Saúde Brasil podcast

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Boa parte das essências do cigarro eletrônico possuem nicotina, a responsável pela dependência. Para quem deseja abandonar o vício, existem diversos caminhos possíveis

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Por que o cigarro eletrônico não ajuda a parar de fumar? 8:31

2 years ago8:31

8:31

Na teoria, o cigarro eletrônico poderia combater o tabagismo. Mas na prática, a maioria das essências que compõem o dispositivo possuem nicotina, uma das culpadas pelo vício

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Existem riscos do fumo passivo de cigarro eletrônico? 7:05

2 years ago7:05

7:05

Por meio da fumaça do cigarro, riscos à saúde são compartilhados com quem não está fumando diretamente. Seguindo essa lógica, existe fumante passivo de cigarro eletrônico?

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O que é necessário saber sobre os cigarros eletrônicos? 11:30

2 years ago11:30

11:30

São diversos formatos, sabores e aromas. Existe um cardápio extenso de cigarros eletrônicos, mas o que pouca gente sabe é: o que realmente tem dentro desses aparelhos

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Estigmas do peso 14:20

2 years ago14:20

14:20

Culpabilizar pessoas com obesidade é desconsiderar que essa condição pode ter várias origens e uma grande relação com a maneira como a sociedade está estrutura.

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Desafios e barreiras nos ambientes para a adoção de hábitos saudáveis 18:06

2 years ago18:06

18:06

Você sabia? O ambiente pode favorecer comportamentos sedentários ou promover a saúde. Ouça o episódio para saber mais sobre a relação entre o meio, a alimentação e a vida ativa.

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Novembro Azul: um movimento pela saúde do homem 13:11

2 years ago13:11

13:11

O câncer de próstata é o mais comum entre os homens. Pegando carona na conscientização e indo além da doença, o Novembro Azul passou a ser um movimento em prol da saúde masculina

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Hábitos saudáveis e prevenção da obesidade infantil - Parte 2 13:03

2 years ago13:03

13:03

Não importa a idade, os cuidados com a saúde devem ser constantes. Os hábitos estimulados ainda na infância impactam também no futuro, inclusive na prevenção da obesidade

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Hábitos saudáveis e prevenção da obesidade infantil - Parte 1 13:41

2 years ago13:41

13:41

Não importa a idade, os cuidados com a saúde devem ser constantes. Os hábitos estimulados ainda na infância impactam também no futuro, inclusive na prevenção da obesidade

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Por que é importante saber ler o rótulo dos produtos? 9:38

2 years ago9:38

9:38

Em uma refeição caseira é fácil reconhecer o que está sendo consumido. Mas quando são produtos comercializados em embalagens, o rótulo é quem pode dizer o que eles contêm

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Como o cigarro eletrônico faz mal à saúde? 8:12

2 years ago8:12

8:12

O cigarro eletrônico passa a ideia de ser inofensivo, mas apesar de não parecer ele também é um derivado do tabaco. Ou seja: está ligado ao tabagismo e é prejudicial à saúde!

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Os riscos para a mulher que fuma 16:14

3 years ago16:14

16:14

O tabagismo está presente no dia a dia de muita gente. É comprovado: fumar afeta diretamente a saúde. No caso das mulheres, existe um risco específico - que pode ser evitado por quem abandona o cigarro de vez

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O impacto econômico da obesidade 8:02

3 years ago8:02

8:02

A obesidade é uma doença que tem crescido no Brasil e no mundo. Pensando no futuro, esses dados servem de alerta! O crescimento da doença gera grandes impactos econômicos e sociais

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A importância do retorno à prática de atividade física após a Covid-19 9:27

3 years ago9:27

9:27

A atividade física é fundamental para a recuperação do paciente que teve Covid-19, principalmente para a melhora do quadro geral de saúde, ajudando também na prevenção.

