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Leben Lieben Lassen- Persönlichkeitsentwicklung, Beziehung und Selbstliebe
Leben Lieben Lassen- Persönlichkeitsentwicklung, Beziehung und Selbstliebe
Claudia Bechert-Möckel

Möchtest Du Dich selbst besser verstehen lernen, Dich annehmen und akzeptieren so wie Du bist? Möchtest Du glückliche Beziehungen leben? Was würdest... more

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Episodes

Sieben Mini-Tools für mehr Souveränität – wie du dich gegen Übergriffigkeit, Bewertungen und Grenzüberschreitungen wehren kannst, ohne zu kämpfen (Folge 239)

So eine Situation hat wahrscheinlich jeder von uns schon mal erlebt. Wie der Blitz aus heiterem Himmel trifft dich unerwartet... more

13 Apr 2024 · 20 minutes
BONUS: Was bringt dich zum Leuchten?

Heute mit der kleinen Mittwochs Bonus-Folge und einem kleinen Nachtrag zur Episode vom letzten Sonntag, dem Interview mit Monika Schmiderer,... more

10 Apr 2024 · 9 minutes
Der Weg zu dir selbst ist der Weg, der dich überall hinführt. Die Kraft deiner Bestimmung, mit Monika Schmiderer (Folge 238)

Warum bin ich hier, was ist der Sinn deines Lebens? Hast du dich das auch schon mal gefragt? Gerade in... more

06 Apr 2024 · 51 minutes
BONUS: Wir sind verschieden und das ist gut so – warum wir in schwierigen Situationen verschiedene Lösungsstrategien haben

In dieser Episode schauen wir auf Euer Feedback zur Episode 237.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS... more

04 Apr 2024 · 8 minutes
Woran merke ich, dass sich mein Partner wirklich verändert hat? Können sich Narzissten ändern? Kann man Verständnis zeigen und dennoch Grenzen setzen? (Folge 237)

Woran merke ich, dass sich mein Partner wirklich verändert hat? Wie kann ich wieder vertrauen? Können sich Narzissten ändern, wenn man... more

30 Mar 2024 · 30 minutes
BONUS: Die Situationship - ist das jetzt eine Beziehung oder kann das weg? Das klare „vielleicht“ in Sachen Liebe

Claudia, was ist eigentlich eine Situation-Ship? Ist das ne neue Beziehungsform? Hab ich was verpasst?Nein, ich glaube nicht. Situationship, das... more

27 Mar 2024 · 8 minutes
Wie muss ich sein, dass du mich liebst? Die Rollen des Kindes in dysfunktionalen Familien und deren Folgen im Erwachsenenalter (Folge 236)

Kennst du den Störenfried, das goldene Kalb, das Chamäleon, oder den Sonnenschein? Das alles sind Rollen und Funktionen, die Kinder... more

23 Mar 2024 · 33 minutes
BONUS: Jede Beziehung hinterlässt ihre Spuren in uns

Diese Bonus Folge lag mir sehr am Herzen, weil ich so viel Feedback zur letzten Folge von euch bekommen habe,... more

21 Mar 2024 · 9 minutes
Die Illusion der perfekten Kindheit – drei Methoden, deinem inneren Kind zuzuhören, um deine Beziehungen zu verbessern (Folge 235)

Erst gestern ist es wieder passiert. Als ich einen Klienten fragte, wie das denn damals für ihn so war, als... more

16 Mar 2024 · 30 minutes
Trennung ist nichts für Feiglinge! Wie du eine Beziehung fair und respektvoll beenden kannst (Folge 234)

Wir kommen nicht mit einem Beziehungsführerschein auf die Welt. Leider bringt es uns niemand bei, wie man das geht, eine... more

09 Mar 2024 · 28 minutes
Aber ich tu doch alles, was du willst! Die fünf Sprachen der Liebe und das große Missverständnis in Sachen Beziehung (Folge 233)

Hast Du schon mal von den fünf Sprachen der Liebe gehört? Ich bin fast sicher, du bist schon mal daran... more

02 Mar 2024 · 22 minutes
Ist das wirklich Liebe? Was tun, wenn du dich nicht für und nicht gegen eine Beziehung entscheiden kannst (Folge 232)

Soll ich gehen oder bleiben, ist das wirklich Liebe, dass ich fühle oder mach ich es eigentlich nur recht und... more

24 Feb 2024 · 32 minutes
Deine Angst lügt Dich an - wie alte Ängste und Kränkungen unsere Wahrnehmung verzerren und uns hindern in unsere volle Größe zu kommen (Folge 231)

Deine Angst lügt Dich an. In der vorletzten Folge habe ich dir davon erzählt, dass mich dieser Satz wie ein... more

17 Feb 2024 · 29 minutes
Warum du dich nicht trennen musst, wenn du in einer unglücklichen Beziehung bist – mit drei Coaching-Tools für mehr Klarheit in deiner Beziehung (Folge 230)

Hast du dich auch schon mal gefragt, ob du gehen oder bleiben sollst – bist in Gedanken alle möglichen Trennungsszenarien... more

10 Feb 2024 · 31 minutes
Beziehungsbasics- das sind die drei unverzichtbaren Bausteine jeder erfüllenden Beziehung (Folge 229)

Was braucht die Liebe? Wie kann unsere Beziehung lebendig bleiben und wachsen? Das sind die Fragen, die uns wahrscheinlich alle... more

03 Feb 2024 · 28 minutes
Fühl Dich ganz - was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen, mit Lukas Klaschinski (Folge 228)

Sie können uns in höchste Höhen katapultieren und in tiefste Tiefen schleudern. Sie können uns antreiben, motivieren, überfordern und belasten-... more

27 Jan 2024 · 54 minutes
Selbstliebe als Schlüssel zum Glück? Sieben Wahrheiten über den Zusammenhang von Selbstliebe und Beziehung (Folge 227)

Wenn Du Dich selbst genug liebst, wirst du glückliche Beziehungen führen. Heile Dich selbst und dein Leben wird Dir gelingen.... more

20 Jan 2024 · 29 minutes
Drei ungewöhnliche Methoden für schwierige Beziehungsgespräche- wie du die Kommunikation in deiner Beziehung verbessern kannst (Folge 226)

Es gibt Situationen in Beziehungen, die sind so heikel, dass man gar nicht weiß wie man das miteinander besprechen soll... more

13 Jan 2024 · 26 minutes
Was macht eine gute Beziehung aus? Fünf Wege, um herauszufinden wie es um deine Beziehung steht (Folge 225)

Was macht eigentlich eine gute Beziehung aus? Woran erkenne ich, dass die Beziehungsdynamik, die ich lebe, ungesund ist? Und was... more

06 Jan 2024 · 34 minutes
Begegnung mit dir selbst-wie du herausfindest, was du loslassen darfst und wo es sich für dich lohnt, mehr Energie zu investieren, mit Selbstcoaching-Übung (Folge 224)

Wir stecken zwischen den Jahren, was für ein seltsames Wort, oder? Und das meint ja so eine Übergangszeit, die sich... more

30 Dec 2023 · 23 minutes
BONUS: geführte Meditation "Das innere Kind heilen"

Vielleicht kennst du das ja auch: Normalerweise bist souverän, gelassen und selbstbestimmt- eine reife Persönlichkeit. Doch manchmal reicht ein einziges... more

23 Dec 2023 · 28 minutes
Rituale dürfen sich verändern, damit sie lebendig bleiben. Wie du die Feiertage und Familienfeiern ohne Stress überstehst und dabei authentisch bleiben kannst (Folge 223)

Weihnachten, die Feiertage stehen vor der Tür. Eine Zeit der Rituale, die wir schon von klein auf gelernt haben. Familienfeier,... more

23 Dec 2023 · 19 minutes
Verliebtsein ist nicht Liebe, und schon gar nicht Beziehung - warum das große Liebesglück oft nicht von Dauer ist und was es für eine gelingende Beziehung wirklich braucht (Folge 222)

Dieser magische Moment, wenn wir auf jemanden treffen, der uns so unwiderstehlich anzieht, als hätten sich alle Kräfte des Universums... more

16 Dec 2023 · 27 minutes
BONUS: Geführte Meditation "Lichtmeditation"

Licht ist Energie. Es in sich aufzunehmen bedeutet, die Lebenskraft zu wecken und wieder zum Fließen zu bringen. Diese Meditation... more

16 Dec 2023 · 20 minutes
BONUS: Geführte Meditationsreise "Der Tag am Meer"

Die Fantasiereise „ Der Tag am Meer“ führt dich in tiefer Entspannung an den Strand deiner Träume. Es ist ein... more

09 Dec 2023 · 27 minutes
Deine Beziehungsbiographie ist der Schlüssel zu den Erfahrungen, die du in Liebe und Partnerschaft machst und zeigt den Weg zur Veränderung deiner Beziehungsmuster (Folge 221)

Wir alle haben eine Lebensgeschichte, eine Biographie, die uns bis hier her führte und die wir hoffentlich noch lange fortschreiben... more

09 Dec 2023 · 31 minutes
Der Schmerz des Schweigens, wenn erwachsene Kinder den Kontakt zu Ihren Eltern abbrechen - die zwei Seiten einer Entfremdung verstehen und damit umgehen lernen (Folge 220)

Es ist Weihnachtszeit - eine Zeit, die traditionell der Familie gehört und viele freuen sich auf das Fest der Liebe... more

02 Dec 2023 · 33 minutes
BONUS: Geführte Meditation "Reise zum Ort der Stille"

Geführte Meditation: Reise zum Ort der StilleFür eine Weile innehalten, sich sicher verstanden und geborgen fühlen, Abstand Ruhe und Klarheit... more

