Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

Hej Mama
Sep 03, 2020 42 min

#054 - O Matko Święta! - premiera książki Karoliny Piotrowskiej

Karolina Piotrowska - psycholożka, seksuolożka, psychoterapeutka - którą możecie znać z sieci jako @MamaSeksuolog i @CudNarodzin stworzyła nowy projekt! #OMatkoŚwięta to książka, program rozwojowy, camp dla mam i akcja społeczna. Karolina pisała książkę trzy lata i znajdziecie w niej wiele wsparcia oraz dobrego humoru. Według mnie każda mama znajdzie w historii głównej bohaterki część siebie. Ta książka daje ulgę i poczucie, że nie jesteśmy same w naszych macierzyńskich trudnościach. Bawi, ale przede wszystkim wspiera. Pozwala nam również poznać pracę psychoterapeutki, co wydaje mi się bardzo ciekawym dodatkiem i rzadko omawianym tematem. Znajdziecie w niej również wątek erotyczny. Z książki wynoszę ważne przesłanie - nie oceniaj - które idealnie pasuje do tego, co często powtarzam Wam w podcaście i postach czyli -> bądźmy dla siebie dobre! W podcaście rozmawiamy też o campie i programie rozwojowym. Wpadajcie na stronę i wybierzcie to, co najlepiej Was wesprze -> http://omatkoswieta.pl
Aug 18, 2020 41 min

#053 - Fotografia porodowa - rozmowa z Agnieszką Mocarską (fotografiaporodowa.pl)

Przygotowując się do drugiego porodu obejrzałam niezliczoną ilość zdjęć i filmów, którymi dzielą się rodziny z całego świata. Jestem im za to wdzięczna. Oglądanie tych historii pomogło mi oswoić moją głowę, zmienić obraz porodu z takiego, którego nie chcę więcej oglądać na taki, którego znów pragnę. Przygotowujemy się do porodu domowego i zdjęcia z takich porodów przykuwały moją szczególną uwagę. Na jednej z grup wsparcia w zakresie porodów domowych poruszony został wątek fotografii porodowej i tak w moim życiu pojawiła się Agnieszka Mocarska. Aga jest mamą czwórki dzieci i poza tym, że wspaniale pisze robi też wyjątkowe reportaże rodzinne i porodowe. Spotkałyśmy się, nagrałyśmy ten odcinek podcastu i... jak wszystko dobrze pójdzie spotkamy się w trakcie mojego drugiego porodu :) W tym odcinku posłuchacie m. in. o tym: - dlaczego Agnieszka zdecydowała się na fotografowanie porodów - czy mężczyźni też fotografują porody - kto częściej ma obawy co do obecności fotografa/ki przy porodzie - dlaczego warto skorzystać z takiej usługi - jak Agnieszka organizuje życie rodziny w okresie, w którym jej klientka ma termin porodu Jeśli zastanawiasz się nad zdjęciami z porodu lub po prostu chcesz posłuchać jak ktoś opowiada o swojej pasji -> ten odcinek jest dla Ciebie :)
Aug 04, 2020 1 hr 15 min

#052 - o tym, że dzieci się różnią na przykładzie bliźniąt i dzieci przedszkolnych - rozmowa z Magdą Zachodny

Mam wrażenie, że kiedy porównujemy nasze dziecko z innymi to stoi za tym potrzeba sprawdzenia, czy wszystko jest okej, czy nasze dziecko jest na właściwym dla wieku etapie rozwojowym. Chciałabym Was zachęcić do tego, żeby jednak częściej patrzeć na dziecko z ciekawością i otwartością. Wszyscy się różnimy. Dzieci mają fazy rozwojowe, w których są podobne, ale jednak są po prostu zupełnie innymi ludźmi. Magda Zachodny jest mamą bliźniąt oraz nauczycielką w przedszkolu Zielona Wieża na Bielanach w Warszawie. W rozmowie opowiada o tym jak bardzo różniły się jej dzieci między sobą oraz jak te różnice widać w przedszkolu. Mam cichą nadzieję, że ta rozmowa będzie dla Was spierająca pod kątem odpuszczenia i pójścia w stronę ciekawości i akceptacji. Miłego słuchania! Natalia
Jul 20, 2020 1 hr 15 min

#051 - nastoletnia mama - intymna rozmowa z Karoliną Tlak z komentarzem Karoliny Piotrowskiej (@MamaSeksuolog)

To moja druga rozmowa z Karoliną. Tym razem jest to intymna podróż w jej prywatną strefę. Karolina została mamą, kiedy była jeszcze nastolatką i zgodziła się podzielić ze mną i z Wami swoją historią. W tym odcinku posłuchacie o tym co Karolina czuła i myślała, kiedy zobaczyła dwie kreski na teście, jak przeszła ciążę i macierzyństwo i jak na swoją historię patrzy dziś. Nagrywałam ten odcinek będąc w ciąży i w trakcie rozmowy poczułam, że to może być naprawdę trudne, kiedy kobieta w ciąży nie ma z kim dzielić radości z odczuwanych ruchów dziecka, kiedy zamiast radości odczuwa samotność, lęk, stres, a często też wstyd. Pomyślałam, że tego odcinka mogą słuchać nastolatki, które obecnie są w ciąży, ich mamy oraz kobiety, które urodziły jako nastolatki i w związku z tym chciałabym, żeby w tym odcinku znalazły się słowa wsparcia dla wszystkich tych grup. Dlatego poprosiłam Karolinę Piotrowską (@MamaSeksuolog) o słowo komentarza i wsparcia. Bądźmy dla siebie dobre. Miłego słuchania.
Jun 16, 2020 25 min

