Vi har besøk av Lisa som er en av de som står bak ammefri.no og Natalia som driver Instagram-kontoen @ammingoverett.... more

Vi snakker om de nye følelsene og tankene som kan oppstå etter at man blir mor. Vi diskuterer også jentenes... more

Denne episoden er innspilt fra hytta til Helene i Grimstad og stua til Sigrun på Fredensborg. Vi snakker om første... more

Vi har hatt Maria Mena på besøk for å snakke om barseltiden og alt som følger med. Maria forteller om... more

Sigrun har hatt syke barn, Fie har begynt å le, vi ønsker oss begge litt mer søvn og snakker ganske... more

Vi er midt i barseltiden, Unni har blitt 15 uker og Fie er 10 uker. I denne episoden av Femihelse... more

Helene snakker med jurist Marte Strand Sinkerud, som tidligere har vært avdelingsleder i Trygderetten og er varaleder i Ankenemnda for... more

Vi tuner oss inn på barseltiden og det fjerne trimester. Vi har så mye å si om denne tiden som... more

Her kommer fødselshistorien til Helene om hvordan lille Fie kom til verden på Bærum sykehus før jul. Helene fikk sin... more

Her får dere hele historien om Sigruns andre fødsel! Vi snakker om hvordan hun aldri hadde troen på å gå... more

Sigrun og Helene møtes i studio, samme med helt ferske Sigrun Junior, for å snakke om hvordan de begge opplevde... more

I denne episoden er det Helene og Frida som møtes i studio og prater om blandt annet PMDD og ting... more

Vi møtes i studio for kanskje siste gang før fødsel! Sigrun har to uker igjen til termin, og Helene kommer... more

Vi nærmer oss termin og snakker om hva vi skal pakke med oss i fødebagen. Hva savnet Sigrun etter sist... more

I denne episoden gir vi en oppdatering på hvordan livet er i uke 31 og 37 av våre graviditeter. ... more

Vi har besøk av Camilla Krogli Hansen fra Ammehjelpen og hun hjelper oss med å forberede oss til å amme.... more

Hvilke forventninger har vi til fødsel? Sigrun har født en gang før og Helene har vært med på flere fødsler... more

Vi svarer på deres spørsmål. Nå er Sigrun i uke 32 og Helene i uke 25 og vi snakker om... more

I denne episoden forteller Helene om hvordan det var å bli gravid med IVF. Hvordan føltes det å få beskjed... more

Sigrun har vært i bryllup og fått påfyll av liv, Helene har hatt skikkelig insomnia og vi avslører hvilke kjønn... more

Vi er tilbake fra sommerferie! Helene har vært på silent retreat og Sigrun har vært en uke alene hjemme. Vi... more

I denne episoden snakker vi om angsten og uroen som mange kjenner på i det første trimester. Følelsen av å... more

Vi går gjennom en første graviditetsoppdatering og snakker litt om første trimester og NIPT-testen! Vi er i uke 13 og... more

I denne første ordentlige episoden av Femihelse får barn snakker vi om det å ønske barn. Har vi ønsket barn,... more

Fremover kommer vi til å slippe episoder under serien: Femihelse får barn. Helene er gravid med sitt første barn og... more

Vi har besøk av forfatteren av boken Superuka, Line Tiller. Vi snakker om syklus og hvordan den kan påvirke oss,... more

Vi har med oss selveste Agnethe Lund som er ph.d., spesialist i fødselshjelp og kvinnesydommer og overlege ved Kvinneklinikken, Haukeland... more

Helene har testet plaster mot menssmerter, Sigrun har gjort storbyferie på en helt ny måte og vi har ekstremt mange... more

Vi har besøk av seniorforsker og professor Håvard Søiland som sammen med sine kollegaer forsker på brystkreft med mål om... more

Long time no hear! Etter en lang juleferie er Femihelse tilbake med en ny personlig episode. Vi snakker oss gjennom... more

Sesongens siste episode hvor vi prater om hva som er viktig for oss i jula, hva som skjer nå i... more

En episode som går høyt og lavt; vi snakker om Gaza og det å engasjere seg, om Helene som har... more

Vi har besøk av June Holm som står bak Vi tror det stiftelsen. En svært viktig stiftelse som jobber med... more

Vi har besøk av June Holm og Vilde Bratland Hansen som er forfatterne av boken Avbrutt. I boken Avbrutt har... more

Vi snakker om mensen og stramme strikker, demonstrasjon IGJEN for likestilling av kvinnehelse og ting vi liker med høsten! OG... more

Vi har besøk av forfatterene av boken Det gror i mor, Malin Eberhard-Gran og Siri Vangen. Vi snakker om hvordan... more

Vi har vært på show, lest bøker, laget mat og blitt veldig berørt! Pluss at vi kommer med en viktig... more

I denne episoden snakker vi om hva som skal skje denne høsten, om det å ha en intensjon, noen tanker... more

I denne personlige episoden med Sigrun og Helene snakker vi om hvorfor vi elsker det tyske språket, at sinne er... more