02 Dec 2023 · 20 minutes
Allein unter Menschen – was das Gefühl von Einsamkeit mit unserer Beziehungsgeschichte zu tun hat und was wir dagegen tun können (Folge 219)

Man kann wirklich nicht sagen, dass wir heutzutage an einem Mangel an Kontaktmöglichkeiten leiden. Noch nie waren wir so sozial... more

25 Nov 2023 · 34 minutes
Schwere Zeiten, Umgang mit Krisen und Überforderung – zwölf Selbsthilfestrategien, um den Kopf oben zu halten (Folge 218)

Es ist November und wenn ich ganz ehrlich bin, ich konnte diesen Monat noch nie besonders gut leiden. Mir ist... more

18 Nov 2023 · 26 minutes
Zwanzig inspirierende Fragen, die Deine Beziehung stärken können – wie ihr euch neu kennenlernen und die Liebe lebendig halten könnt (Folge 217)

„Schatz, wir müssen reden!“ Wenn wir das hören in unserer Beziehung, dann wissen wir gleich, es geht mal wieder um... more

11 Nov 2023 · 15 minutes
Liebe und Angst? Wie umgehen mit Wutausbrüchen in Beziehungen, Übergriffigkeit und Grenzüberschreitungen- mit Selbsttest (Folge 216)

Eine Beziehung ist für uns ein Ort der Sehnsucht nach Verbundenheit. Wir wünschen uns emotional zu Hause zu sein, uns... more

04 Nov 2023 · 29 minutes
Wie Du aufhören kannst, Dich mit anderen zu vergleichen und Dein einmaliges authentisches Selbst in den Ausdruck bringst, um erfolgreich zu sein (Folge 215)

Sich vergleichen mit anderen, dabei schlecht wegkommen und sich schrecklich fühlen, weil alle anderen irgendwie immer besser, schneller, oder erfolgreicher... more

28 Oct 2023 · 31 minutes
Was mich inspiriert hat- meine Buchtipps zu Entwicklungstrauma, Bindungsangst, Narzissmus, Co-Abhängigkeit und Breathwork (Folge 214)

Claudia, hast Du da mal einen Buchtipp zu diesem Thema? Das höre ich oft von Klientinnen und Klienten. Denn wer... more

21 Oct 2023 · 41 minutes
Balance im Leben finden und gelassener werden- warum Selbstoptimierung nicht funktioniert und unsere Selbstwirksamkeit auch Grenzen hat (Folge 213)

Unsere mediale Welt ist voller Experten und Verheißungen über den optimalen Weg zum Glück in allen Lebensbereichen. Mir begegnen immer... more

14 Oct 2023 · 28 minutes
Das brave Jungen-Syndrom- warum Männer sich in Beziehungen missverstanden fühlen und es oft schwer haben, ihre Gefühle zu zeigen (Folge 212)

„Er versteht mich einfach nicht, er kann sich nicht richtig in mich einfühlen. Immerzu bringt er Argumentationen, versucht das Problem... more

07 Oct 2023 · 23 minutes
Diese Wahrheit über Beziehungen will niemand hören: Du wirst enttäuscht werden! Warum Probleme in Deiner Partnerschaft dennoch wertvoll sind (Folge 211)

Fünf Wahrheiten über Beziehung und Partnerschaft, die Dir niemand sagtWarum soll es denn bitteschön gut sein, Beziehungsprobleme zu haben- jetzt... more

30 Sep 2023 · 24 minutes
Ist das Beziehungsende auch das Ende der Familie? Eltern bleiben nach der Trennung- was Ex Partner für sich und ihre Kinder wissen sollten- Interview mit der Psychologin Marianne Nolde (Folge 210)

Niemand bekommt Kinder mit der Idee, dass man sich dann irgendwann wieder trennen wird. Aber das Leben ist Entwicklung und... more

23 Sep 2023 · 51 minutes
Wie umgehen mit Kränkungen und Konflikten? Mit psychographischer Menschenkenntnis bewusst Grenzen setzen (Folge 209)

Sich selbst und andere besser zu verstehen, um gelingende Beziehungen zu führen- darum gehst in diesem Podcast und in meiner... more

16 Sep 2023 · 33 minutes
Eins und eins ist drei- eine Beziehung ist mehr als die Liebe zum anderen- gelingende Partnerschaft braucht Balance (Folge 208)

Wieviel Liebe kann ich eigentlich erwarten in einer Beziehung? Meinst Du wirklich mich, oder siehst Du nur, was ich für... more

09 Sep 2023 · 24 minutes
Ich bin die heimliche Affäre, doch ich will mehr- wie kann ich mich aus der emotionalen Abhängigkeit befreien? Wann ist es Zeit loszulassen? (Folge 207)

Wenn über Affären, Fremdgehen und Untreue gesprochen wird, dann natürlich auch in diesem Podcast sehr häufig aus Sicht der Partnerschaft,... more

02 Sep 2023 · 28 minutes
Es ist nie zu spät, Dich selbst zu finden- vom Rotlichtmilieu zum Naturaktivisten- Interview mit Max Cameo (Folge 206)

Wir alle wünschen uns, dass die Erfahrungen unseres Lebens einen Sinn haben, uns irgendwo hinführen, uns auf einer tieferen Ebene... more

26 Aug 2023 · 1 hour, 6 minutes
Sich selbst verzeihen - wie Du falsche Entscheidungen, alte Fehler und belastende Schuldgefühle loslassen kannst- Loslassen lernen Teil 2 von 2 (Folge 205)

Bist Du auch schon mal falsch abgebogen in Deinem Leben und in einer Sackgasse gelandet, hast Dein Herz an Menschen... more

19 Aug 2023 · 26 minutes
Steckst Du in alten Gefühlen und verstrickten Beziehungen fest? Drei ungewöhnliche Methoden um die Vergangenheit loszulassen- Loslassen lernen Teil 1 von 2 (Folge 204)

„Du musst einfach nur loslassen, denk nicht mehr drüber nach!“ Vielleicht hast Du das auch schon mal gehört, wenn Du... more

12 Aug 2023 · 30 minutes
Was ist los mit unserem Liebesleben? Wie Lust und Leidenschaft in der Beziehung neu erwachen können

Was ist eigentlich mit unserem Liebesleben passiert? Das fragen sich viele der Paare, mit denen ich arbeite und vielleicht hast... more

05 Aug 2023 · 32 minutes
Wenn Kritik, Selbstzweifel und Unsicherheiten Dich plagen- wie Du Kraft aus Deiner Verletzlichkeit schöpfen kannst

Wie Du lernen kannst, mit Kritik, Selbstzweifeln und Unsicherheiten umzugehen.Kennst Du das auch? Du schickst jemanden eine sehr persönliche Nachricht,... more

29 Jul 2023 · 26 minutes
Psychedelische Revolution oder der neue Weg zum wahren Selbst? Interview mit Konstantin Neumann von MODERNMIND zum Revival von LSD und anderen psychoaktiven Substanzen

Wenn Du Dich wie ich für Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Entfaltung und Selbsterfahrung und Überwindung von inneren Blockaden interessierst, dann bist... more

22 Jul 2023 · 47 minutes
Cyclebreaker, schmerzhafte familiäre Beziehungsmuster durchbrechen - wie aus Bindungswunden Beziehungswunder werden können (Teil 3 von 3)

Wie liebst Du und auf welche Art gestaltest Du Deine Beziehungen? Hast Du Dich das schon einmal gefragt? Was davon... more

15 Jul 2023 · 39 minutes
Traumabonding- warum magnetische Anziehungskraft nicht immer Liebe ist- wie aus Bindungswunden Beziehungswunder werden können (Teil 2 von 3)

Bindung, Beziehung, Trauma – wenn wir Liebe mit Angst verwechseln.Unsere ewige Sehnsucht nach Liebe- sie kann uns manchmal in eine... more

08 Jul 2023 · 36 minutes
Wie Mutter- und Vaterwunden unsere Beziehungsfähigkeit beeinflussen - wie aus Bindungswunden Beziehungswunder werden können (Teil 1 von 3)

Nichts im Leben erstreben wir so sehr wie die Liebe. Wir kommen mit der Sehnsucht nach Bindung und verbunden sein... more

01 Jul 2023 · 32 minutes
Emotionale Affären- Fremdgehen im Kopf und Schuldgefühle? Wann wird es gefährlich für die Beziehung?

