Давай Поговорим

Мы подготовили для вас подборку нехудожественных книг на разные темы - от психологии и самоорганизации, до занимательной экономики и практики публичных выступлений.

Празднование 100-го выпуска подкаста продолжаются, и в рамках этого события мы предложили нашим партнерам выбрать их любимый выпуск «Давай Поговорим» и подсветить его специально для вас. Сегодня партнер нашего выпуска - подкаст «Бьюти завтрак», который сделали наши коллеги-подкастеры из студии Brainstorm.fm, а также французская косметическая компания NAOS. Мы спросили, какой выпуск подкаста понравился им больше всего, и они выбрали выпуски про сон, так как красивая здоровая внешность не может быть без здорового сна. Ссылка на подкаст: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/бьюти-завтрак/id1532041744 Промокод Podcast (Подкаст, Podcast, Podkast) даст скидку в 20% при покупке любых товаров на сайте https://naos.ru/, где вы сможете купить косметику брендов Bioderma и Institut Esthederm. ” 00:10 Бонусная вставка про мифы о красоте 20:18 Начало архивного выпуска №23 про то, как сон влияет на разные аспекты нашей жизни 1:01:15 Начало архивного выпуска №24, о том, что такое гигиена сна, и как спать правильно Взаимодействуйте с нами: Пройти опрос для слушателей подкаста Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях https://pod.link/1437073802 Музыка, которая звучит в подкасте: https://pogovorim.stellav.ru/music/ Как нас найти: Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru

Празднование 100-го выпуска подкаста продолжаются, и в рамках этого события мы предложили нашим партнерам выбрать их любимый выпуск «Давай Поговорим» и подсветить его специально для вас. Сегодня партнер нашего выпуска - Zigmund.Online — сервис для онлайн занятий с психологами. Мы спросили, какой выпуск подкаста понравился им больше всего, и они выбрали выпуск про то, как просить о помощи, так как запрос на помощь важен не только в бытовых вещах, но и в терапии. А иногда это и первый шаг в том, чтобы помочь себе самому. Всем слушателям нашего подкаста Zigmund.Online предоставляет скидку. Введите промокод Pogovorim и получите два первых занятия с психологом за 1990 рублей. 00:16 Бонусная вставка про то, как подбирать психолога от партнера Zigmund.Online 26:30 Начало архивного выпуска №37 про то, как просить о помощи 27:34 Из-за чего мы боимся просить о помощи 33:35 Мы ждем, что человек прочитает наши мысли и сам нам поможет 36:56 Почему для кого-то попросить о помощи - это слабость, а для кого-то - это просто эффективнее и быстрее решить проблему 46:00 Как научиться принимать помощь 51:17 Предыдущий негативный опыт, из-за которого страшно просить о помощи 54:39 Учиться просить о помощи, начиная с мелочей 58:36 Про то, как просить и принимать помощь в рабочих вопросах и в бизнесе 1:03:08 Принципы правильной просьбы о помощи 1:05:50 Сила благодарности и похвалы Взаимодействуйте с нами: Пройти опрос для слушателей подкаста Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях https://pod.link/1437073802 Музыка, которая звучит в подкасте: https://pogovorim.stellav.ru/music/ Как нас найти: Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru

Мы подготовили для вас подборку нехудожественных книг на разные темы - от психологии и самоорганизации, до занимательной экономики и практики публичных выступлений.

Мы подготовили для вас подборку нехудожественных книг на разные темы - от психологии и самоорганизации, до занимательной экономики и практики публичных выступлений.

Мы подготовили для вас подборку нехудожественных книг на разные темы - от психологии и самоорганизации, до занимательной экономики и практики публичных выступлений.

Мы подготовили для вас подборку нехудожественных книг на разные темы - от психологии и самоорганизации, до занимательной экономики и практики публичных выступлений.

Как на нас влияет окружение? Наши привычки, жизненные решения и наши мысли - насколько они наши собственные или насколько они сформированы теми, с кем мы общаемся. А что нам должно давать "правильное" окружение и чего мне не хватает от людей, с которыми я общаюсь? 01:07 Наше окружение влияет даже на наши привычки и наши жизненные решения 10:30 Что такое социальное влияние 17:00 То с кем мы общаемся, формируют то, что мы думаем о мире 23:55 А что нам должно давать "правильное" окружение 31:00 Дает ли нам наше окружение силы и вдохновение 39:00 А как мы влияем на других людей 44:00 Поддержка со стороны окружения 57:00 Когда нужно ставить вопрос о том, что за люди меня окружают 01:03:00 Проанализировать, с кем я чаще всего общаюсь ♡ Нравится подкаст? Хотите слышать нас чаще? Присоединяйтесь к нам на Патреоне. Там мы выкладываем специальные выпуски, доступные только для патронов - https://www.patreon.com/davaipogovorim Упомянутое в выпуске: Social Influence - Социальное влияние Число Донбара - Робин Донбар Книги: Атомные привычки / Джеймс Клир Убей привычку - создай привычку / Джереми Дин The All-or-Nothing Marriage / Eli J Finkel Homo Sapiens / Эдвард Норберт Выпуски на похожие темы: Когнитивные искажения - выпуск 71 Гибкое мышление - выпуск 81 Взаимодействуйте с нами: Пройти опрос для слушателей подкаста Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях https://pod.link/1437073802 Музыка, которая звучит в подкасте: https://pogovorim.stellav.ru/music/ Найти нас в интернете: Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru

Почему мы не умеем отпускать? Отпускать больше неинтересные проекты, отказываться от больше неактуальных целей, выходить из больше не работающих отношений и разное другое. Как решиться на новое дело, когда столько сил вложено в текущее? Почему в нашем обществе так важно "доводить до конца" и "определиться и делать что-то одно". Что мы теряем, когда отпускаем проекты? 00:27 Введение в тему 02:27 Почему мы не умеем "отпускать" 09:00 Все ли проекты надо доводить до конца? 14:27 А вдруг со мной что-то не так! 18:00 Наши страхи 27:00 Преимущества того, чтобы отпускать легко 36:00 Бросить или выгореть? 43:30 А как все-таки научиться отпускать? ♡ Нравится подкаст? Хотите слышать нас чаще? Присоединяйтесь к нам на Патреоне. Там мы выкладываем специальные выпуски, доступные только для патронов - https://www.patreon.com/davaipogovorim Упомянутое в выпуске: Эффект Конкорда и ошибка невозвратных затрат: https://dtf.ru/u/354-evgeniy-prihodko/128977-kognitivochka-effekt-konkorda-ili-oshibka-nevozvratnyh-zatrat Self worth - самоощущение, что-то что дает мне значимость Pivot - бизнес-термин из мира стартапов, когда компания перестраивает свою бизнес-концепцию Дневник Давинчи - из книги Барбары Шер "Отказываюсь выбирать" Видео Стеллы на тему Дневника Давинчи https://www.youtube.com/watch?v=1j2BYBkyBfc Выпуски на похожие темы: Про сканеров - выпуск №10 Ограничивающие установки - выпуск 81 Взаимодействуйте с нами: Пройти опрос для слушателей подкаста Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях https://pod.link/1437073802 Музыка, которая звучит в подкасте: https://pogovorim.stellav.ru/music/ Найти нас в интернете: Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru

В этом выпуске мы вернули рубрику "вопросы и ответы" и выбрали несколько тем из присланных вами вопросов, которые нам отозвались в первую очередь. Сегодня мы поговорим про образование и работу в других странах, страхи делать то, что хочется, творческие проекты без оглядки на мнение других людей, токсичное окружение, интровертивность, выстраивание диалога, а также как побороть желание нравиться всем. Присоединяйсь, слушайте и присылайте вопросы для следующих выпусков! 01:26 Как нам не страшно делать выпуски на очень разные темы и для разной аудитории 13:09 Реально ли работать в другой стране в маркетинге или коммуникациях неносителю языка этой страны? 19:57 Как разговаривать с людьми, если ты интроверт или есть какие-то дополнительные ограничения в речи? 25:16 Что делать с токсичными людьми на работе, нужно ли уходить? Как понять не токсичный ли ты? 37:47 Нужно ли ехать учиться в другую страну? 44:01 Как перестать стараться всем нравиться? ♡ Нравится подкаст? Хотите слышать нас чаще? Присоединяйтесь к нам на Патреоне. Там мы выкладываем специальные выпуски, доступные только для патронов - https://www.patreon.com/davaipogovorim Упомянутое в выпуске: Статья Стеллы про GTD Видео Стеллы про систему Bullet Journal Сьюзан Кейн -Тайная сила Сьюзан Кейн - Интроверты Выпуски на похожие темы: Выпуск №84 про внешнее одобрение или почему нам так важно, что о нас думают другие Выпуск №22 про шейминг во благо Выпуск №36 про то, как перестать сравнивать себя с другими и поверить в свои силы Выпуск №48 про личные границы Выпуск №34 про перфекционизм Выпуск №52 про успех и достигаторство Выпуск №73 про самосаботаж Взаимодействуйте с нами: Пройти опрос для слушателей подкаста Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях https://pod.link/1437073802 Музыка, которая звучит в подкасте: https://pogovorim.stellav.ru/music/ Найти нас в интернете: Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ Аня: <a href="https://www.instagram.