

Vorab eine Triggerwarnung: Ab 45:13 min sprechen wir über se3ualsierte Gewalt, Machtmissbrauch, psychische Gewalt und emotionalen Missbrauch. Wenn du das... more

Heute zum Start meines Onlinekurses Starterkit für Musikstudierende, gibt es 5 Tipps, wie du im Studium nicht komplett durchdrehst. Wenn... more

Eine ganz besondere Frau in diesem Interview, auf die ich mich schon sei Monaten freue. Julia Bernhart ist Opernsängerin, Coachin... more

Bist du einfach zu schwach für die Musikbranche, wenn du schon im Studium zusammenbrichst? Nein. Definitiv nicht, denn dann wären... more

Der Satz fiel in meiner Therapie ziemlich häufig und so richtig verstanden und für mich genutzt habe ich ihn erst... more

...Vielleicht hat es doch geschadet. Und das ist okay. Eine wirklich wichtige Folge, die mir schon lange unter den Nägeln brennt.... more

Heute gibt es ein ganz besonderes Interview mit der wundervollen Lydia von Zauberhaut. Wenn ihr das Interview mit Bild sehen möchtet,... more