Unsere Emotionen sind eine mächtige und oft unvorhersehbare Kraft. Besonders in zwischenmenschlichen Beziehungen gehen sie manchmal Wege, die uns in... more

24 Jun 2023 · 26 minutes
Fünf wirksame Selbsthilfe-Methoden im Umgang mit emotionalen Manipulationen, narzisstischem Verhalten und toxischen Strategien

Die letzte Folge zu Manipulationen und Psychospielchen in Beziehungen hat offenbar voll ins Schwarze getroffen. Es gab so viele Reaktionen... more

17 Jun 2023 · 25 minutes
Manipulation und Psychospielchen in Beziehungen- wie Du sie erkennst und Dich aus psychischen Verstrickungen befreien kannst

Niemand will es und doch passiert es uns ständig und oft genug leiden wir darunter. Wir werden eingewickelt, verwickelt, lassen... more

10 Jun 2023 · 27 minutes
Die Magie des Perspektivwechsels- Konflikte lösen und Entscheidungen treffen mit der Stuhltausch- Methode

Stell Dir mal vor, Du hast einen Streit mit jemandem der Dir wichtig ist, oder es steht ein schwieriges Thema... more

03 Jun 2023 · 27 minutes
Wenn der Alltag die Liebe frisst, schwierige Familienkonstellationen und unsere Erwartungen als Eltern, loslassen lernen

Alltag frisst Liebe, kennst Du das auch? Die ewigen Diskussionen um irgendwelche banalen Dinge in Deiner Beziehung? Ständig haben wir... more

27 May 2023 · 38 minutes
Meine Lieblingsstrategie für gesunde Grenzen in Beziehungen- über Schuldgefühle und Selbstermächtigung und den Weg zur Authentizität

„Du bist nicht auf der Welt, um die Erwartungen anderer zu erfüllen, bleib Dir selbst treu, lerne NEIN zu sagen... more

20 May 2023 · 27 minutes
BONUS: Verstehe Dich selbst und verbessere Deine Beziehung zu Deinem Hund -Interview zur Psychographie mit Claudia Bechert im NEPANO- Podcast von Patrizia Okon

Wie kann ich mich selbst und andere besser verstehen und damit meine Beziehungen auf ein neues Level heben? Das sind... more

17 May 2023 · 40 minutes
Deine Sprache der Lust- welcher erotische Typ bist Du? Dein persönlicher erotischer Bauplan verrät, was Dich anmacht - der Hype um den Erotic- Blueprint- Test

Wir müssen reden: über Sex! Das ist ja auch immer wieder ein ganz intensives Thema meiner Arbeit mit Paaren, aber... more

13 May 2023 · 22 minutes
Beziehungsdramen auflösen- wie der Schmerz alter Verletzungen unsere Beziehungen zerstört und was wir dagegen tun können

Beziehungen sind so eine Art Wachstumslaboratorium für unsere persönliche Entwicklung. Das sage ich in meinen Beratungen immer wieder. Sie laden... more

06 May 2023 · 24 minutes
Erwecke deine einzigartige Energie und entdecke dein volles Potenzial und Dein wahres Selbst mit dem Human Design System

Das Human Design System ist ein faszinierendes Werkzeug zur Selbsterkenntnis und Persönlichkeitsentwicklung! Es geht davon aus, dass jeder Mensch eine... more

29 Apr 2023 · 54 minutes
Die zerstörerische Macht des Schweigens- wie unausgesprochene Themen und Konflikte unsere Beziehungen, Freundschaften und Familien zerstören können und was Du dagegen tun kannst

Was glaubst Du, sind die schlimmsten Beziehungskiller? Fremdgehen, Streit, sich auseinanderleben, unterschiedliche Ansichten und Interessen, Geldprobleme? Das spielt alles eine... more

22 Apr 2023 · 29 minutes
Wie Du Deine Berufung findest- wenn sich Leidenschaft und Begabung mit Kompetenz und Mut verbinden- kannst Du Erfolg nicht verhindern

Bist Du glücklich mit dem, was Du so jeden Tag tust und womit Du Dein Geld verdienst? Gehst Du gerne... more

15 Apr 2023 · 42 minutes
Geheimnisse in der Beziehung- wieviel Wahrheit braucht die Liebe? Unehrlichkeit, Verschweigen, Lügen in Beziehungen

Ist Dir das auch schon mal passiert? Du warst irgendwie eifersüchtig, hast etwas gewittert und hast Deinen Partner gelöchert wie... more

08 Apr 2023 · 20 minutes
Die innere Landschaft von Narzissten. Narzissmus verstehen Teil 2- von kalter Empathie und dem Fehlen echter Intimität in toxischen Beziehungen- Interview mit Kati Körner

Narzissmus scheint ein echtes Dauerbrenner- Thema zu sein und es ist gut, dass es heute so viel Wissen da draußen... more

01 Apr 2023 · 34 minutes
Beziehung mit Narzissten? Narzissmus verstehen Teil 1- die toxische Beziehungsdynamik von Narzissmus und Co-Abhängigkeit als Wechselwirkung- Interview mit Kati Körner

Narzissmus ist eine Beziehungsstörung, er kann nicht im luftleeren Raum existieren, der/die Narzisstin braucht ein Gegenüber um zu existieren und... more

25 Mar 2023 · 39 minutes
Human Design- lebe Deine Einzigartigkeit und verstehe wer Du wirklich bist und wie Du Dir selbst entsprechen kannst

Wer bin ich eigentlich wirklich? Wie kann ich stimmig durch mein Leben kommen, Beziehungen führen die mich erfüllen, was brauch... more

18 Mar 2023 · 28 minutes
Gemeinsam einsam? Drei Gründe, warum Einsamkeit in vielen Beziehungen ein Problem ist und was Du dagegen tun kannst

Wenn die Beziehung kein wirkliches emotionales Zuhause ist, sondern lediglich ein gemeinsames Konstrukt, auf das man sich geeinigt hat und... more

11 Mar 2023 · 29 minutes
BONUS: Unbeschreiblich weiblich- persönliche Gedanken zum Weltfrauentag

In dieser Mini-Podcast Folge möchte ich mit Dir ein paar Gedanken zum Thema Weltfrauentag teilen. Dieser 8.März, der spielte in... more

07 Mar 2023 · 7 minutes
Wenn Harmoniestreben die Beziehung vergiftet- welcher Streit-Typ bist Du? warum Konflikte zu vermeiden auf Dauer keine gute Lösung in Beziehungen ist

„Wir haben uns noch nie gestritten“, wenn ich diesen Satz in meiner Arbeit mit Paaren höre, dann geht bei mir... more

04 Mar 2023 · 24 minutes
Entdecke die Chancen in der Ungewissheit des Lebens mit dem Erfolgsfaktor Zufall- Interview Prof. Dr. Christian Busch

„Das Leben ist das, was uns passiert, während wir ganz andere Pläne schmieden.“ Kennst Du das? Irgendwann machen wir alle... more

25 Feb 2023 · 39 minutes
Warum halte ich es in keiner Beziehung längere Zeit aus? Was kann ich gegen meine krankhafte Eifersucht tun, und: das Prinzessinnensyndrom: Frauen mit Anspruchshaltung, die nicht erwachsen werden

Warum halte ich es in keiner Beziehung länger als anderthalb Jahre aus? Warum bin ich so rasende eifersüchtig, obwohl ich... more

18 Feb 2023 · 37 minutes
Die Rebound-Beziehung – kann eine Übergangsliebe glücklich machen, oder bin ich nur ein Trostpflaster? Sieben Warnsignale

Die zweite Wahl will wirklich niemand gerne sein, in einer Beziehung, oder? Und doch kann es passieren, dass man sich... more

11 Feb 2023 · 25 minutes
BONUS: Stell Dir Deine Beziehung wie ein Haus vor. Lebst Du gerne darin, bist Du hier zu Hause?

Eine Beziehung kann man sich wie ein Haus vorstellen. Es hat ein Fundament, mit dem es sicher in der Erde... more

07 Feb 2023 · 8 minutes
Wenn Männer nicht erwachsen werden wollen- warum das „Peter Pan-Syndrom“ eine große Anziehungskraft auf starke Frauen hat

Bei Männern, die nicht erwachsen werden wollen, spricht man vom „Peter Pan Syndrom“ und davon fühlen sich häufig Frauen angezogen,... more

04 Feb 2023 · 27 minutes
BONUS: Warum „keine Zeit haben“ nicht das Problem, sondern eine Ausrede in Beziehungen ist, inklusive Selbsttest

Kennst Du das Problem, keine Zeit zu haben? Das ist ja heutzutage schon beinah ein Standardsatz, den man immer und... more

31 Jan 2023 · 4 minutes
Magst Du Dich und Deinen Körper? Wie Dein Körperbewusstsein Deine Beziehungen, Deine Lebensfreude und Deine Sexualität beeinflusst – aus der Fülle leben und Gewicht loslassen mit Michaela Hildegard Hauser

Das Verhältnis zum eigenen Körper ist gerade für viele Frauen ein sehr belastetes. Die Wahrheit ist, wir sind als Frauen... more

28 Jan 2023 · 37 minutes
Wie Du Deine unbewussten Muster erkennen und verändern kannst, um gelingende Beziehungen zu Dir und anderen zu führen

Warum verliebe ich mich immer in die Falschen? Warum habe ich an anderen immer was auszusetzen, obwohl ich mir doch... more

21 Jan 2023 · 31 minutes
Intuition, Dein innerer Kompass- wie Du mit der Stimme Deines Unterbewusstseins kommunizierst und ihr vertrauen lernen kannst

„Wenn ich ganz ehrlich bin, hatte ich von Anfang an kein gutes Gefühl, aber ich hab nicht auf meine Intuition... more

14 Jan 2023 · 29 minutes
Unser Licht und unser Schatten- kennst Du die zwei Seiten Deiner Persönlichkeit? Fünf Wege zur persönlichen Schattenarbeit und Potenzialentfaltung

Vielleicht hast Du auch schon mal von der sogenannten Schattenarbeit gehört oder hast Dich sogar mit Deinen eigenen Schattenaspekten beschäftigt`?... more

07 Jan 2023 · 24 minutes
BONUS: Beziehung und Kommunikation, Interview im MANN SEIN- Podcast

Beziehung und Kommunikation ist das Thema, zu dem ich immer wieder viele Fragen von Euch bekommen und das Euch offenbar... more

02 Jan 2023 · 34 minutes
Zusammen sind wir mehr als die Summe der Teile- was uns in diesem Jahr persönlich bewegt und gestärkt hat

