🦄️本期节目我们决定来整点好玩的！大家一起来做题！做什么题呢？是大名鼎鼎的普鲁斯特问卷。 普鲁斯特问卷（Proust Questionnaire）指一种用来调查被提问者个人的生活方式、价值观、人生经验等问题的问卷调查。它经常出现在各大时尚杂志里，有的人会给出很有意思的答案，让人觉得人类的思维真奇妙。 我们今天也来凑凑热闹，全套题35道，我们不会都答，也会对一些题目进行改编，欢迎大家跟我们一起来做题！   ⬆️收听指北⬇️ 01:48  做题开始：你认为最完美的幸福是什么？ 04:59  你最大的恐惧是什么？ 12:03  你最厌恶自己以及讨厌他人的哪个特点？ 22:37  现实生活中你最钦佩的人是谁？ 27:52  对你而言最奢侈的事情是什么？ 32:14  你最喜欢的男性特质和女性特质分别是什么？ 35:13  你在什么时候、什么地方最快乐？ 37:45  你最想拥有什么天赋？ 41:55  重启人生，你会选择成为什么？ 46:32  在虚拟世界中，谁是你的英雄？ 51:08  你最明显的特点是什么？ 54:43  你希望以什么样的方式死去？ 57:24  从最喜欢的一句话，聊到你想要什么样的墓志铭？   🎤本期主播：荞木、Jiarui、林蓝、汁儿 ✂️剪辑：阿和 🎵BGM：0の日曜-STUST/SIKK-O/鈴木真海子；Postcards from Rome-Anthony Lazaro 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🥫这期我们厉害了（什ma？！） 我们迎来了在《喜人奇妙夜》收获大满贯的刘旸教主！   从单口到sketch，从演员到编剧，从《小骨兵》到包揽四个大奖（这句他应该看不见吧），我们与next level的刘旸教主，从《喜人奇妙夜》这趟“取经之路”聊起，谈了谈他的喜剧创作心得和他本人近几年的心态变化。一个普通人的努力故事，真的蛮酷的，欢迎大家听听（以及在有点累的时候反复听听～）   👆收听指北🍻 02:17  教主的这两年：奶爸、健身、上综艺 09:40  为什么继续参加《喜夜》？ 28:26  写sketch和写单口有什么区别？ 31:46  《八十一难》输给了《越狱的夏天》 41:48  关于去年 47:50  石墨鹿教 54:14  刘旸不是神，只是很努力的人 1:02:50  化解生活中的疙瘩 节目中提到的文章：《刘旸：你，看见我了吗？》谢梦遥 | 人物   🎤本期主播：婧文、林蓝 💪🏻本期嘉宾：刘旸教主 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：“Brothers”-Okamoto’s;“I See Reflections in Your Eyes”-木戸やすひろ·上野耕路 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🍃风已经是秋天的味道了，天气转凉，开学的时候到了。在这样一个时间节点，我们决定来讨论一个有点沉重，但很有必要的话题，那就是校园霸凌。除了显性的身体霸凌，有大量的霸凌行为，是由不易察觉的行为构成的，比如孤立、语言伤害等，在本期播客里，我们会把这些容易被忽略的霸凌行为称为隐性霸凌。   请坚信，遭受校园霸凌，不是被霸凌者的错。希望每个学生都能开心、健康地学习和生活。   本期节目由知名国货美妆品牌珀莱雅和没理想编辑部共同呈现。今年是珀莱雅「萤火计划」反校园霸凌公益行动的第3年，珀莱雅希望以品牌的力量，向大众呼吁关注和重视校园霸凌问题。没理想编辑部加入「萤火计划」内容创作者的号召，和珀莱雅一起紧扣「萤火计划」的初衷：「再小的事，也当回事。再小的光，也有意义。每个人，都有照亮黑暗的力量」。   ⬆️收听指北⬇️ 02:21  什么是校园霸凌？ 03:59  第一次意识到校园霸凌的存在，是什么时候？ 10:39  小时候没有“霸凌”的概念，只知道“欺负” 13:13  被忽视的隐性霸凌和那些难以忽略的伤害 18:13  校园霸凌背后的权力秩序 24:12  从“起外号”开始聊起，被霸凌只能以牙还牙吗？ 30:05  我们可能并不知道如何把彼此当做平等的个体来对待 34:51  如何面对求助失效的情况？ 