Всем привет! В этом эпизоде не будет мощных инсайтов, теорий и концепций. Этот выпуск — поддержка, эмоциональное объятие для тех,... more

В этом выпуске разбираю популярную идею из псевдопсихологии о том, что "все причины внутри нас".

Что скрывается под чувством стыда, и почему тебе не выгодно от него избавляться?

Что делать, если охватывают чувства тревоги и беспомощности?

Что делать, если больше нет желания и сил продолжать?

Приобрести Бесстыжий месяц в ЭИ для своих: https://emotional.minisite.ai Подписывайся на мой блог в Instagram: @a.provornaya И телеграм-канал: @emotional_intelligent

Бывает сложно разрешить себе испытывать неприятные эмоции, так как кажется, что не сможешь из них выбраться. Рассказываю про две частые... more

Часто хорошую эмпатию путают с другим, очень деструктивным процессом. Про что твоя способность чувствовать людей? Для записи на консультацию: telegram: @anna_provornaya Подписывайся... more

"Быть в ресурсе" в последнее время ассоциируется исключительно с советами инста-гуру, масками для лица и всевозможными self-care routines.  В этом... more

Последний выпуск шестого сезона! Подписывайся на мой блог в Инстаграм: @a.provornaya И телеграм-канал: @emotional_intelligent Для записи на консультацию: @anna_provornaya В помощь мамам и папам... more