In der ersten Podcast-Episode des Jahres 2022 ging es um persönliche Wünsche und Ziele und was Du Dir für Deinen... more

29 Dec 2022 · 45 minutes
Best of 2022- die beliebtesten Leben Lieben Lassen Podcast-Folgen des Jahres

Das Jahr 2022 neigt sich dem Ende zu und ich freue mich, mit Euch zusammen noch mal in die beliebtesten... more

24 Dec 2022 · 50 minutes
Das Zuhause Eurer Beziehung- der Beziehungsraum, Folge 24 von 24

Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um... more

23 Dec 2022 · 5 minutes
Kleines Beziehungsritual mit großer Wirkung, Folge 23 von 24

Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um... more

22 Dec 2022 · 3 minutes
Das ist einer der größten Beziehungsfallen überhaupt! Folge 22 von 24

Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um... more

21 Dec 2022 · 4 minutes
Wie Du mehr Leidenschaft und Lust in Deine Beziehung bringst, Folge 21 von 24

Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um... more

20 Dec 2022 · 4 minutes
Veränderung in Beziehungen folgt dem Sog, nicht dem Druck, Folge 20 von 24

Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um... more

19 Dec 2022 · 4 minutes
Was die Liebe braucht, um lebendig zu bleiben, Folge 19 von 24

Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um... more

18 Dec 2022 · 4 minutes
Liebe ist, was uns im Innersten erreicht. Die fünf Sprachen der Liebe, Folge 18 von 24

Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um... more

17 Dec 2022 · 5 minutes
Wie Du Deine Beziehung sofort verbessern kannst, die 2:1 Methode, Folge 17 von 24

Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um... more

16 Dec 2022 · 4 minutes
Die Balance von Nähe und Distanz in Paarbeziehungen, Folge 16 von 24

Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um... more

15 Dec 2022 · 4 minutes
Nörgeln, meckern, kritisieren- wie viel Kritik verträgt die Beziehung? Folge 15 von 24

Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um... more

14 Dec 2022 · 4 minutes
Beziehung retten oder aufgeben? Drei Fragen in Beziehungskrisen Folge 14 von 24

Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um... more

13 Dec 2022 · 4 minutes
Das Geheimnis des Beziehungskontos- was ist die Liebeswährung Deines Partners? Folge 13 von 24

Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um... more

12 Dec 2022 · 4 minutes
Meinungsverschiedenheiten in Beziehungen sind normal, destruktiver Streit ist ein Beziehungskiller- Folge 12 von 24

Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um... more

11 Dec 2022 · 4 minutes
Kennst Du die drei Ebenen Deiner Beziehung? Warum Ihr nicht nur ein Paar seid, Folge 11 von 24

Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um... more

10 Dec 2022 · 4 minutes
Eine wirksame Methode, um Beziehungsprobleme zu lösen, Folge 10 von 24

Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um... more

09 Dec 2022 · 4 minutes
Willst Du den sicheren Beziehungshafen oder die Schmetterlinge im Bauch? Folge 9 von 24

Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um... more

08 Dec 2022 · 4 minutes
Was Deine Beziehung auf Dauer wirklich glücklich macht und Du sofort anwenden kannst, Folge 8 von 24

Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um... more

07 Dec 2022 · 4 minutes
Beziehungs-Bournout? Woran Du erkennen kannst, dass die Liebe am Ende ist, Folge 7 von 24

Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um... more

06 Dec 2022 · 5 minutes
Jede Beziehung durchläuft verschiedene Phasen, doch nicht alle Paare erreichen sie, Folge 6 von 24

Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um... more

05 Dec 2022 · 4 minutes
Angst oder Liebe? Wie Du selbstbestimmte Entscheidungen in Deiner Beziehung triffst, Folge 5 von 24

Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um... more

04 Dec 2022 · 3 minutes
Frisst das Familienleben unsere Beziehung auf? Wie die Liebe lebendig bleiben kann trotz Elternschaft, Folge 4 von 24

Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um... more

03 Dec 2022 · 5 minutes
Kein Streit ist auch keine Lösung- wie Du den Beziehungsmüll ungeklärter Konflikte aus Deiner Beziehung schaffst, Folge3 von 24

Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um... more

02 Dec 2022 · 5 minutes
Wie Du das Beziehungskonto in Deiner Partnerschaft auffüllen kannst, Folge 2 von 24

Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um... more

01 Dec 2022 · 4 minutes
Wie Deine Beziehung Dich zur persönlichen Entwicklung einlädt, Folge 1 von 24

Herzlich willkommen zum Beziehungs- Adventskalender zum Hören. Vom 1. bis 24 .Dezember gibt’s hier täglich neue Inspirationen und Impulse rund um... more

30 Nov 2022 · 5 minutes
Toxische Positivität- warum es keinen Sinn macht, Deine Probleme rosarot anzustreichen

„Was Dich nicht umbringt, macht Dich nur härter“. „Denk einfach nicht mehr dran.“ Oder der Klassiker: „Du musst das einfach... more

30 Nov 2022 · 9 minutes
Das ist das Selbst-Sabotageprogramm für jede Beziehung- fünf innere Abwehrmechanismen, mit denen Du Deine Partnerschaft und die Liebe ruinierst

Eigentlich ist es total paradox. Wir wollen Konflikte und die damit verbundenen negativen Gefühle mit Menschen, die uns was bedeuten,... more

26 Nov 2022 · 37 minutes
Das Geheimnis einer besonderen Beziehung- was wir von unseren Hunden über uns selbst, unsere Persönlichkeit und unsere Beziehungen lernen können

Bedingungslose Liebe, das wünschen wir uns vor allem von Menschen. Aber auch die Verbindung zu Tieren ist für viele Menschen... more

19 Nov 2022 · 39 minutes
Warum macht die große Liebe einen Bogen um mich? Wieso ist mein Partner nicht für mich da, wenn ich ihn brauche? Was tun bei unterschiedlichen Vorstellungen und Erwartungen in der Partnerschaft?

"So sehr wünsche ich mir eine liebevolle Beziehung, aber es will einfach nicht klappen! Niemand will mich. Was stimmt nur... more

12 Nov 2022 · 29 minutes
Reden allein hilft nicht- das Dilemma der Kommunikation in Beziehungen verstehen und im Gespräch Brücken zueinander schlagen lernen

„Was mir am meisten geholfen hat, sind Deine Folgen über Kommunikation in der Beziehung, das hat mir und meinem Partner... more

05 Nov 2022 · 26 minutes
BONUS: Kann ich das jetzt lösen? Die Fünf-Finger-Methode für mehr Selbstwirksamkeit

Es gibt Probleme im Leben, die sind wie eine schleichende Vergiftung. Sie fressen uns nach und nach von innen heraus... more

01 Nov 2022 · 5 minutes
Dein Schmerz braucht ein Zuhause– wie Du Dich mit Deinem Kummer, der Unvollkommenheit des Lebens und den Dreckecken Deines Selbst versöhnen kannst

So gerne würden wir all die schmerzhaften Erfahrungen, die unangenehmen Begegnungen mit anderen Menschen, den Verlust, das Verlassenwerden, die Niederlagen... more

29 Oct 2022 · 25 minutes
Auch alte Wunden können heilen- Traumatherapeutin Dami Charf über Entwicklungstrauma und die Folgen für unser Leben und unsere Beziehungen

Sie ist Traumaktivistin, Therapeutin, Bestsellerautorin und ihre wertvolle therapeutische Arbeit hat auch mir geholfen, mehr über mich und meine Lebensgeschichte... more

22 Oct 2022 · 53 minutes
MashUp against Cancer | Vorsorge rettet Leben: Ein Gespräch über Brüste und Olivia Newton-John

Der Monat Oktober ist Brustkrebsmonat. Kein schönes Thema, und doch ist es wichtig, vor allem auf die Vorsorge hinweisen und... more

17 Oct 2022 · 40 minutes
Versteckte Symptome der Bindungsangst, Co-Abhängigkeit erkennen und ungesunde Beziehungsdynamik beenden

Nichts in unserem Leben liegt uns so am Herzen wie der Wunsch, wirklich in einer guten Beziehung anzukommen, uns verbunden... more

15 Oct 2022 · 31 minutes
BONUS: Warum jeder von uns ein einzigartiges Potenzial in sich trägt und wie wir das zum Wohle aller entfalten und nutzen können

Hast Du schon mal darüber nachgedacht, dass es Dich nicht nochmal gibt? Auf der ganzen Welt gibt es niemanden, der... more

11 Oct 2022 · 35 minutes
Kränkungen und verletzte Gefühle überwinden, Angst vor Ablehnung in den Griff kriegen mit „The Tools“- Teil 2

Jeder von uns hat das wahrscheinlich schon mal erlebt: wir fühlen uns gekränkt, in uns stecken Verletztheitsgefühle, die nicht raus... more

08 Oct 2022 · 26 minutes
Ängste, Sorgen und Grübelgedanken überwinden mit „The Tools“ von Phil Stutz und Barry Michels- Teil 1

Letzens hatte ich mich mal wieder in meinem eigenen Besorgnis-Karusell verirrt. Aus einem einzigen Anlass heraus, der nur einen Lebensbereich... more

01 Oct 2022 · 21 minutes
Fit, gesund und voller Energie- Interview mit der Präventionsmedizinerin Dr. Simone Koch

Innerlich in Balance zu sein, sich wohl fühlen im eigenen Leben und voller Energie all das tun zu können, was... more

24 Sep 2022 · 46 minutes
Grenzen setzen, aber wie? Wie Du Deinen eigenen inneren Kompass entdecken kannst und Deine Wahrheit findest

Bist Du auch schon mal wahnsinnig verletzt gewesen, weil jemand einfach Deine Grenzen überschritten hat, einfach nicht beachtet hat was... more

17 Sep 2022 · 26 minutes
Wie kann ich meine unbewussten Beziehungsmuster erkennen? Wie kann ich meine Schuldgefühle loslassen? Und: Wie kann ich lernen, authentisch zu sein?

