Давай Поговорим

Что такое эмоциональный интеллект? Зачем он нам нужен и как его измеряют? Можно ли свой эмоциональный интеллект (ЭИ) развивать или он врожденный? Эмпатия и ЭИ - это одно и то же? Если ты интроверт, то у тебя ниже ЭИ? Нужно ли развивать ЭИ в своих близких? И что делать с теми, у кого низкий эмоциональный интеллект? Как не потерять себя проявляя постоянно эмпатию?

Сегодня мы обсуждаем, что важнее профессиональные навыки или или личные качества? В бизнес-терминологии их часто называют хард скиллс и софт скиллс (hard skills vs soft skills). Почему некоторые выезжают за счет личных навыков, а не профессиональных? Надо ли специально эти личные качества развивать и можно ли это сделать? Рекомендуем подкаст "Куда Бежишь!" 04:00 Что такое софт скиллс и хард скиллс 08:30 Почему некоторые выезжают за счет личных навыков, а не профессиональных 14:00 Без личных качеств не построить карьеры 21:00 Надо выпячивать сильные сторона, а не развивать слабые? 29:00 Надо ли искать такую работу, где лучше оценят твои профессиональные навыки? 37:00 Принять где у тебя слабые личные навыки и выбирать проекты исходя из этого 40:00 Работа с ограничивающими убеждениями ♡ Нравится подкаст? Хотите слышать нас чаще? Поддержите нас на Патреоне. Там мы выкладываем специальные выпуски, доступные только для патронов. Присоединяйтесь! Мы упоминали выпуски: Выпуск №19 - про вопрос "кем ты будешь через пять лет" Книги из выпуска: Дэниел Гоулман - Эмоциональный интеллект / Daniel Goleman - Emotional Intelligence Liz Fosslien and Mollie West Duffy - No Hard Feelings: The Secret Power of Embracing Emotions at Work Пегги Клаус: Софт для карьериста / Peggy Klaus - The Hard Truth About Soft Skills Добейся максимума Сильные стороны сотрудников на службе бизнеса Маркус Бакингем (Marcus Buckingham), Дональд Клифтон / Now, Discover Your Strengths Интроверты. Как использовать особенности своего характера — Сьюзан Кейн Эрик Бертран Ларссен - На пределе. Неделя без жалости к себе / Erik Bertrand Larssen - Hell Week: Seven Days to Be Your Best Self Взаимодействуйте с нами: Пройти опрос для слушателей подкаста Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Отмечайте нас в инстаграме тегом a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B4%...

Мы обсуждаем медитацию. Зачем она нужна, как мы пробовали и что из этого получилось, и как начать, если очень хочется попробовать медитировать. Мы также поговорили про необычную випассана-медитацию (10-дневный ретрит молчания) и про то, что польза медитации научно доказана.

Мы подготовили для вас подборку нехудожественных книг на разные темы - от психологии и самоорганизации, до занимательной экономики и практики публичных выступлений.

В этом выпуске мы продолжаем разговор про интуитивное питание, подробнее обсуждаем принципы этого подхода и как он сработал лично для нас. Мы говорим про то, зачем надо заново научиться различать голод и пересмотреть социальные привычки, связанные с едой. Мы делимся советами, с чего начать подход к интуитивному питанию и рассказываем, с какими сложностями придется столкнуться.

В этом выпуске мы говорим о диетах и желании похудеть. Объясняем о том, почему диеты никогда не работают и что не так с нашими взаимоотношениями с едой. А также рассказываем, почему мы сами отказались от диет и почему перешли на интуитивное питание.

Мы решили подвести итоги года для нашего подкаста и обсудить то, какие выпуски больше всего понравились вам и нам, что хорошего произошло с подкастом за этот год и что новое ждет в следующем.

Очень многие из нас любят подводить итоги года и ставить цели на следующий. Но почему-то очень часто эти цели не достигаются и потом к концу года висят мертвым грузом. В этом выпуске мы обсуждаем, почему нет смысла ставить цели на год.

В английском есть классное словосочетание - Guilty Pleasure. На русский это переводят как тайные удовольствия или постыдные удовольствия, в общем так называются все те увлечения, которые доставляют нам удовольствие, но мы не всегда готовы это афишировать перед людьми. Ну, например, все твои друзья слушают альтернативный рок, а ты любишь включить киркорова, когда никого нет рядом; или ты считаешь себя образованным человеком, но любишь читать бульварные романчики и так далее. В сегодняшнем выпуске мы решили выйти из тени и рассказать, а какие постыдные удовольствия есть у нас. ♡ Нравится подкаст? Хотите слышать нас чаще? Поддержите нас на Патреоне. Там мы выкладываем специальные выпуски, доступные только для патронов. Присоединяйтесь! Упомянутое в выпуске: Выпуск №55 про выгорание Интервью с Катей Коваль, которая увлеклась ЗОЖ и нутрициологией в подкасте Время Перемен Пример типичных американских рождественских "hallmark" фильмов Британский подростковый сериал Skins Сериал про вампиров Legacies Худ.книги, которые Стелла читала запоем неделю: Терновая ведьма (Е. Спащенко); Брат Болотного края (О.Птицева), Двоедушник (Рута Шейл) Сериал Younger Пижама кигуруми / onesie Песня Take me to Church С монтажом этого выпуска нам помогал Дмитрий Щербина. Спасибо! Взаимодействуйте с нами: Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Предложить тему или задать вопрос можно здесь Наша почта: [email protected] Бот обратной связи: @DavaiPogovorimBot Как нас найти: Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ Стелла: youtube / инстаграм / телеграм-канал / Мастерская блогинга Аня: инстаграм / фейсбук Узнать, какая музыка звучит на заставке подкаста, можно здесь

В этом выпуске мы рассуждаем, зачем люди приходят в блогинг. Мы делимся нашим опытом и пытаемся разобраться, что тебе дает создание контента для других людей. Мы обсудили как благодаря блогам у тебя появляются новые классные знакомства или находишь новых клиентов; а еще ты заряжаешься тем, что приносишь пользу другим и в чем-то сам растешь как личность. Скидка 20% для тех, кто захочет прийти в Мастерскую Блогинга к Стелле: используйте промокод DAVAIPOGOVORIM 00:56 Говорим о том, зачем вести блог 02:03 Осознаешь, что ты приносишь пользу миру 06:30 Становишься экспертом 12:00 Поиск клиентов через блог 15:00 Новые знакомства 22:53 Блоги помогают преодолеть себя 30:00 Твое резюме 33:00 Ощущение "своего дела" 38:00 Знания и навыки 42:00 Новые возможности 46:00 Мастерская блогинга ♡ Нравится подкаст? Хотите слышать нас чаще? Поддержите нас на Патреоне. Там мы выкладываем специальные выпуски, доступные только для патронов. Присоединяйтесь! Полезные ссылки: Мастерская Блогинга от Стеллы: http://stellav.ru Видео Стеллы "Как я стала блогером" (для патронов мы выложили аудиверсию в патреон-подкаст) Взаимодействуйте с нами: Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Предложить тему или задать вопрос можно здесь Наша почта: [email protected] Бот обратной связи: @DavaiPogovorimBot Как нас найти: Сайт: http://pogovorim.stellav.ru Стелла: youtube / инстаграм / телеграм-канал / сайт Аня: инстаграм / фейсбук Узнать, какая музыка звучит на заставке подкаста, можно здесь