38:53  如果忽略孩子的求助，会造成严重后果 47:11  要看到，要理解，要告诉受到伤害的ta：不是你的错 50:54  面对校园霸凌，我们能做的有很多：请一定相信自己能够走向更大的世界   🎤本期主播：夏夏、荞木、林蓝、汁儿 ✂️剪辑：山楂 🎵BGM：R.B James - Welcome Another Morning；Joseph Cline - Sommersby 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🍶根据宇宙能量守恒原则，人隔一段时间就会陷入瓶颈期，进入低能量状态，会感到无助、渺小、无价值。本期节目，编辑部展开一场心灵解酒聊天会，从《不原谅也没关系》这本书获得一点灵感，尝试给自己的精神松松土。   👆收听指北👇 01:18  《不原谅也没关系》讲了什么？ 03:21  那些难熬的高压力时期 18:40  情绪问题是会伴随一生的慢性病 28:11  多问问自己小事儿上的感受 31:33  拒绝讨好！不想再做周全的人了！ 44:42  所有人的垃圾时间 49:02  如何走出低能量时期？   🎤本期主播：荞木、Jiarui、汁儿、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：“ゆめうつつ”-Lamp; “Come back to me”-落日飞车cover 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🏅️巴黎奥运会是这个夏天最令人快乐的事情之一，在半个月的时间里，可以看比赛，欣赏运动员们纯粹的身体美，享受打破国界、种族和性别的交流。这届奥运会发生了一些新鲜的变化，出现了很多名场面和有趣的梗，也不可避免地引发了部分争议。奥运会结束了，我们很怀念它。   🏃‍♀️收听指北⬇️ 01:28 首先，从巴黎奥运会现场发回报道 07:08  没有去现场的朋友们，这届奥运开心吗？ 12:25  奥运的新叙事：理直气壮地活 16:58  个人奥运会名场面大分享：奖牌、自拍、极限与人味儿 32:24  在线做法、嗑cp……普通人享受奥运会的方式变多了吗？ 40:12  奥运会才是巨大的summer camp 43:29  奥运的另一面，是激烈的情绪对抗 52:29  奥运会充满差异，但在包容中前进 57:03  奥运会给我们的现实生活带来了什么改变？ 01:02:59  奥运会期间，世界好了一点   🎤本期主播：荞木、林蓝、Jiajun、汁儿 ✂️剪辑：山楂 🎵BGM：Parade - Victor Le Masne；Imagine - John Lennon 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🚷互联网讨论“偷感”、“偷人”已经有一段时间了，我们细品自己的人生，发现偷偷摸摸、皱皱巴巴的时刻比想象中多。虽然很想过上坦荡人生，但有时难以对抗自己的拧巴。   人活着难免都有不得不偷的时候，那就祝大家偷得安心。   👇收听指北👆 01:22  偷人从小展露天赋 07:17  当课代表卡到了假期作业的bug 19:24  偷偷偷，偷到长大 24:49  当偷人想掌控大局，就会发动技能 28:35  职场专业偷人 33:20  挤地铁目击出轨，我反而变偷人 37:32  当我误入不同阶层的饭局 47:10  如何过上坦荡人生？一人一个心理建设   🎤本期主播：荞木、Jiarui、汁儿、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：“Over when the night is gone”-BowAsWell;“Don’t forget about me”-The Restless Age 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