Wie kann ich meine unbewussten Muster erkennen, die in meine Beziehungen hineinwirken? Wie kann ich mir selbst verzeihen, wenn ich... more

10 Sep 2022 · 31 minutes
BONUS: Vergebungsmeditation- sich selbst und anderen verzeihen lernen

Emotionale Verletzungen, tiefsitzender Schmerz, alte Kränkungen- in uns allen gibt es verschlossene Räume, in denen alte schmerzliche Gefühle und Erinnerungen... more

10 Sep 2022 · 23 minutes
BONUS: Wie Du Belastendes loslassen kannst und Akzeptanz finden kannst

“Du musst einfach nur mal loslassen!“ Das wird einem oft und gerne von allen Seiten empfohlen, wenn man sich wider... more

07 Sep 2022 · 5 minutes
Die Geschichte Deines Lebens- drei wunderbare Methoden der Selbstreflexion um Dich selbst besser zu verstehen und neue Lösungsansätze für Deine Probleme zu finden

Wer bin ich eigentlich wirklich, was ist mein wahres Selbst, mein Wesenskern? Was brauche ich, um mich mit mir selbst... more

03 Sep 2022 · 19 minutes
Wenn das Leben Dir die Beine stellt- über Resilienz und den Umgang mit Schicksalsschlägen

In dieser Folge lade ich Dich ein, die inspirierende Geschichte von Sina und Tina kennenzulernen. Sina und Tina sind bei... more

27 Aug 2022 · 48 minutes
Liebe oder Pflicht? Das ist einer der unterschätztesten Gründe für das Ende der Liebe in Paar-Beziehungen

In dieser Episode geht es um ein Beziehungsthema, das total unterschätzt wird, dass aber, dass sehe ich in der Paarberatung,... more

20 Aug 2022 · 25 minutes
BONUS: Der Weg zum erfolgreichen Podcast- hinter den Kulissen von Leben Lieben Lassen

Herzlich willkommen zu dieser Bonus-Episode von LLL, in der ich Euch mal mitnehme hinter die Kulissen meines Podcasts, zu den... more

16 Aug 2022 · 31 minutes
Hilfe, ich komme nicht über die Trennung hinweg. Warum kann ich sie nicht vergessen? Wieviel Kontakt zum Ex ist eigentlich okay?

Kennst Du das? Deine Beziehung ist eigentlich zu Ende, und doch kannst Du einfach nicht loslassen? Dein Verstand kapiert es,... more

13 Aug 2022 · 42 minutes
Die Wahrheit über Fremdgehen, Affären und Untreue. Muss ein Seitensprung das Ende der Beziehung bedeuten?

Vor ein paar Tagen war ich als Beziehungcoach und Paarberaterin beim MDR eingeladen zu einer Live-Sendung zum Thema „Untreue, Seitensprung... more

06 Aug 2022 · 36 minutes
Befreie Dich von negativen Bindungserfahrungen- Interview mit Laura Wegmann zu Bindungsstörungen, Co-Abhängigkeit und den Weg zur sicheren Bindung

Nichts wünschen wir uns so sehr, als mit uns selbst und unserem Leben zufrieden zu sein, in liebevollen Beziehungen anzukommen... more

30 Jul 2022 · 1 hour, 15 minutes
BONUS: MBSR- Bodyscan, angeleitete Meditation für mehr Achtsamkeit und Selbstverbundenheit

Ich lade Dich in dieser angeleiteten Übung ein zu einer Reise durch Deinen Körper , um mit Achtsamkeit zu mehr... more

30 Jul 2022 · 26 minutes
Welcher Persönlichkeits-Typ bist Du und wen ziehst Du an? Kennst Du Dein Naturell Deines Partners, Deiner Partnerin?

Welcher Persönlichkeits-Typ bist Du eigentlich und wen ziehst Du an? Welche Menschen findest Du absolut faszinierend und findest sofort einen... more

23 Jul 2022 · 30 minutes
BONUS: Das „Imposter Syndrom“- hoffentlich merkt niemand, dass ich eigentlich gar nichts kann

Das Imposter- Syndrom, die geheime Angst ein Fake zu sein, vielleicht hast Du da ja auch schon mal von gehört?Menschen,... more

19 Jul 2022 · 6 minutes
Die Welt der feinen Sinne- Hochsensibilität und Hellsinne- ein Interview mit der Psychologin Henrike Heier

„Reiß Dich mal zusammen! Stell Dich nicht so an! Du bist immer so empfindlich!“ Menschen mit Hochsensibilität kennen diese Sprüche... more

16 Jul 2022 · 59 minutes
BONUS: Claudia im Interview bei Maxim Mankevich "Die Köpfe der Genies"

Er ist Erfolgscoach, Speaker, Buchautor und einer von Deutschlands bekanntesten Bewusstseinslehrern und er ist ein wirklich inspirierender Mensch,Maxim Mankevich. Sein... more

12 Jul 2022 · 20 minutes
Hilfe, ich verhalte mich toxisch! Warum will niemand eine Beziehung mit mir? Und: Trennung trotz Liebe?

Stell Dir mal vor, Du erlebst immer und immer wieder folgende Situation: Du lernst jemanden kennen, Du datest interessante Menschen... more

09 Jul 2022 · 24 minutes
BONUS: Das Rebecca-Syndrom, die zerstörerische Eifersucht auf die Ex

Das Rebecca Syndrom bezeichnet eine extreme Eifersucht auf die Ex seines Partners oder seiner Partnerin. Vielleicht kennst Du das ja... more

05 Jul 2022 · 7 minutes
Die Frage, die mein Leben veränderte- eine persönliche Geschichte über Inspiration und Veränderung

Irgendwann sagt jemand diesen einen Satz, und alles fällt in dir drin an seinen Platz. Dir geht ein Licht auf!... more

02 Jul 2022 · 21 minutes
Offene Beziehung und sichere Bindung? Ist die Monogamie ein Auslaufmodell? Ein Interview der Beziehungs-Therapeutin Kaiya Magdalena

Immer mehr Menschen suchen nach neuen Wegen, in wirklich erfüllten Beziehungen zu leben. Die klassische monogame Beziehung hat jede Menge... more

25 Jun 2022 · 57 minutes
BONUS: Geführte Meditation "Beziehungen heilen"

Wir Menschen sind soziale Wesen, in Beziehungen mit anderen zu leben ist Teil unseres Menschseins. Leider haben auch viele unserer... more

21 Jun 2022 · 17 minutes
Nach welchen Regeln funktioniert Dein Leben und woher stammen sie? Das Fundament, auf dem wir unser Lebenshaus bauen ist die Grundlage für unsere Erfahrungen (Familie Teil 3)

Glaubenssätze kennt jeder, mit Deinem Mind-Set hast Du Dich wahrscheinlich auch schon beschäftigt. Aber hast Du Dir eigentlich schon mal... more

18 Jun 2022 · 24 minutes
BONUS: Zerstörerische Manipulation durch Worte: Double-Binds, Doppelbotschaften erkennen

Bei der Doppelbotschaft, in der Kommunikationspsychologie auch Double-Bind genannt, drückt sich jemand doppeldeutig aus, es werden zwei Botschaften ausgesendet. Der... more

14 Jun 2022 · 5 minutes
Narzisstische Familien- eine vergiftete Kindheit zwischen Angst und Schuld reißt tiefe emotionale Wunden (Familie, Teil 2)

Narzisstisch geprägte Beziehungen sind ein häufiges Thema. Emotionale Abhängigkeit und seelische Verletzungen sind die Folge. Besonders heftig ist das, wenn... more

11 Jun 2022 · 35 minutes
BONUS: Gesundheit, Erfolg, Lebenseinstellung- wir sind der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen wir die meiste Zeit verbringen

Hast Du schon mal darüber nachgedacht, mit welchen fünf Menschen Du die meiste Zeit verbringst? Diese Frage kann erstaunliche... more

07 Jun 2022 · 4 minutes
Die unterschätzteste Beziehung unseres Lebens- der prägende Einfluss der Geschwisterbeziehung auf unsere Entwicklung (Familie Teil 1)

Wie sehr Vater und Mutter uns in unserer Entwicklung und für unseren Lebensweg prägen, welche inneren Haltungen und Glaubenssätze sie... more

04 Jun 2022 · 35 minutes
BONUS: Das Golden Circle-Prinzip- warum es so wichtig ist, Dein WARUM zu kennen

Kennst Du das "Golden Circle " Prinzip? Es kommt eigentlich aus dem Marketing, aber es hat auch für das Leben... more

31 May 2022 · 3 minutes
Liebe und Angst- warum wir in Beziehungen die Kontrolle verlieren und in automatische Stressreaktionen verfallen und uns verletzen

Bist Du schon mal richtig ausgerastet und hast Menschen, die Dir lieb und teuer sind angeschrien wir eine Irre. Hinterher... more

28 May 2022 · 44 minutes
BONUS: Die Kunst des Loslassens- zu Gast im Frauenstimmen-Podcast von Ildikó von Kürthy

Ildiko von Kürthy ist Journalistin und Schriftstellerin und sicher hast Du auch schon von Ihr gehört oder gelesen. Unter dem... more

24 May 2022 · 20 minutes
Seelenpartnerschaft und Bindungstrauma, emotionale Abhängigkeit und Beziehungssucht- warum Trauma-Bindungen so magisch sind und wie Du sie erkennen und verändern kannst

Hast Du vielleicht auch schon mal das Gefühl gehabt, Du hättest Deinen Seelenpartner gefunden? Erst war alles wie magisch, unfassbar... more

21 May 2022 · 56 minutes
BONUS: Warum es uns unglücklich macht, uns ständig mit anderen vergleichen zu müssen

Sich ständig mit anderen vergleichen zu müssen ist eine der großen Probleme unserer Zeit. Für manche ist es eine regelrechte... more

17 May 2022 · 5 minutes
Warum schaffe ich es nicht, eine glückliche Beziehung zu führen? Warum kann ich mich nicht an meine Kindheit erinnern? Und: Ich will nicht mehr der seelische Mülleimer sein!