#050 - List do mam - życzenia pełne wsparcia i miłości od mam dla mam

Ten odcinek jest wyjątkowy, bo stworzony przez Was i dla Was drogie mamy. Posłuchaj 25 minut życzeń od mam dla mam. To nagranie daje poczucie, że nie jesteś sama. Poczucie wioski, energii i siły kobiet i mam. Mam z różnymi historiami i przeżyciami. Mam, które życzą dobrze innym mamom. Wspierajmy się. Bądźmy dla siebie dobre. Usiądź wygodnie i połącz się z wirtualną wioską. Czerp i puszczaj sobie to nagranie, kiedy tylko będziesz potrzebowała połączenia z innymi mamami. Zrób sobie Dzień Matki dzisiaj! Dziękuję wszystkim mamom, które zdecydowały się wziąć udział w nagraniu wysyłając tekst do przeczytania lub nagranie. To wspaniałe uczucie otaczać się tak cudownymi kobietami. Jestem wdzięczna każdej z Was. Jestem wdzięczna za wirtualną i rzeczywistą wioskę, w której żyję i odkrywam siebie w roli mamy. Dziękuję! Życzenia złożyły: Anna Dąbrowska, Zalatana Podcast, Małgorzata Jackowska, Anna Godlewska, Ana Krysiewicz – Matka Aptekarka, Manuela Warzybok, Iwona Kossowska, Agnieszka z Oplotki.pl, Angelika Talaga – Godmother, Nic mi nie wisi, Katarzyna Melon, Małgorzata Bonar, Marie Kato-Kmieć – Thiird Culture Mum, Hela Ignatowska – Naładuj Baterie, Magdalena Marchlewska – Bebissimo, Asia Michnicka – Mama na roślinach, Magdalena Boćko Mysiorska, Gosia Stańczyk, Beata Sadowska, Katarzyna Kalinowska – Przystanek Relacja, Asia Nowak – Somos Dos, Sonia Sadłek, Karolina Piotrowska – Mama Seksuolog, Natalia Łuczak – Hej Mama. Miłego słuchania!
May 30, 2020 59 min

#049 - Prawo przyciągania w macierzyństwie - rozmowa z Joanną Łożyńską

Z Joanną Łożyńską rozmawiałyśmy o prawie przyciągania i jego wykorzystanie w rodzicielstwie. Omówiłyśmy też bardzo dokładnie narzędzie zwane strumieniem świadomości. Miłego słuchania! Przyciągajcie do siebie to co dla Was dobre :)
May 09, 2020 1 hr 3 min

#048 -Emocjonalne jedzenie - rozmowa z Natalią Ligenzą

Rozmawiamy o tym jak budować zdrowe relacje z jedzeniem poruszając zagadnienia: - powodów, dla których chcemy schudnąć - błędów przy próbie odchudzania - kompulsywnego jedzenia - powodów, dla których możemy mieć problemy z odżywianiem koniecznie wpadajcie do Natalii po więcej informacji o psychodietetyce - www.runwithmum.pl
Apr 27, 2020 1 hr 58 min

#047 - Druga część rozmowy z Asią i Gają (Somos Dos) o podróży małej i dużej

Druga część rozmowy z Asią i Gają, w której zadałam dziewczynom Wasze pytania. Rozmawiałyśmy o: - powrocie do Polski z powodu epidemii koronawirusa - obowiązku szkolnego w trakcie podróży po świecie - podejściu Gajeczki do ciągłej zmiany otoczenia - różnych przygodach m.in.. kradzieżach, pobytach w szpitalu - ubezpieczeniu w trakcie podróży - diecie w ubogich krajach - nawiązywaniu relacji z hostami i o tym jak dziewczyny szukają miejsc noclegowych - emocjach związanych ze spotkaniem z rodziną po 6 latach rozłąki Mogłabym rozmawiać z dziewczynami godzinami, dlatego ten odcinek jest tak wyjątkowo długi, ale warto... Miłego słuchania!
Apr 08, 2020 1 hr 0 min

#046 - Co na to psychologia? O "buncie" dwulatka z Anną Zalewską

Kolejna rozmowa o podejściu psychologicznym do zagadnień rodzicielskich. Tym razem rozmawiałyśmy o "buncie dwulatka". Jeśli chcecie dowiedzieć się co dzieje się z dwulatkiem z punktu widzenia rozwoju mózgu, jego kompetencji i możliwości to ten odcinek jest dla Was. Po wysłuchaniu możecie mieć poczucie ulgi, bo dowiecie się, że dzieci się nie buntują tylko się autonomizują :)
Mar 28, 2020 19 min

#045 - O końcu naszej mlecznej drogi i samoodstawieniu

Zapraszam do wysłuchania kolejnego, solowego podcastu. Opowiadam o tym jak zakończyła się nasza mleczna droga, co w związku z tym czułam i czym jest samoodstawienie. W tym odcinku dzielę się też z Wami ważną dla mnie nowiną :)