O Zmierzchu

O Zmierzchu

Marta Niedzwiecka
Jul 11, 2020 30 min

S02E27 Tyrka w przekonaniach - O Zmierzchu

Z jakiego powodu ludzie myślą tak, żeby się nie spocić? Jak obchodzić …się z myślami nieuczesanymi, żeby te nie zamieniły się w kołtun? To …tylko kilka z pytań, na które próbuję znaleźć odpowiedź w tym odcinku, w …całości poświęconym myśleniu i przekonaniom. Jest nadzieja, że na …koniec zostaniecie świadomymi użytkownikami własnych myśli i w seksie, i …w życiu. …… 🔷 opinie, heurystyki i wydzieliny z przekonań… 🔷 🔷 pytaj jak Sokrates, pytaj like a pro… 🔷 🔷 🔷 5 pytań Maultsby’ego 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #seksisens
Jul 04, 2020 31 min

S02E26 Nuda, żale i truskawki - O Zmierzchu

Zaczynamy od oczywistych zbieżności między kulturą jedzenia, a kulturą seksualności. Nierozwikłany problem negacji słodyczy przez Niedźwiecką, prowadzi nas do odnalezienia najlepszego połączenia dla truskawek, a potem do refleksji nad seksualną nudą. Nutę serca otwiera temat ciekawości i poszukiwań, zaś finisz brzmi nad wyraz wytrawnie, rozmyślaniami o gorzkich żalach. 🔷 jedzenie i seks – coś więcej, niż metonimia 🔷 🔷 nuda – zasłona dymna albo kocyk bezpieczeństwa 🔷 🔷 🔷 nieuniknioność rozczarowania 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty
Jun 27, 2020 49 min

O Zmierzchu S02E25 - Zazdrość i Zdrada

Wraz z precyzyjnie dobranym gościem (Piotr Jor Grabowski) oglądamy relacje – otwarte, zamknięte, mono i stereo. Szukamy miejsc na których może zakwitnąć ziarno zdrady. I sprawdzamy, co się dzieje, jak już zakwitnie. Okazuje się, że sporo daje oglądanie jej w szerokiej perspektywie, co daje szanse nauczenia się czegoś, nim się wpadnie w lament albo ocenianie. Na warsztat trafia zazdrość i wobec niej także, stosujemy wyuzdane praktyki intelektualne. 🔷 o mniej typowych układach związkowych 🔷 🔷 jeden działający sposób na zapobieganie 🔷 🔷 🔷 czy zdrada zawsze jest czystym złem? 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
Jun 20, 2020 35 min

O Zmierzchu S02E24 - Ogień pod skórą

Namiętność może być definiowana jako doświadczenie szczytowe albo chwilowy atak manii. Zależy kto pyta. Nauka drapie się po głowie, sugerując picie wody zamiast. Ludzie wiedzą swoje, tęskniąc do niej i wzdychając, albo unikając jej jak ognia. Przyjrzymy się namiętności i pożądaniu, które mimo wielu wspólnych cech, bardzo się od siebie różnią. Odcinek zawiera wywrotowe przekonanie, że kobiety mogą pragnąć seksu dla seksu. 🔷 co z czym mylimy i dlaczego najczęściej? 🔷 🔷rozpoznaj namiętność swoją, a będzie mniej rozczarowań 🔷 🔷 🔷 czy żądze da się rozchodzić? 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.…
Jun 13, 2020 32 min

O Zmierzchu S02E23 - Narcyzm i reszta demonów

Ten odcinek ma na celu pokazanie, że zło w nas nie jest epickie i malownicze. Jest małe, zaabsorbowane sobą i zazwyczaj dość tępe. Uznanie własnych trudnych kawałków nie dość, że umożliwia samoogar, to zmniejsza ochotę na ocenianie innych ludzi. Po tym odcinku dwa razy się zastanowicie, nim nazwiecie kogoś narcyzem. I jest szansa, że dostrzeżecie, jak wiele mrocznych cech osobowości ma w sobie zwykły człowiek. 🔷 10 demonów psychologiczną gwarą 🔷 🔷Szczegółowo, o narcyzmie 🔷 🔷 🔷 Żadnych rozwiązań, żadnych srebrnych mieczy 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
Jun 06, 2020 41 min

O Zmierzchu S02E22 - Ostrożna Obrona Orgazmu

Wszyscy już wiedzą, że nie szczyt się liczy, a droga. Że pogoń za orgazmami i ich kolekcjonowanie jest w złym guście. Ale może – choć na chwilę i bez utraty jasności spojrzenia – przywrócić godność orgazmom? Szczególnie, jeśli identyfikujemy się jako kobiety. Bo orgazm swój sens ma i zgoła nie chodzi o prokreację.… 🔷 Jak się dobrze puścić? 🔷 🔷Zachwyty nad możliwościami żeńskiego ciała wsparte konkretem 🔷 🔷 🔷 Podstawowe orgazmiczne co-i-jak 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
May 30, 2020 1 hr 2 min

O Zmierzchu S02e21 - Jak nie zostać Chuckiem Norrisem na starość?