Warum schaff ich es nicht, eine glückliche Beziehung zu führen, wieso hab ich keinen Zugang zu den Erinnerungen meiner Kindheit... more

14 May 2022 · 37 minutes
BONUS: Eifersucht und Leidenschaft? Warum wir eifersüchtig werden und wie wir damit umgehen können

Eifersucht- ein quälendes Gefühl, dass wir wahrscheinlich irgendwann alle schon erlebt haben. Regelrecht krank kann einen das machen! Warum eigentlich... more

09 May 2022 · 18 minutes
Negative Gefühle sind wie ungebetene Gäste- wie Du die geheime Botschaft Deiner Gefühle und Emotionen entschlüsseln und verstehen lernen kannst

Unsere Emotionen und Gefühle haben einen gewaltigen Einfluss auf unser Leben, auch dann wenn wir das gar nicht wahrhaben wollen... more

07 May 2022 · 31 minutes
BONUS: Reinigungsmeditation zur Regulation von Emotionen und Gefühlen

Wenn Dich Emotionen, Gefühle, Ängste, Zweifel und grübelnde Gedanken belasten, kann Dich diese Meditation dabei unterstützen loszulassen und in Dein inneres Gleichgewicht... more

07 May 2022 · 24 minutes
Der Tod und das Lachen- was wir über Abschied nehmen und Neubeginn lernen und für unser Leben mitnehmen können

Eines Tages tauchte sie in meiner Timeline auf Social Media auf, Mechthild Schroeter-Rupieper, die als Trauerbegleiterin für Kinder, Jugendliche und... more

30 Apr 2022 · 52 minutes
Die Erleuchtung kann warten- warum es auf Deinem Entwicklungsweg nicht auf Perfektion ankommt

Die Psychoszene boomt, spirituelle Lehren schießen wie Pilze aus dem Boden, die Gurus der neuen Bewusstseinsbewegung sind nicht mehr zu... more

23 Apr 2022 · 29 minutes
Dein inneres Kind ist ein Teil von Dir- wie Du in Deinen Beziehungen und Deinem Alltag Deinem inneren Kind begegnest und es trösten lernst

Die Arbeit mit dem inneren Kind ist seit dem Buch von Stefanie Stahl „Das Kind in Dir muss Heimat finden“... more

16 Apr 2022 · 29 minutes
Energie in Balance- wie Du Deine innere Kraft finden und halten kannst und selbstbestimmt Grenzen setzte- wie Du Deine innere Kraft finden und halten kannst und selbstbestimmt Grenzen setzt

Kennst Du das auch, dass Du Dich oft erschöpft, kraftlos und ausgelaugt fühlst und einfach nicht mehr kannst. Fragst Du... more

09 Apr 2022 · 29 minutes
Starke Bindung- schlechte Beziehung? Warum es so schwer ist, sich aus schwierigen und toxischen Beziehungen zu lösen und wie es trotzdem gelingen kann

Hast Du schon jemals über den Unterschied zwischen Bindung und Beziehung nachgedacht? Beides wird gerne in einem Atemzug genannt und... more

02 Apr 2022 · 23 minutes
Wie können wir aufhören, uns gegenseitig zu verletzen? Warum ist mein Partner so nachtragend? Wie kann ich Manipulationen erkennen?

Wie können wir aufhören, uns gegenseitig im Streit zu verletzen? Warum ist mein Partner so nachtragend? Wie kann ich Manipulation... more

26 Mar 2022 · 36 minutes
Wie Du negative Glaubenssätze erkennen und über Bord werfen kannst mit der Kraft von Ritualen

Ich stelle Dir in dieser Podcast-Episode drei Möglichkeiten vor wie Du negative Glaubenssätze erkennen und über Bord werfen kannst mit... more

19 Mar 2022 · 28 minutes
Weck Deine innere Königin, entdecke die Kraft Deiner Werte und werde unbeschreiblich weiblich

Wir schauen in dieser Episode, wer auf Deinem inneren Thron sitzt, wie Du Deine innere Königinnenhaltung findest und wie Du... more

12 Mar 2022 · 34 minutes
Wie Du Klarheit über die Ursache Deiner Probleme bekommst und Lösungen finden kannst- die „5 Why Methode“

Was ist eigentlich die wirkliche Ursache für unsere Probleme? Das liegt ja oftmals im Dunkeln. Aber erst, wenn wir zur wirklichen... more

05 Mar 2022 · 19 minutes
Neun Mini-Tools, mit denen Du sofort Deine Beziehung verbessern kannst

Nicht immer sind es die ganz großen Krisen, die eine Beziehung zerrütten- ganz im Gegenteil. Oft sind es die vielen... more

26 Feb 2022 · 36 minutes
Hilfe, mein Partner läuft vor unseren Problemen weg! Wie krieg ich ihn dazu, sich für unsere Beziehung zu engagieren?

Leben Lieben Lassen-Sprechstunde Nr.3: Eure Hörerfragen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe1) „Hilfe, mein Partner läuft vor unseren Problemen weg. Wie... more

19 Feb 2022 · 30 minutes
Schöner Schein und innere Leere? Wie Du der Falle der digitalen Abhängigkeit entkommst - Interview mit Degital-Detox Coach Monika Schmiederer

Stress, Traurigkeit und Einsamkeit- unsere Sucht nach Social Media, Messenger und Smartphone kann krank machen.. Was wir brauchen ist eine... more

12 Feb 2022 · 47 minutes
Welcher Persönlichkeitstyp bist Du und wer passt zu Dir? Wie Du mit Hilfe der Psychographie Deine Beziehung neu entdecken und gestalten kannst (inclusive Persönlichkeitstest)

Wie Dein Persönlichkeits-Typ Deine Beziehungen beeinflusst, welche Partner/innen Du anziehst und welche Herausforderungen damit verbunden sind, erfährst Du in dieser... more

05 Feb 2022 · 31 minutes
Beziehungskrisen und destruktive Streitmuster in Partnerschaften beenden, drei wirksame Strategien- inklusive Gesprächsanleitung

Streit, Beschuldigungen, gegenseitige Verletzungen- Beziehungsgrabenkämpfe sind anstrengend. Ich stelle Dir in dieser Folge drei wirksame Strategien vor, um Beziehungskämpfe zu... more

29 Jan 2022 · 31 minutes
Schluss mit dem Drama! Opfer Täter Retter-Psychospiele zerstören unsere Beziehungen

Mal Hand aufs Herz: Hast Du Dich auch schon mal wie eine Drama-Queen aufgeführt? Hast geschimpft gemeckert und zurechtgewiesen- den... more

22 Jan 2022 · 38 minutes
„Leben Lieben Lassen“- Podcast-Sprechstunde 2- Eure Fragen zu Persönlichkeit, Beziehung & Selbstliebe

In der "Leben Lieben Lassen" Podcast-Sprechstunde beantworte ich Eure Fragen zum Thema Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe.Deine Frage kannst Du mir... more

15 Jan 2022 · 47 minutes
Welcher Beziehungs-Typ bist Du? Die vier Bindungsstile und Ihre Auswirkungen auf unsere Partnerschaften

In dieser Podcast-Episode #99 möchte ich Dich einladen, die vier Bindungsstile kennenzulernen und zu schauen, wo Du Dich wiedererkennst. Dazu... more

09 Jan 2022 · 37 minutes
Die magische Kraft von Zielen und Visualisierung- wie Du Deine Ziele wirklich erreichst und den Prozess des kreativen Erschaffens für Dich nutzen kannst

In Episode #98 geht es um die magische Kraft von Zielen und Visualisierung, um den Prozess des Erschaffens- Wie Du die... more

01 Jan 2022 · 40 minutes
Reflektionen zum Jahresausklang – Zehn inspirierende Fragen für Deine persönliche Rückschau auf 2021

In dieser Episode werden wir zusammen eine kleine Rückschau zu halten auf das Jahr 2021, in ganz persönlicher Hinsicht. Ich... more

25 Dec 2021 · 30 minutes
"Ein guter Mensch sein", Selbstliebe-Adventskalender, Folge 24 von 24

Viel Freude mit dem Selbstliebe-Adventskalender. Vom 1. bis zum 24. Dezember wartet hier jeden Tag eine neue, kleine Podcast-Episode mit... more

23 Dec 2021 · 4 minutes
"Der Pygmalion Effekt", Selbstliebe-Adventskalender, Folge 23 von 24

Viel Freude mit dem Selbstliebe-Adventskalender. Vom 1. bis zum 24. Dezember wartet hier jeden Tag eine neue, kleine Podcast-Episode mit... more

