Цього разу в гостях подкасту «Простими словами» Марк Брекетт – експерт з емоційної грамотності, професор, директор центру емоційного інтелекту Єльського... more

У гостях подкасту «Простими словами» доктор медичних наук і психотерапевт Олег Чабан. Ми обговорюємо, де межа між коротким депресивним проявом... more

Чому кутя – це суперфуд, який треба їсти не лише на свята? Скільки овочів і фруктів нам потрібно щодня? Як... more

Як досвід планової економіки та фінансового хаосу 90-х впливає на наше ставлення до грошей? Що краще для нашого ментального здоров'я:... more

Перший гість другої частини нового сезону подкасту «Простими словами» – Себастьян Юнґер, воєнний кореспондент, автор бестселерів за версією New York Times,... more

У новому спеціальному епізоді Марк і Софія обговорюють залежність від роботи: де проходить здорова межа і як перевірити в себе... more

У новому спеціальному епізоді Марк і Софія говорять про тривогу: різні теорії її походження, як вона впливає на запальні процеси... more

У новому спеціальному епізоді Марк і Софія вперше без гостей говорять про нейровідмінність – ADHD та аутизм у дорослих, розбирають... more

У новому епізоді подкасту Кріс Гермер – клінічний психолог і викладач психіатрії в Гарвардській медичній школі, лектор та автор книжок... more

У новому епізоді подкасту «Простими словами» співзасновник Banda Agency Паша Вржещ поділився особистим досвідом побудови творчого життя і своїм поглядом... more