Naprawdę nie chcesz być Chuckiem Norrisem na starość. Rozmawiam z terapeutą manualnym, który opowiada o kilku tajemnicach ciała, a przy okazji upewni cię w tej decyzji. Mówimy o układzie nerwowym, który gdyby mógł boleć jak mięśnie po treningu czy głowa na kacu, to byśmy o niego dbali. A, że jest bezszelestny, więc zupełnie się nim nie zajmujemy. I o dobrym, osobistym początku ciałopozytywności, który startuje tam, gdzie zaczynasz akceptować i rozumieć swoje ciało, ale też wiesz jak o nie dbać.… 🔷 Co dokładnie znaczą słowa–wytrychy: „psychosomatyczny” i „pamięć ciała”? 🔷 🔷 Dlaczego masz dbać o nerwową higienę, najlepiej od teraz? 🔷 🔷 🔷 5 typów jak 5 żywiołów, sprawdź, którym jesteś. 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
May 23, 2020 31 min

O Zmierzchu S02E20 - Kapelusze, Konsent, Konserwa

Odcinek tylko z tytułu nonsensowny. Wychodzimy od nieznikającej kwestii, jak eksperymentować w seksie, przechodzimy przez subtelności konserwatywnego myślenia, które każdy może w sobie odnaleźć, aby zgrabnie domknąć pojęciem konsentu, po drodze aż sześć razy zmieniając sposób myślenia i czucia. Po drodze widzimy jak myślenie w bok zmienia dyscyplinę i niespodziewanie pomaga nam się rozwijać seksualnie. 🔷 Proste ćwiczenie na myślenie i czucie, które może zmienić bardzo dużo 🔷 🔷 Czym się charakteryzuje konserwa i czemu ja też ją mam? 🔷 🔷 🔷 Jest konsent, ale nie za dużo, bo zakładam, że wszyscy wiedzą
May 16, 2020 29 min

O Zmierzchu S02E19 - Dotyk, pierwszy język

Najpierwszy ze zmysłów i najbardziej podstawowy sposób komunikacji i ekspresji. W dotyku spotykają się tropy wiodące od ciała, psychicznego dobrostanu, zacnych uciech cielesnych i przytomnego ogarniania stresu. Dotyk rządzi i raczej nie da się go zdetronizować. Jak świadomie przeżywać dotyk, żeby karmił i nasycał? W tle głaski, mizianie oraz dotykowy small talk. 🔷 Recepta na dobry s ks zmieszczona w jednej linijce teksu 🔷 🔷 Głód dotyku i rodzaje dotyku 🔷 🔷 🔷 Ćwiczenie na wynos i ku radości dotykania 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
May 09, 2020 36 min

O Zmierzchu S02E18 - Jak opuszczać kwarantannę?

Oczywiście najważniejsza kwarantanna to ta, którą mamy we własnej głowie. To tam jesteśmy w zawieszeniu, w oczekiwaniu na jakąś wielką zmianę, a także w prywatnych ograniczeniach, które zdążyliśmy już wytworzyć. Jak wychodzić z zamknięcia i nie potknąć się na progu o własne oczekiwania. Konkretny zestaw wskazówek do przetrwania w nowej normalności. 🔷 Poczucie rzeczywistości można rozwijać. 🔷 🔷Jak zwykle łyżka dziegciu, żeby nie było za słodko. 🔷 🔷 🔷 Dwa niespodziewane ratunki „Ż” i „Z” 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
O Zmierzchu
Genre
Health
Episodes
60
Frequency
Weekly podcast
Prediction
Next episode Saturday, July 18
Website
niedzwiecka.net
Ratings
(1)
Social
Creators and Ratings from
Podchaser
PodLink Premium Get a vanity URL, additional app badges, and an ad‑free page for only $10 per year.