22 Dec 2021 · 5 minutes
"Miesmacher und Energieräuber", Selbstliebe-Adventskalender, Folge 22 von 24

Viel Freude mit dem Selbstliebe-Adventskalender. Vom 1. bis zum 24. Dezember wartet hier jeden Tag eine neue, kleine Podcast-Episode mit... more

21 Dec 2021 · 5 minutes
"Die drei Stunden-Regel", Selbstliebe-Adventskalender, Folge 21 von 24

Viel Freude mit dem Selbstliebe-Adventskalender. Vom 1. bis zum 24. Dezember wartet hier jeden Tag eine neue, kleine Podcast-Episode mit... more

20 Dec 2021 · 6 minutes
"Drei Wege für mehr Gelassenheit", Selbstliebe-Adventskalender, Folge 20 von 24

Viel Freude mit dem Selbstliebe-Adventskalender. Vom 1. bis zum 24. Dezember wartet hier jeden Tag eine neue, kleine Podcast-Episode mit... more

19 Dec 2021 · 5 minutes
"Lichtmeditation", Selbstliebe-Adventskalender, Folge 19 von 24

Viel Freude mit dem Selbstliebe-Adventskalender. Vom 1. bis zum 24. Dezember wartet hier jeden Tag eine neue, kleine Podcast-Episode mit... more

18 Dec 2021 · 22 minutes
"Die Geschichte von den drei Sieben", Selbstliebe-Adventskalender, Folge 18 von 24

Viel Freude mit dem Selbstliebe-Adventskalender. Vom 1. bis zum 24. Dezember wartet hier jeden Tag eine neue, kleine Podcast-Episode mit... more

17 Dec 2021 · 4 minutes
"Innerer und äußerer Selbstwert", Selbstliebe-Adventskalender, Folge 17 von 24

Viel Freude mit dem Selbstliebe-Adventskalender. Vom 1. bis zum 24. Dezember wartet hier jeden Tag eine neue, kleine Podcast-Episode mit... more

16 Dec 2021 · 6 minutes
"Drei Arten des Glücks", Selbstliebe-Adventskalender, Folge 16 von 24

Viel Freude mit dem Selbstliebe-Adventskalender. Vom 1. bis zum 24. Dezember wartet hier jeden Tag eine neue, kleine Podcast-Episode mit... more

15 Dec 2021 · 6 minutes
"Machs einfach!", Selbstliebe-Adventskalender, Folge 15 von 24

Viel Freude mit dem Selbstliebe-Adventskalender. Vom 1. bis zum 24. Dezember wartet hier jeden Tag eine neue, kleine Podcast-Episode mit... more

14 Dec 2021 · 6 minutes
"Das Paradoxon innerer Unsicherheit", Selbstliebe-Adventskalender, Folge 14 von 24

Viel Freude mit dem Selbstliebe-Adventskalender. Vom 1. bis zum 24. Dezember wartet hier jeden Tag eine neue, kleine Podcast-Episode mit... more

13 Dec 2021 · 6 minutes
"Probleme bagatellisieren", Selbstliebe-Adventskalender, Folge 13 von 24

Viel Freude mit dem Selbstliebe-Adventskalender. Vom 1. bis zum 24. Dezember wartet hier jeden Tag eine neue, kleine Podcast-Episode mit... more

12 Dec 2021 · 6 minutes
"Entspannungs-Meditation", Selbstliebe-Adventskalender, Folge 12 von 24

Viel Freude mit dem Selbstliebe-Adventskalender. Vom 1. bis zum 24. Dezember wartet hier jeden Tag eine neue, kleine Podcast-Episode mit... more

11 Dec 2021 · 22 minutes
"Der angekettete Elefant", Selbstliebe-Adventskalender, Folge 11 von 24

Viel Freude mit dem Selbstliebe-Adventskalender. Vom 1. bis zum 24. Dezember wartet hier jeden Tag eine neue, kleine Podcast-Episode mit... more

10 Dec 2021 · 7 minutes
"Happy Hour", Selbstliebe-Adventskalender, Folge 10 von 24

Viel Freude mit dem Selbstliebe-Adventskalender. Vom 1. bis zum 24. Dezember wartet hier jeden Tag eine neue, kleine Podcast-Episode mit... more

09 Dec 2021 · 4 minutes
"Reaktanz", Selbstliebe-Adventskalender, Folge 9 von 24

Viel Freude mit dem Selbstliebe-Adventskalender. Vom 1. bis zum 24. Dezember wartet hier jeden Tag eine neue, kleine Podcast-Episode mit... more

08 Dec 2021 · 5 minutes
"Die Bilder Deines Lebens", Selbstliebe-Adventskalender, Folge 8 von 24

Viel Freude mit dem Selbstliebe-Adventskalender. Vom 1. bis zum 24. Dezember wartet hier jeden Tag eine neue, kleine Podcast-Episode mit... more

07 Dec 2021 · 5 minutes
"Drei Gründe, warum es geht", Selbstliebe-Adventskalender, Folge 7 von 24

Viel Freude mit dem Selbstliebe-Adventskalender. Vom 1. bis zum 24. Dezember wartet hier jeden Tag eine neue, kleine Podcast-Episode mit... more

06 Dec 2021 · 5 minutes
"Die Kunst freundlich NEIN zu sagen", Selbstliebe-Adventskalender, Folge 6 von 24

Viel Freude mit dem Selbstliebe-Adventskalender. Vom 1. bis zum 24. Dezember wartet hier jeden Tag eine neue, kleine Podcast-Episode mit... more

05 Dec 2021 · 5 minutes
"Reinigungsmeditation, um innere Belastungen loszulassen", Selbstliebe-Adventskalender, Folge 5 von 24

Viel Freude mit dem Selbstliebe-Adventskalender. Vom 1. bis zum 24. Dezember wartet hier jeden Tag eine neue, kleine Podcast-Episode mit... more

04 Dec 2021 · 25 minutes
"Die Geschichte von den zwei Wölfen", Selbstliebe-Adventskalender, Folge 4 von 24

Viel Freude mit dem Selbstliebe-Adventskalender. Vom 1. bis zum 24. Dezember wartet hier jeden Tag eine neue, kleine Podcast-Episode mit... more

03 Dec 2021 · 4 minutes
"Mini-Habits" , Selbstliebe-Adventskalender Folge 3 von 24

Viel Freude mit dem Selbstliebe-Adventskalender. Vom 1. bis zum 24. Dezember wartet hier jeden Tag eine neue, kleine Podcast-Episode mit... more

02 Dec 2021 · 5 minutes
"Der Brief, den Du nie abschickst", Selbstliebe-Adventskalender, Folge 2 von 24

Viel Freude mit dem Selbstliebe-Adventskalender. Vom 1. bis zum 24. Dezember wartet hier jeden Tag eine neue, kleine Podcast-Episode mit... more

01 Dec 2021 · 3 minutes
"Die Lebensglasmethode", Selbstliebe-Adventskalender Folge 1 von 24

Viel Freude mit dem Selbstliebe-Adventskalender. Vom 1. bis zum 24. Dezember wartet hier jeden Tag eine neue, kleine Podcast-Episode mit... more

30 Nov 2021 · 4 minutes
Was fehlt Dir eigentlich zu Deinem Glück? Wie Du Deine Lebensqualität steigerst mit dem Rad des Lebens- inclusive Arbeitsblatt

Wo stehe ich eigentlich wirklich in meinem Leben? Bin ich zufrieden mit dem was ist, bin ich auf dem Weg... more

26 Nov 2021 · 21 minutes
Novembergedanken- ein Mutmach-Podcast für trübe Tage und dunkle Zeiten

Grau in Grau, nasskalt und nebelig, es ist November! Wer jetzt eh schon mit Problemen zu kämpfen hat, traurig ist,... more

19 Nov 2021 · 29 minutes
Die vier schlimmsten Beziehungskiller und wie Du ihnen entkommst- die „Apokalyptischen Reiter“ der Paarbeziehung zerstören auf Dauer die Liebe

Kennst Du die vier apokalyptischen Reiter der Paarbeziehung? Der US-amerikanische Psychologe John Gottmann hat sie in aufwendigen Beobachtungs-Studien von Paaren... more

13 Nov 2021 · 26 minutes
Eure Hörerfragen zum Thema toxische Beziehungen, Trennung überstehen - „Leben Lieben Lassen“-Sprechstunde

Das ist eine Premiere. Immer wieder gibt’s Hörerfragen auf die Folgen des „LLL-Podcasts“ und ich freu mich heute auf die... more

10 Nov 2021 · 28 minutes
Selbstbewusstsein stärken Teil 3- zehn hochwirksame Strategien zur Selbstbestärkung und Selbstliebe

Kann man Selbstbewusstsein lernen? Meine klare Antwort lautet: Ja, man kann! Wir können zu jedem Zeitpunkt in unserem Leben anfangen,... more

29 Oct 2021 · 35 minutes
Selbstbewusstsein stärken Teil 2-Der Dreiklang von Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstwert als Schlüssel zu mehr Selbstbewusstsein

Selbsterkenntnis, Selbstachtung, Selbstliebe und die ganzen anderen Selbstwörter- sagen die alle dasselbe aus oder was soll uns das sagen? In... more

22 Oct 2021 · 25 minutes
Selbstbewusstsein stärken Teil 1- der innere Kritiker und seine Antreiber und wie Du sie zum Schweigen bringst

Der böse Feind, der an unserem Selbstwert nagt, ist nicht etwa irgendwo da draußen, außerhalb von uns- der schlimmste Feind... more