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Alimentação na prevenção do câncer colorretal 8:16

3 years ago8:16

8:16

A manutenção de uma alimentação adequada e saudável é fundamental para evitar o surgimento do câncer de intestino, também conhecido como câncer de cólon e reto ou colorretal

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O impacto da pandemia em relação à obesidade 9:30

3 years ago9:30

9:30

Para enfrentar o isolamento social, muitas pessoas aumentaram o consumo de bebidas alcoólicas e alimentos ultraprocessados, refletindo no ganho de peso. Sempre é tempo de (re)adquirir hábitos mais saudáveis!

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Os perigos do cigarro eletrônico 10:47

3 years ago10:47

10:47

Presente nos eventos sociais, o cigarro eletrônico é quase unânime entre os jovens. Mas a sua apresentação aparentemente inofensiva esconde alguns perigos.

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Alimentação infantil: harmonia e saúde 19:03

3 years ago19:03

19:03

A alimentação tem papel fundamental em todas as etapas da vida, especialmente nos primeiros anos de vida, que são decisivos para o crescimento e desenvolvimento futuro.

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Quando, por quem e de que maneira deve ser feito o monitoramento do peso corporal? 8:47

3 years ago8:47

8:47

Pensar em um peso saudável vai muito além da balança. Para alguns a perda é necessária, enquanto para outros a prioridade é ganhar. O objetivo é encontrar o equilíbrio

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Como a prática de atividade física pode melhorar a disposição? 15:17

3 years ago15:17

15:17

Manter o corpo em movimento garante saúde para o corpo e para a mente. Saiba como a prática regular de atividade física pode melhorar a sua disposição!

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Férias escolares mais ativas fisicamente 23:41

3 years ago23:41

23:41

O período de férias também é uma ótima oportunidade para praticar atividade física. O que não faltam são opções com diversão garantida!

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Quem fuma só no fim de semana não tem vício? 12:01

3 years ago12:01

12:01

Os eventos sociais podem servir de gatilhos para o primeiro contato com o cigarro. Mesmo ocasionalmente, fumar é um hábito que sempre oferece riscos

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Como prevenir o câncer por meio da alimentação saudável 8:32

3 years ago8:32

8:32

A alimentação adequada e saudável é importante para a manutenção da saúde e até mesmo para a prevenção de doenças, evitando até mesmo o surgimento do câncer.

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Aleitamento materno protege contra o câncer de mama 7:00

3 years ago7:00

7:00

Faz bem para a criança, mas também para a mulher. Várias evidências demonstram: amamentar auxilia na prevenção de muitas doenças, inclusive do câncer de mama!

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A importância dos hábitos alimentares e seu papel protetor no organismo 16:32

3 years ago16:32

16:32

Uma alimentação baseada em alimentos in natura e minimamente processados ajuda a prevenir várias doenças e, em especial, o câncer.

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Benefícios da atividade física para pacientes e sobreviventes de câncer 22:00

3 years ago22:00

22:00

Atividade física é sinônimo de saúde e bem-estar, sendo uma grande aliada tanto na prevenção câncer quanto no pós-diagnóstico e para o tratamento da doença.

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Alimentação saudável também é autocuidado 15:29

3 years ago15:29

15:29

Prestar atenção nas escolhas alimentares é a primeira, senão a mais importante, estratégia de autocuidado. É ela quem promove um bem-estar que acontece de dentro para fora.

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Ganho excessivo de peso ao longo dos anos 16:35

3 years ago16:35

16:35

Ganhar peso ao longo dos anos faz parte da vida, o problema é quando acontece além do esperado. Por isso, é importante reconhecer o ganho excessivo para intervir precocemente.

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Como se alimentar de forma saudável morando sozinho? 9:45

4 years ago9:45

9:45

A rotina de quem mora sozinho não precisa ser sinônimo de comida congelada. Com planejamento e criatividade, essa experiência pode ser uma oportunidade para se alimentar melhor.

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Como a obesidade pode afetar a sua vida? 20:01

4 years ago20:01