42 episodes

«хтознаяк» — авторська програма Анни Шийчук на Urban Space Radio.
Психологиня розповідає про емоційний інтелект в житті та на роботі, розглядає психологічні питання, які цікавлять слухачів сьогодні, та говорить з колегами прямо в ефірі.

Анна Шийчук — сертифікована українська психотерапевтка і психологиня. Авторка подкастів на Urban Space Radio, а також авторка щоденника “Папір вислухає все”. Проводить індивідуальну та парну психотерапію.

хтознаяк з Анною Шийчу‪к‬ Urban Space Radio

    • Science
    • 5.0 • 5 Ratings

«хтознаяк» — авторська програма Анни Шийчук на Urban Space Radio.
Психологиня розповідає про емоційний інтелект в житті та на роботі, розглядає психологічні питання, які цікавлять слухачів сьогодні, та говорить з колегами прямо в ефірі.

Анна Шийчук — сертифікована українська психотерапевтка і психологиня. Авторка подкастів на Urban Space Radio, а також авторка щоденника “Папір вислухає все”. Проводить індивідуальну та парну психотерапію.

    Трейлер. Під час війни

    Трейлер. Під час війни

    Читаючи новини про те, що роблять російські окупанти з нашою землею, хочеться кричати, плакати, а іноді просто важко зібратися з думками і не стає сил ні на що.



    Але ворог цього і хоче — знищити нас в усіх сенсах. Ми не дамо йому це зробити. Щоб підтримати вас ми записуємо продовження подкасту "Хтознаяк". Новий сезон "Під час війни" Анна Шийчук вестиме разом із психологом Ігорем Огданським.



    Тримаймося, Слава Україні та ЗСУ!

    • 2 min
    Свої, чужі, наші

    Свої, чужі, наші

    Хто такі свої, чужі і наші та навіщо ми взагалі вдаємось до класифікації?



    Епізод про роз'єднання і об'єднання українців, а також про: — від'ємне співчуття до москалів; — дозвіл собі відрізнятися і дозвіл іншим робити те, що найкраще для них; — космічний кредит довіри поруч з високою пильністю; — суперсилу Гаррі Поттера...



    Цей подкаст реалізується за підтримки NED.

    • 25 min
    Кожен на своєму місці

    Кожен на своєму місці

    "І навіть якщо я якась дупа, але я на своєму місці — то все файно, головне — виконувати свою функцію", — жартує наш Ігор Огданський.



    Другий епізод хтознаяк під час війни про те, що кожен з нас робить своє діло, і це важливо.



    У величезному вирію потреб природнім є бажання допомогти. Але при цьому (ми б хотіли самі і просимо вас, дорогі слухачі) не втрачати себе і пам'ятати про власну цінність. Як? Підказки в епізоді.



    Подкаст реалізується за підтримки NED.

    • 24 min
    Сила травми

    Сила травми

    "Рівень жаху від подій навколо зараз такий великий — що це справді, точно-точно, матиме травмуючий вплив на нас" — чи з'являлись у вас подібні думки?



    Сьогоднішній епізод допоможе розібратися, де ми дійсно травмуємося, де можемо запобігти травмуванню, а де — травми нема і не треба її там шукати;)



    Про міцність, яку здобуваємо, коли долаємо травму, посттравматичний стресовий ріст та стратегії зцілення — почуєте від Анни Шийчук та Ігоря Огданського.



    Подкаст реалізується за підтримки NED.

    • 28 min
    Не сухий закон

    Не сухий закон

    У четвертому епізоді «хтознаяк під час війни» Аня запитала Ігора, навіщо під час воєнного стану вводять сухий закон, яка доза вжитого нормальна, а яка вже небезпечна, а також що робити для профілактики залежності в умовах надзвичайного стресу. Відповіді від психолога, що працює з темою залежності з 2006 року, почуєте в епізоді.



    Подкаст реалізується за підтримки NED.

    • 35 min
    Казки війни

    Казки війни

    5 епізод — про парадоксальний підхід до війни. Абсолютне зло спонукає нас плекати в собі внутрішнє світло. Тож, разом з Анною та Ігорем, ми згадаємо казки, які любили в дитинстві: чому вони вчили нас, яку надію давали, який вихід підказували?



    Шукаємо нові опори і розмірковуємо, чи війна і щастя — взаємовиключні поняття?



    Подкаст реалізується за підтримки NED

    • 24 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
5 Ratings

5 Ratings

Top Podcasts In Science

Hidden Brain
Hidden Brain, Shankar Vedantam
Radiolab
WNYC Studios
Something You Should Know
Mike Carruthers | OmniCast Media | Cumulus Podcast Network
Ologies with Alie Ward
Alie Ward
StarTalk Radio
Neil deGrasse Tyson
Science Vs
Spotify Studios

You Might Also Like