☔️最近我们在闲聊的时候发现，大家的精神状态都轻微不良，这次的问题跟以往略有不同，我们变得容易发火，每个人的状态都略紧绷，原来能耐的，现在有点忍不了了，而且面对互联网上的一些新闻，会陷入一种憋闷的失语当中，甚至发现自己的不满和愤怒没有一个具体的目标。所以今天，我们就来聊聊这充满着火气的生活状态。   ⬆️收听指北⬇️ 01:29 最近的情绪状态：眼泪与怒火齐飞 09:16 最近发火为哪般？ 14:22 更多时候是在无能狂怒 19:45 是什么让我们的生活饱含烦躁和委屈？ 29:11 从消费者与商家的关系谈起，我们会忘记彼此都是人吗？ 33:14 当痛苦不能被命名，每个人都可能承受来自他人的怒火 36:57 越来越尖锐，怎么办？ 42:27 发火耗能，或许尝试沟通才是答案  50:53 尽量心平气和生活的小分享   🎤本期主播：荞木、林蓝、布里、汁儿 ✂️剪辑：山楂 🎵BGM：Anthony Lazaro - Sunday Breakfast；Epik High,Colde - 비 오는 날 듣기 좋은 노래 (Feat. Colde) 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🌌Summer camp夏令营，指发生在夏天的、短暂的美好经历。夏天炎热，允许人类无所事事，允许人类冲动。 本期节目，编辑部来回溯那些美好又遗憾的夏日限定记忆。（*标题融合了新裤子《夏日终曲》的歌词）   🌊收听指北 01:13  什么是summer camp？ 03:37  看完一部剧、去一次旅行、看一场演唱会，告白一个人 18:51  阶段性友情 31:30  爱情能量逐渐流逝 36:40  每年的暑期都是盛大的嗑cp大会 45:45  summer camp电影，文青别太爱了 51:16  越长大，越难拥有summer camp   🎤本期主播：荞木、purple、思臻、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：“Antenna”-Hyukoh,落日飞车; “Mer”-Hyukoh 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

📺沙发土豆系列卷土再来！暑假到了，会格外怀念曾经儿时快乐看电视剧的日子。本期编辑部重新回看了许多十年前的电视剧（以国产剧为主），我们发现，有些小时候觉得好看的剧，现在看有了其它感受，小时候看不懂的剧，现在懂了其中的深意。欢迎与我们一同进入曾经的那些被电视剧串联起的夏天。   *关于金庸作品中女性形象的部分观点受到了播客「白日焚书」001-从妖女到贤妻这期内容的启发，也欢迎大家去听~   ⬆️收听指北⬇️ 01:24  你们有自己的老剧回看剧目表吗？ 02:57  小时候爱看，现在还会看的剧 03:12  琼瑶系列：爱情是天是地是所有 07:26  金庸系列：从《倚天屠龙记》聊起 12:59  琼瑶的爱情观与金庸的有何不同？ 18:44  经典系列：以《大长今》为代表的绝对正面善良女主角 23:06  升级、复仇……受喜爱女主角类型的演变 27:14  《武林外传》：常看常新 28:25  宫廷系列：从《甄嬛传》聊起 30:18  偶像剧系列：《恶作剧之吻》《我可能不会爱你》 34:11  动画片系列：海绵宝宝和他的朋友们 35:47  小时候爱看，现在不爱了系列 39:04  警惕一切“包饺子”叙事 40:30  从《微微一笑很倾城》聊起，女性为何无偿打工？ 44:38  《来不及说我爱你》等霸道总裁剧，是另一种“不要跟陌生人说话”吗？ 51:47  有些剧因为拍得太好，而不敢回看 56:29  莫名其妙的死伤事件，是讨巧式写法 57:51  回看老剧，展望新剧   🎤本期主播：Jiarui、荞木、布里、思臻 ✂️剪辑：山楂 🎵BGM：有一个姑娘；似水柔情-王备；知否-郁可唯；还是会-韦礼安；武林外传插曲；Touche, Pussy... more

💎韭菜系列卷土重来，这次从“小众癌”切入。大概每个人都有过想要靠小众装x的经历（如果没有那是我冒饭了），有过表演欲丰沛的时期。有的人装成了，有的人move on了。时过境迁，我们的小众表演欲发生了什么变化？   👛收听指北👆 01:11  小众癌发作moment 10:36  你想小众，品牌不想啊 13:25  我心灵的冰箱贴 19:59  我的宝被发现了咋整 25:18  北京退休人士俱乐部和Monday Sleeping Club如何统治我们 27:25  谁不需要幻想呢 29:30  电子小众癌 35:15  旅游不要轻易小众，会不幸 38:30  如今你的小众癌有康复吗？   🎤本期主播：荞木、Jiarui、思臻、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM："Baby Powder" by Jenevieve 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部