15 Oct 2021 · 26 minutes
Was wir zum Wohlfühlen brauchen- unsere psychischen Grundbedürfnisse und wie sie unser Leben beeinflussen

Im Vergleich zu den körperlichen Grundbedürfnissen stehen unsere psychischen Grundbedürfnisse oft ein bisschen im Schatten und ich denke, sie werden... more

08 Oct 2021 · 30 minutes
Emotionale Abhängigkeit und toxische Beziehungen- wie Du sie erkennst und wie Du Dich befreien kannst

Emotionale Abhängigkeit, toxische Beziehungen und die sogenannte Beziehungssucht- das sind Themen von denen viel und oft gesprochen wird. Anna war... more

01 Oct 2021 · 34 minutes
Die Jahreszeiten der Liebe- die fünf Phasen von Beziehung und Partnerschaft und wie sie gelingen können

Warum Beziehungen sich verändern müssen, um lebendig und von Liebe erfüllt zu sein (Inclusive Arbeitsblatt)Artikel zum Podcast: https://leben-lieben-lassen.de/fuenf-phasen-der-beziehung/Arbeitsblatt "5 Phasen der... more

24 Sep 2021 · 36 minutes
Idealisierung und Abwertung in der Partnerschaft und der Sog der emotionalen Abhängigkeit- der Grund warum viele Beziehungen zerbrechen

Von den Tücken der sogenannten Seelenpartnerschaft. Beziehungen, die besonders magisch beginnen, enden oft extrem schmerzhaft. Wenn auf die Phase der... more

17 Sep 2021 · 10 minutes
Es gibt keine „Nicht“-Kommunikation. Warum wir unsere innere Haltung auch unbewusst zum Ausdruck bringen und wie sie von anderen wahrgenommen wird.

„Es gibt keine „Nicht“-Kommunikation. Was wir tun oder nicht tun, sagt etwas über uns aus. Körpersprache, Mimik und Gestik verraten... more

10 Sep 2021 · 12 minutes
Die fünf Sprachen der Liebe“- wie wir Liebe zeigen und empfangen lernen und Beziehungen erfüllender werden können

Welche Liebessprache sprichst Du und welche Deine Partnerin oder Dein Partner? Mit den „Fünf Sprachen der Liebe“ kannst Du neue... more

03 Sep 2021 · 18 minutes
Die Sucht nach Kontrolle in Paarbeziehungen- wie Misstrauen und Eifersucht die Beziehung zerstören können und was Du dagegen tun kannst

Misstrauen, Eifersucht und Kontrollzwang in Beziehungen- wenn die Angst, die Liebe zu verlieren dramatische Formen annimmtArtikel zum Podcast: https://leben-lieben-lassen.de/eifersucht-kontrolle-misstrauen/Downloadlink für Deine... more

27 Aug 2021 · 14 minutes
Wie Emotionen unsere Wahrnehmung verändern und warum emotionale Entscheidungen nicht immer die besten sind- zwei Schritte zur inneren Klarheit

Emotionale Filter der Wahrnehmung erkennen und selbstbestimmt handeln. In dieser Episode erfährst Du mehr über die „Drei Brillen Methode“ als... more

22 Aug 2021 · 16 minutes
Unser Umgang mit Verantwortung und Schuldgefühlen. Sind wir wirklich für alles in unserem Leben selbst verantwortlich?

Warum das Loslassen von Schuldgefühlen genauso wichtig ist, wie Verantwortung zu übernehmen und wie wir ein gesundes Maß finden.Artikel zum... more

15 Aug 2021 · 25 minutes
Drei Kommunikationsstrategien aus der Paarberatung für die Bewältigung von Beziehungskonflikten – wie sich Streit und Machtkämpfe beenden lassen und Lösungen entstehen können

Obwohl es eigentlich vollkommen normal sein sollte, dass zwei Menschen auch zwei Ansichten oder Meinungen über etwas haben können, ist... more

07 Aug 2021 · 22 minutes
Lass Dein inneres Feuer niemals ausgehen- wie Du Dir Staunen, Entdeckerfreude und neugierig sein bewahren kannst und damit Lebendigkeit und Freude in Dein Leben holst

Hast Du vielleicht auch manchmal das Gefühl, es müsste mal wieder irgendetwas Neues passieren in Ihrem Leben? Du weißt bloß... more

02 Aug 2021 · 16 minutes
Warum wir uns wirklich verlieben- der verborgene Grund unserer Beziehungen

Hast Du schon einmal darüber nachgedacht, warum Du Dich in eine ganz bestimmte Person verliebst- warum ausgerechnet dieser Mensch an... more

24 Jul 2021 · 10 minutes
Mehr Motivation- weniger Druck - Wie Du mit einer einfachen Strategie vom „Müssen" ins „Wollen“ kommst

Willst Du wirklich, was Du glaubst zu müssen- und musst Du wirklich, was Du was Du gar nicht willst? Wenn... more

17 Jul 2021 · 12 minutes
Warum bist Du immer so? Wie Du das Verhalten anderer Menschen verstehen lernst und die Konflikte auflösen kannst durch Psychographie & Naturellwissenschaft

Wäre es nicht manchmal wunderbar, wenn wir eine Übersetzung oder wenigstens eine Erklärung für das Verhalten anderer Menschen und deren... more

10 Jul 2021 · 17 minutes
Meine Lieblingsbücher im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Selbstliebe

Inspirierende Buchttipps für alle, die in Lebenskrisen stecken, nach Ihrem ganz persönliche „Warum“ suchen oder auf dem Weg zu sich... more

03 Jul 2021 · 24 minutes
Die Macken der Anderen- über das Verhältnis von Wertschätzung und Kritik in Beziehungen

Kritik, Vorwürfe und die ewige Nörgelei gehören zum Alltag in vielen Paarbeziehungen. Finden wir allerdings keinen konstruktiven Weg für unsere... more

26 Jun 2021 · 15 minutes
Lebendige Beziehungen leben, Verbundenheit in der Partnerschaft spüren

Wie stehts eigentlich um das Thema Verbundenheit in Deiner Beziehung? Seid Ihr zusammen mehr als die Summe der Teile? Ich... more

18 Jun 2021 · 8 minutes
Loslassen lernen- Warum wir an Menschen und Dingen festhalten, die uns schon lange nicht mehr guttun und wie wir selbstbestimmtes Loslassen lernen können

Wenn wir wollen, dass sich neue Türen in unserem Leben öffnen, brauchen wir den Mut Überholtes und Belastendes loszulassen. Warum... more

12 Jun 2021 · 35 minutes
Fremdgehen, Affären, Seitensprung- wie geht’s weiter nach der Untreue? Hat unsere Beziehung eine Chance?

Untreue zu verzeihen, wie geht das eigentlich? Bedeuten Affären und Seitensprünge das endgültige Beziehungs-Aus oder gibt es die Chance auf... more

24 May 2021 · 53 minutes
Das Geheimnis des Erfolgs, oder: wie uns das Leben gelingt- Interview mit dem Erfolgstrainer Maxim Mankevich von "Die Köpfe der Genies"

Zu Gast im „Leben Lieben Lassen“ Podcast Folge 46 ist Maxim Mankevich, einer der bekanntesten Erfolgstrainer dieses Landes, der als... more

16 May 2021 · 38 minutes
Weniger Stress, mehr Lebensfreude! Fünf einfache Achtsamkeits-, und Entspannungsmethoden für Deine innere Balance plus geführte Meditation zum Ort der Stille

Wie Du ohne großen Aufwand Entspannungsverfahren in Deinen Alltag integrieren kannst, um Deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern- fünf Tools, die Du... more

02 May 2021 · 1 hour,
Die meisten Beziehungen sterben nicht an mangelnder Liebe, sondern an mangelnder Kommunikation

Ein Paar, das nicht miteinander spricht, verlernt sich kennen. Gelingende Paarkommunikation ist das Kernstück jeder guten Paarberatung. Themen und Fragen... more

11 Apr 2021 · 36 minutes
Glaube nicht alles, was Du denkst- wie Du Dich mit der Methode "The Work" vom Tunnelblick Deiner leidvollen Gedanken befreien kannst

Wie Du belastende Gedanken, Sorgen und Befürchtungen loslassen kannst mit der Methode THE WORK von Byron Katie. Vier einfache Fragen,... more

21 Mar 2021 · 33 minutes
Veränderung ist möglich und sie beginnt in uns selbst- warum die Welt genau auf Dich und Dein einmaliges Selbst gewartet hat

Vom sinnlosen Streben nach Perfektion, der Falle des sich Vergleichens und der Frage, wie Du Dein Selbst zum Leuchten bringst.... more

02 Mar 2021 · 35 minutes
„Lass uns reden über Sex“- das Problem mit der Leidenschaft in Langzeitbeziehungen und wie wir es lösen können

Warum die Sicherheit vertrauter Paarbeziehungen zwar wünschenswert ist, aber unserer Lust aufeinander im Wege steht und wie wir unsere Leidenschaft... more

08 Feb 2021 · 43 minutes
Leben Lieben Lassen- Persönlichkeitsentwicklung, Beziehung und Selbstliebe
Glaube nicht alles, was Du denkst- wie Du Dich mit der Methode "The Work" vom Tunnelblick Deiner leidvollen Gedanken befreien kannst
Leben Lieben Lassen- Persönlichkeitsentwicklung, Beziehung und Selbstliebe
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Wie Du belastende Gedanken, Sorgen und Befürchtungen loslassen kannst mit der Methode THE WORK von Byron Katie. Vier einfache Fragen, die Dein... more